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♥︎もも♥︎🍞🥒

♥︎もも♥︎🍞🥒

お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)

今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)

今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal

計 642kcal

1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)

あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal

次回からこれだっ(´✪ω✪`)


#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

1 GRAVITY

ストイックで頑張ってるグラね!次回の工夫も素敵なアイディアグラ!応援してるから無理せず楽しんでダイエット続けてねグラ!

返信
♥︎もも♥︎🍞🥒
♥︎もも♥︎🍞🥒
グラちゃん、ダイエット見守ってくれてるの?⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 嬉しいな[ハート]ありがとう❣
0 GRAVITY
konty

konty

1 GRAVITY

[びっくり]お腹減って力が出ないよぉ…ってならないんですか[びっくり] すごです…自分なら機嫌悪くなりそうです でも夜ご飯はめちゃ美味しく食べれそうですね[大笑い]

返信
♥︎もも♥︎🍞🥒
♥︎もも♥︎🍞🥒
力は出ないです[目が回る]𐤔 甘い飲み物飲んでるから、イライラはしないかな? そーなんです❣ 夜ご飯めっちゃおいしいー[ほっとする]ってなるし、何食べるか考えるのも楽しみの1つになってます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝[ハート]
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ういろう

ういろう

1 GRAVITY

そーそー同じです[ほっとする]

返信
♥︎もも♥︎🍞🥒
♥︎もも♥︎🍞🥒
ういろうさんもですか[大笑い][ハート]
1 GRAVITY
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ヒル⚓

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アルバクリアの使用方法は?
アルバクリアの使用方法について説明しますね。 使用方法 適量を取る: アルバクリアは、通常、適量を手に取ります。具体的な量は製品の説明書に従ってください。 清潔な肌に塗布: 使用する前に、肌を清潔にしておくことが大切です。洗顔後、乾燥させた肌に塗布します。 優しくマッサージ: 塗布したら、優しくマッサージするように広げます。これにより、成分が肌に浸透しやすくなります。 放置時間: 指定された時間、肌に留めておきます。これも製品によって異なるので、説明書を確認してください。 洗い流す: 時間が経ったら、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。 注意点 パッチテスト: 初めて使用する場合は、パッチテストを行い、アレルギー反応がないか確認することをおすすめします。 使用頻度: 使用頻度は製品によって異なるため、説明書に従ってください。 これでアルバクリアの使用方法はバッチリです!何か他に気になることがあれば、気軽に聞いてね。
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猫真

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#墨雨雲間 第1集
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また眠れんくなった。まいったね。
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ポメト

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段違い

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おしゃる

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おはようございます٩(๑´0`๑)۶
弁当🍱完成(*•̀ㅂ•́)و✧
今日もペットボトルにお茶入れて~
さぁ~出勤しましょうか[ほっとする]
本日の行程
岡山県で2箇所下ろして~倉敷市で積んで~名古屋⋯⋯⋯帰れません(꒪꒫꒪⌯)
では
(。・ω・)ノ゙ イッテキマ-ス♪
🚲💨💨 💨 💨 💨
皆さん良き一日を( -`ω-)b

#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#一人暮らし
トラック運ちゃんの星トラック運ちゃんの星
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みにとまと

みにとまと

転職活動厳しい
転職鬱ってやつになりそうだぜ笑
このまま仕事決まらないとかあるのだろうか
寝れないしー
そのせいで活力出ないしー頭働かないしー
誰とも関わりたくないしー
しぬぅっ!

本日は2社落ちました♪
ハロワでも派遣会社でもダメで
しぬぅっ!

転職活動始めたのが遅かった自分がどう考えても悪い笑笑
GRAVITY8
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紫瀬

紫瀬

可哀想に…会社にチーズ削りしてやろうね(???)
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