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お豆腐メンタルのでぶ

お豆腐メンタルのでぶ

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太もも   左59.4(+0.2)
      右60(-0.4)
ふくらはぎ 左39(-0.2)
      右38.4(-0.4)
お腹    88(-2)
体重    69.6(-0.1)

まあ言うて1日やし。
これからやから。
測り方で変わってくるから、誤差やね。
これからも続けます
#ダイエット垢
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コメント

あみ

あみ

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脚やせしたいのかな?

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お豆腐メンタルのでぶ
お豆腐メンタルのでぶ
全身?ですかね 足も細くなりたいし、お腹の乗る感じの脂肪も落としたいんです!
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お豆腐メンタルのでぶ

お豆腐メンタルのでぶ 投稿者

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今日のトレーニング 縄跳び(両足飛び600片足200ずつ 計1000)    (二重跳び50) ILLITさんのダイエットのやつ 足コロコロ ぐらいか? もっと色んなやつやらないとな

返信
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みみ

みみ

左膝痛くて、バイト休んで整形外科行くことにした、
なんで、?なんで、
なぜなんだよ、、なぜこうなる、、
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小鉄

小鉄

今日も少しだけ!朝練!
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ウォレ

ウォレ

個人的に50㌔きりたいけど、そうなると世間では不健康な体重になる……
でもかわいい服着たいんやワイは‼️
痩せるぞ‼️‼️‼️
目指せBMI 17‼️
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りちゅ✩.*˚

りちゅ✩.*˚

#おはよ火曜
お腹いたい
今日は、倍の日やから現金増えそうやな!ちゃんとしとるのに、ズレるって、最初の釣り銭金額まちがってないんかな?ち
たまにおもう😂
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きき

きき

おてて
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さおり

さおり

身長145㌢体重57㌔。
インフルエンザ完治して、昨日1週間ぶりに学校へ行ったわがままボディー炸裂の息子。久しぶりの学校どうやった?と聞いたら…

かなり深刻そうな表情で
「インフルエンザであんまり食べられなくなったから、胃が小さくなってた。

給食のおかわり1杯しかしてないのに
もうお腹いっぱいやった」


と、ため息つきながら言う。



…は??????


1杯しかおかわりしてない
やと???



わがままボディーやから
おかわりは極力控えるようにって

あれほど忠告したよなぁ???

(↑いつも何杯おかわりしてんねん笑)


優しく問い詰めたら


わかりやすく
斜め上みて口笛吹き出して


「まぁ…ごはん2杯くらい♡」


と、照れながら言ったので
照れるとこちゃうで、と思いながらも
思わず笑ってしまいました笑

(↑今日の給食は節分の手巻き寿司!
  食べてくるな、これは笑)


元気いっぱい、色鮮やかな1日を♡
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けん

けん

#朝活 #トレーニング 今日も朝活頑張ってきました✨✨まだまだ継続して体格改造頑張るぞー💪
トレーニーの星トレーニーの星
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ねみ

ねみ

司に婚約者が出来てしまったら、片想いしてるレ🦁くんは司が幸せでいてくれればそれでいいって心の底から応援もするし外野の声はおれが何とかするとか言ってすごい頼りになる先輩でいてくれそうだけど、その婚約者が少しでも司に相応しくないと思った途端すっごい脅しに入るか奪うかしそうではある
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ひき海

ひき海

私:ユメのことがすき

ユメ:笑主のことを愛している

笑主:冒険が好き!愛してるとさえ言える!冒険無くして人生なし!No adventure, no life!!お姉さんもそう思いますよね!?え!思わない!?そう思う派1人(おれ):そう思わない派1人(お姉さん)で1:1の互角の勝負!盛り上がってきた!!!!
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みずま

みずま

☔️女の子のメニュー悩み中
👯‍♀️「どれにする?」
☔️「これ好きかな〜好きじゃないかな〜」
👯‍♀️「大好き(好感度ハートモーション)」
☔️「うわぁ!めっちゃ増えた!!」

なおちゃんのバニーガーデンずっとこれでおもろい
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もち

もち

イソちゃん可愛すぎるでしょ…😭😭
MC初めてなのにすごく上手だし楽しそうにしてて可愛さ限界突破です♡♡
いつもお姉ちゃんたちに囲まれてるからばぶばぶしてるけど、こういうの得意なんだろうなあ☺️たくさんの人に可愛いイソまるが見つかりますように!!!
イソまるお疲れ様~♡♡
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ことみ

ことみ

エディオンピースウイング広島に来る方への申し送り事項
・音響が思った以上に大きい(イメージ昨季のA神戸戦)ので、敏感な方はご留意を。
・広島チャンス時のビジョンに映るサンチェ(アバターみたいな)の動きとリボンビジョンが恐怖すぎる…惑わされないように集中しましょう←
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🍀赤青

🍀赤青

2020振替の時のアフタヌーンが
やっぱこの辺りの時間だったと思う。
なのに地元からの汽車は
1時間に1本もない時間帯もあって
合わないから朝から乗るしかなくて
えらいひまだった。( ¯꒳¯ )ᐝ w

しかもトンネルを通る影響で
大雨とか何か起きると
即運休になるのもまた曲者。
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たつを

たつを

Uber活
2段目クリアまで
あと、11件
3段目クリアまで
あと、26件

マジかー。

明日からのクエスト
減額やから
3段目までクリアしたいなー。

只今17:10
16:00台 0件
(つД`)ノ
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🐳くじ

🐳くじ

あいちゃん🌟

🐳あいちゃんのお顔を近くで拝みたくて初めてきました!
🌟嬉しい〜!(近づいてくれる)
🐳かわいすぎる😭
🌟ほんとに?また来てくれる?(激かわいい)
🐳いきます!
🌟じゃあ約束っ!ゆびきりっ♩
🐳(ゆびきりして)きゃぁぁあああああ!かわいい!!!

天才的なアイドル様、、、
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みゆき

みゆき

明日は大雨らしいから、諫早神社まで⛩️

鯉のぼりのおみくじ可愛い🎏
もう一つのおみくじは「キイロイトリ」狙いだったけど「コリラックマ」でした🧸
これもご縁💕
諫早神社のレースの御守りは🐉でした✨

#ぬいさんぽ
#諫早神社
#ENHYPEN
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とーこ

とーこ

暑い…部屋の中30度とかなってるんだけど………🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠

もうなんなの?汗流して飲むしかないやつなのでは??💢💢💢
※この人は昨日8時間飲んでました

でも16時過ぎてるから飲んでも良いよねえ〜って心の中の😎さんが言ってくれてるからなぁ🤪❤
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