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仕事時間が早朝の不規則なので長期的にやる！#ダイエット垢
381
はる～diet垢～
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい
HandClap
274
いんく
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました！
目標は50kg！
#ダイエット垢
1316
痩せたら美魔女
でもゴールはまだまだ！！🔥
気を抜かず頑張る💪🔥
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
ダイエットの星
277痩せたら美魔女
年明けまであと8日🔥
いけるいける〜！
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
ダイエットの星775
ぷに
9/15体重96.8kg
体調崩して連日記録できておらず💦
食欲もおちてたので、ちょっと減りました🤭
また今日から頑張ります‼️
ダイエットの星222 もっとみる 
新着
お豆腐メンタルのでぶ
みんな！！！
今日の体重68.4（－1.3）！！
特にご飯を減らした覚えもないけど、いきなりここまで落ちることあるんかな、、？？分からんけど、これより上いかんように頑張ります！！
明日は親知らずもマシになってきたし、リハビリの先生から30mやったら走っていいよって言われたから走りも入れてみたいと思います！！
応援してくださる方！今後もよろしくお願いします！！
目指せ62kg！！！！
#ダイエット垢
4お豆腐メンタルのでぶ
ある方の助言により体重は毎日測って、太さとかは週一にすることにしました！！
はい。体重が増えてる件については、、
姉がせめ4？ってのが好きみたいで、今日すき家で爆食しました。ミニ3杯ぐらい。。。
応援してくださってる方には申し訳ないのですが、姉の笑顔が見れたので私はOKです（？）
ダイエットは自分が死ぬ気で頑張ればいいだけなので、こんな自分ですが、応援してくれると嬉しいです。。
ほんま頑張ります
#ダイエット垢
6お豆腐メンタルのでぶ
太もも 左59（－0.2）
右60（－0.4）
ふくらはぎ 左39（－0.2）
右39（＋0.2）
お腹 87（－3）
体重 69.7（0）
ダイエット二日目
メニューは一緒
何日目から効果で始めるんかな。。。。
もう既にめげそう。でも頑張ります💪
（）の中は初日との差にしてます！！
#ダイエット垢
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❤︎
ダイエットする！って思ってるだけじゃ多分しないから書き込む！！
お菓子、甘い物、ジュースやめる‼️
なるべく階段を使う！歩く！！
ドライヤー中スクワット！！腹筋10✖️30‼️
2月3日22時からスタートします。
#ダイエット垢 #ダイエット #ダイエット女子
3お豆腐メンタルのでぶ
そりゃやらないよりかはいいと思うけど、やった方が大幅に変わるならやりたいけどあんま変わらないならやらなくていいかなぁって感じ。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ダイエット垢
23お豆腐メンタルのでぶ
太もも 左59.4（＋0.2）
右60（－0.4）
ふくらはぎ 左39（－0.2）
右38.4（－0.4）
お腹 88（－2）
体重 69.6（－0.1）
まあ言うて1日やし。
これからやから。
測り方で変わってくるから、誤差やね。
これからも続けます
#ダイエット垢
312お豆腐メンタルのでぶ
これから色々やったこととか、今の状況とか投稿していきたいので、応援してくださる方や、一緒に頑張りたい方など！！
いいね、コメント、フォローお願いします！！
いいねの数とか、コメントの数、フォローの数で私のやる気がUPします！
#ダイエット垢
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