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ダイエットの星
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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
発達障がいのほし
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発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
ダイエット記録の星
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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
パニック発作
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パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
箱開けの明星
669人が搭乗中
参加
箱開けをする人の中でモラル やマナーが
無いor有る 無いのなかでも度が過ぎてない人もいるのは事実です！
そういった人たちを星の投稿にのせて 注意喚起をするために この星を作りました
誰がどういった内容をしたかまであるとでも伝わりが良いと思います
害悪ユーザーをみんなで関わらんようにするためにみんなで 注意喚起をしていきましょう
発達障害者の星
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発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。
発達、うつ、双極の星
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治したい方ように
発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に
発達障害の星
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参加
箱開け仲間の星
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箱開けに関する事なんでも⭕️
神経発達症の星
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参加
発達障害（ASD ADHD LD トゥレット 吃音）またicd11からは知的障害も、神経発達障害として扱われます。発達障害のある人の悩み、サバイバルについて語りましょ。
人気
εεε…(ΦωΦ;)
あっという間に休日が終わってしまった…[大泣き]
来週から再び出張サイクルなので、
この機会に新作のダイエットメニュー開発…
豆腐のノンオイル・チキンナゲット爆誕！
これが思った以上に旨かった〜[ほっとする]
7
こうき
126
にゃんすけ
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朝メニュ―のパンケーキ🥞
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えびヒレ
2
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2
まんぷ
3
ぺゃきリテ𝓜𝓟
回答数 7214>>
ジャージor作業服で開発がストップしてす。。。
ダイエットが上手くいったら再開発します
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れこ
にゃ
1
まみむ
名前：まみむ
趣味：音楽、友達募集、料理、筋トレ、アニメ、イラスト、猫、ダイエット、写真撮影、京都、映画、お酒、スイーツ、育児、カフェ巡り、読書、旅行、カラオケ、散歩、コスメ
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
6
こはく
ダイエットしてる人に何をあげたら喜ぶんでしょうか…
恋愛の星
みー
1
楓花(ふうか)
「世界ラウンドゲーム」
東京から500$を手に、世界の都市を
3カ所以上巡って東京に戻ってくる。
その間にお土産やらなんやらでお金を使って
最終的に一番お金を使った人の勝ち。
もちろん使い切ったらその場でアウトで
お土産以外の運要素の出費が掛かる事も考慮して
最初から旅行ルートを決定して申告して
おかなければならない。
2人でも行く都市が被るので、その順序によって
どこでどうお金を使っておくべきかの
戦略立てがチキンレースへと繋がる。
だが非常に温和なゲームだ。
「ミステリーゲーム」
4人の容疑者、5つの凶器、7カ所の犯行現場の
カードがあり、それぞれから一つずつ正解を
伏せて置いておく。
残りのカードが各プレイヤーに配られ、
プレイヤーは自分に配られたカードから
伏せられた正解を推理し、現場に双六形式で
向かい、推理宣言する。
他プレイヤーは各手札を確認し、その宣言に
ある一枚のカードを提示する事で
推理ミスを指摘する。
それを繰り返す事で各々が持つ探偵ノートから
不正解を除外していき、正解を「申告」する。
申告が外れていればその場でドロップアウト。
論理的思考が求められるゲームだが
遥か昔にこのゲーム性が確立されていて
後に「名探偵コナン版」が同じハナヤマ社から
出ている事を考えると、「開発者がヤベェ」と
なるゲームである。
これも非常に楽しい。
「惑星旅行ゲーム」
二つのコマを持ち、反時計回りで土星周回軌道から太陽を目指し旅をするゲーム。
ただの双六かと思いきや、特殊ルールが
かなりあり、だがそれぞれは単純なので
理解は簡単。だがルールが重複した時の
処理については詳しく書かれていないので
話し合っての判断に委ねられる。
「これがいわゆる昭和の『ユルさ』か」と
感じたが、そのユルさが逆にゲームの楽しさを
増幅させる。妻がハマって2度もやった。
相手のコマを捕獲してサイコロを2回振れるルールがあるのだが、捕獲時に彗星によって共に外縁に
飛ばされてしまったり、逆に一緒に内縁に
行ったり、捕獲した側が自分の色のマスに
止まるとバトルが始まる。勝てば自分だけ内縁に
行けるが、負けると捕獲したコマを
解放しなければならない。
意外とクリアに時間がかかるが、
笑える展開が盛り沢山でこれまた楽しい息抜きと
なる。
「タクシーゲーム」
タクシー運転手となり、客を乗せて目的地まで
行き、報酬をもらって最後に手持ちが多い方が
勝ちのゲーム。まずその時点で特異性があるの
だが、このゲームの交通ルールはかなり
現実的に作られていて、まずその理解が必要。
ルールに従って最適なルートを通っていくが
妻は交通法規を破りに破って減点をくらいまくり
警察署に行く羽目になっていた。
普段の運転の荒さもボードゲームに反映されるの
だろうか？
流石に時間が時間だっただけに短縮ルールで
やって、私が10＄差で買った。
今日だけで惑星旅行ゲームの2回を含めて
5ゲームやった事になる。
そのどれもが楽しかった。
下手すりゃ現在開発され販売されているような
ゲームよりも楽しいものが盛り沢山だ。
「昭和の時点でハナヤマ社が独占して
しまったのでは」と邪推するほどに面白い。
良いものを買った。
そして私は今日までハナヤマ社を知らずにいた。
調べたらあれもこれもハナヤマ社で、
持ってるものいっぱいあるな！と気付いた。
今ではほとんどリメイク品やポケットサイズ化、
提携品などだが、そんな生存戦略も流石と
いうしかない。
「はずる」という新しい知恵の輪シリーズも
至る所で見かける。
老舗ハナヤマ社の恐ろしさを知った。
ボードゲームの星。1
小森谷
ダイエット的には緩やかな変化しかないけど、続けられてることが嬉しい
ダイエットの星1 もっとみる
おすすめのクリエーター
楓花(ふうか)
漫画家の楓花です！色んなものが好き！皆さんの好きもいっぱい知りたいです！よろしくお願いします！
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ぺゃきリテ𝓜𝓟
液キャベに感謝
細すぎる小言をこぼすためにこの星へやってきた。そんな時はカレーでも…🍛
自分の時間をすごしてたい( ^ᵕ^)
ここは精神年齢🔞
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えびヒレ
トレーニングとかしてる中年です。
動物、バイク、煙草が好きだ～。
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れこ
一旦復活。
その内また低浮上( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
絡んだこと無い人からのDM不要です。
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2016
こうき
建設業やってる29歳！
寂しがり屋です
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ダイエットどうした
みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ]
シャワーも入ったからあとは楽。
#ダイエットどうした
#やっぱり家が好き
MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで？[にこやか]
#ダイエットどうした
みちゃき
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お家帰ってきたー。
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ダーイエットは明日から！
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#豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした
もちもち
そこにシュークリームがあったから
それが動機です
#シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう
20代ラスト
#ラーメン
#食べることができる幸せ
#ダイエットどうした
♥︎もも♥︎🍞🥒
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)
今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)
今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal
計 642kcal
1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)
あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal
次回からこれだっ(´✪ω✪`)
#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした
♥︎もも♥︎🍞🥒
今日のカフェダイエットめにゅぅー
☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕
♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ
♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット
♥︎262kcal
♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
♥︎ノンホイップ/トールのみ
♥︎218kcal
今日のはどちらも
意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ )
夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c):
#ダイエットどうした #スタバ
#カフェダイエット
ダイエットご飯
みゃん
ダイエット飯教えて〜
#ダイエットご飯
#ダイエット
#ご飯
めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど
痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが
痩せるか教えてくださいお願いします
#ダイエットご飯
coco
ノンオイルでヘルシー
レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚
チーズイン🧀
お皿にラップ張って
卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて
上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置
簡単だし美味しい(*´༥`*)♡
ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆♀️✨️
ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡
#ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット
coco
久しぶりにプール行って
1時間半泳いだらすごくお腹減った、
でも旅行で食べたので調整食
インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ
糖質0麺×2
えのき100g
玉ねぎ50g
豆乳200ml
コチュジャン大さじ1
コンソメ小さじ1/2
塩麹大さじ1/2
ニンニク少し
野菜先に柔らかくなるまでチンして
あと全部入れて温まるまでチンして
サラダチキン載せて完成✨
シラチャーソースかけても美味しいよ
元のレシピは春雨使って
塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした
ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー！
お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎
#ダイエットご飯
成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき！！！材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい
たこぴー
本日のたんぱく質弁当
#筋トレ #ダイエットご飯 #たんぱく質
coco
運動前ご飯と
運動後ご飯
朝は
塩キャラメルプロテインケーキに
焼き芋とナッツ
カッテージチーズと蜂蜜
トッピング
お昼は最近ハマってる
冷や汁ご飯
お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡
魚は ほっけ🐟
焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし
イオンは1年中だから助かってる
イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ！
とろとろ蜜ジュワーで甘くて
かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠
#筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯
ダイエット垢
R
今日からダイエット開始︎︎👍
仕事時間が早朝の不規則なので長期的にやる！#ダイエット垢
はる～diet垢～
自分で付けた脂肪は自分で取るぞ！！って勢いで頑張ってきた！
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい
いんく
年齢:20代
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました！
目標は50kg！
#ダイエット垢
痩せたら美魔女
ほんまあと少し！！
年明けまであと8日🔥
いけるいける〜！
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
ぷに
#ダイエット垢 #体重 #100kgからのダイエット
9/15体重96.8kg
体調崩して連日記録できておらず💦
食欲もおちてたので、ちょっと減りました🤭
また今日から頑張ります‼️
痩せたら美魔女
年内目標とりあえず達成🫶🎉
でもゴールはまだまだ！！🔥
気を抜かず頑張る💪🔥
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
ダイエット
な ぴ
⬆️after
⬇️before
帰省で3キロ太った🐷
3キロ太るだけで見た目こんなに変わるんだね[目が回る]
これもこれでいいのかな？[びっくり]
#筋トレ #ダイエット
たると
痩せて元彼達を見返してやる☝️
身長:159 体重:118 (Max120)
目標体重:60kg
食べすぎが原因と分かってるので食べ過ぎないように
運動も頑張ります
#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット仲間募集
#ダイエット宣言
ナカゴミ🐬🌱
痩せたからコルセットしてみたらフルクローズ出来るかな？と思って試しに久しぶりにつけてみたら完全にフルクローズしたーーーーーー🥹✨
嬉しい！！
嬉しすぎる！！
頑張ろ！！
#ダイエット
🐰
ダイエットしたらまじで世界変わる🤞🏻
#ダイエット友達募集
#ダイエット
しろ
← 今日 半年前→
76kg 97kg
色々あってダイエット頑張ってたけど顔ごと変わっててめっちゃ笑った
違和感しかねえこの写真www
目標体重まであと8kg
がんばります
#ダイエット
ダイエット女子
さや
ダイエット始めたら幸せすぎるご飯がいっぱい食べれることに気づいたでもちゃんと痩せてます👍🏻
#ダイエット女子
nyen
ダイエットと11字腹筋割るのに効く筋トレとか有酸素教えて〜！ランニングしかしてないから割れない😭#ダイエット女子 #筋トレ #垢抜け #十一字腹筋
ふう
夏から筋トレして痩せるぞー#ダイエット女子 #ダイエットしてる人と繋がりたい
ナナ
よし、筋膜ローラーと脚痩せ筋トレしたぞ、、、2026年こそは続けるぞ！！！
#ダイエット #ダイエット女子 #足痩せ
ねこち
ダイエット頑張る🍖🍖🌬️
#ダイエット女子 #学生
あみ
ダイエットの相談乗った方々が
効果出てる報告してくれて嬉しすぎる
効果出てるのにダイエットしてる感覚ないってすごいね
#ダイエット
#ダイエット女子
#ダイエットご飯
#管理栄養士
まい
もっとモチベーション上げたい！
自信に繋げたい！！
MAX96キロ→現在64キロ！！
まだやるぞ！！
#自分らしく生きる
#ダイエット女子
#食事制限
#ホットヨガ
#筋トレ