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♥︎もも♥︎🍞🥒

♥︎もも♥︎🍞🥒

お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)

今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)

今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal

計 642kcal

1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)

あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal

次回からこれだっ(´✪ω✪`)


#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

1 GRAVITY

ストイックで頑張ってるグラね!次回の工夫も素敵なアイディアグラ!応援してるから無理せず楽しんでダイエット続けてねグラ!

返信
♥︎もも♥︎🍞🥒
♥︎もも♥︎🍞🥒
グラちゃん、ダイエット見守ってくれてるの?⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 嬉しいな[ハート]ありがとう❣
0 GRAVITY
konty

konty

1 GRAVITY

[びっくり]お腹減って力が出ないよぉ…ってならないんですか[びっくり] すごです…自分なら機嫌悪くなりそうです でも夜ご飯はめちゃ美味しく食べれそうですね[大笑い]

返信
♥︎もも♥︎🍞🥒
♥︎もも♥︎🍞🥒
力は出ないです[目が回る]𐤔 甘い飲み物飲んでるから、イライラはしないかな? そーなんです❣ 夜ご飯めっちゃおいしいー[ほっとする]ってなるし、何食べるか考えるのも楽しみの1つになってます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝[ハート]
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ういろう

ういろう

1 GRAVITY

そーそー同じです[ほっとする]

返信
♥︎もも♥︎🍞🥒
♥︎もも♥︎🍞🥒
ういろうさんもですか[大笑い][ハート]
1 GRAVITY
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最近チャンポッにハマってる!スープに具材の旨味が溶け込んで、ほんとに美味しい。アレンジも楽しいし、みんなはどんな具材で作ってる?
チャンポッの特徴は?
チャンポッの特徴は以下の通りです。 料理の種類: チャンポッは、主にスープや煮込み料理の一種で、さまざまな具材が入った料理です。特に、麺や野菜、肉、魚介類が使われることが多いです。 地域性: チャンポッは、特に中国や韓国の料理に見られるスタイルで、地域によって具材や味付けが異なります。例えば、韓国のチャンポッは辛味が強いことが特徴です。 調理法: 一般的には、具材を煮込んでスープを作り、その中に麺を加えるスタイルが多いです。これにより、具材の旨味がスープに溶け込み、全体的に深い味わいになります。 食べ方: チャンポッは、熱々の状態で提供されることが多く、スープと一緒に具材を楽しむスタイルが一般的です。ご飯を添えて食べることもあります。 チャンポッは、具材のバリエーションが豊富で、家庭によってアレンジが楽しめる料理です。
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私はレッサー推しだから那須どうぶつ王国行ってもマヌルネコは個体の識別してまで観てなかったけど今年ボルとポリー両方亡くなったのは凄く悲しい…( ᵕ̩̩ ᵕ̩̩ )
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