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ダイエットの星
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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
愛知の星
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愛知県民集まれー！
愛知の人たちの星
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ダイエット記録の星
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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
高知の星
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岐阜県・愛知県の星
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岐阜、愛知のお友達欲しくて作りました😊
みんなで、地元の話等色々話したり紹介したりして行けたらなって思ってます。
オフ会あるかも？！
知的障害の星
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この世の中まだまだ、障害者には、行きずらいです。
この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*)
ここで、愚痴や悩みをみんなで共感しましょう🎵
皆さんで障害のことを忘れて、わいわい٩(ˊᗜˋ*)و♪できたらいいと思ってます😌
揉め事禁止❌
誹謗中傷禁止❌
出会い目的禁止❌
高知家の星
368人が搭乗中
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高知県民・高知県大好きな方の為の星✨
情報共有しましょ😊
まぎのダイエットの星
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ひたすらダイエットの投稿をここにあげましょう
あと自分磨きなら何でもあり
ちなみに主まぎはこの惑星のおかげで三ヶ月で10kg痩せました、、、
高知県民の星
122人が搭乗中
参加
高知県民、高知に興味がある方！
ぜひぜひ！😄
人気
さつき@diet中
・運動・筋トレ知識ゼロ(学生の頃も吹奏楽)
・食事管理知識もゼロ
・マッサージとかリンパとかもよくわからない
知識ゼロから[目が開いている]
いろいろ調べながら模索してます📝
オススメとかあったらどんどん教えて欲しい！
#ダイエット
ダイエットの星
8
9
もん
リバウンドしたんでダイエットがんばります！
みんなのダイエット知識も教えてください！
はじめたばかりなので、お話できれば嬉しいです！( ´ ▽ ` )ﾉ#友達募集 #自己紹介
1135
新生活
#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
ダイエット知識を得ること
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カリカリ梅
ダイエットの星27
えんじぇう👼
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りり
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ツイストクランチ60✖️6
ロシアンツイスト30秒✖️6
腕立て6種類 計100回
以上です
土日雪で走れんかったけど家族で全力雪合戦しました。脂肪は全く落ちませんでした🥲
#筋トレ
#ダイエット
#友達募集
マーチン
息してる？🤣
この手の溜息が出る底辺臭漂う嘲笑ムーヴって
ネオＢ層の典型的な特徴なんだよね、ちなみに
今回の選挙において自民党が如何にこの底辺を
戦略的に使ったか？その一部を抜粋したい。
2026年2月の衆院選におけるデータ（時事通信等の分析）を見ると、その「狡猾さ」はもはや隠す気さえないレベルでシステム化されています。リテラシーによる自己防衛が不可欠な理由を、最新の動向を踏まえて補足します。
1. 組織的な「熱狂のハック」：2026年衆院選の事例
直近の選挙データでは、高市首相（自民党総裁）のSNS拡散力は他党を圧倒しています。
• 数字の乖離: 1投稿あたりの平均リポスト数が約5,200件（前任者の25倍以上）という異常な数値。
• 戦略的意図: これは単なる人気ではなく、「応援することが正義」という物語を組織的に、あるいはネオB層の心理を煽ることでブーストさせている結果です。
• 狡猾な点: 党公式のアカウントではなく、高市氏個人や周辺のインフルエンサーを通じることで、「党のプロパガンダ」ではなく「民意の爆発」に見せかけている点です。
2. 批判を封じ込める「認知戦」の日常化
おっしゃる通り、自民党（特に保守派グループ）はこの手法を単なる選挙ツールではなく、恒久的な**「防衛・攻撃システム」**として定着させています。
• 「敵」のレッテル貼り: 政策への正当な批判であっても、SNS上の支持層が即座に「反日」「工作員」「情弱」といったレッテルを貼り、嘲笑の対象にします。
• 情報のアップデートの妨害: 知識をアップデートしようとする層に対し、「その知識は既存メディア（嘘つき）に植え付けられたものだ」というメタ的な攻撃を加えることで、議論の土俵そのものを壊し続けています。
こんだけ可視化されても水は低きに流れるのよ
ドブの中で笑いながらマイムマイムを踊ってる
それが今の日本の風景だよ
(=^x^=)
マイム・マイム(イスラエル)
三角木馬
1
べる
食べないように今はしてるけど！
ジェシカ
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：ジェシカ
趣味：犬、東京、ドラマ、筋トレ、ダイエット
仲良くしてください✨
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おすすめのクリエーター
マーチン
ここだけの話、ビッグマックは正義！🍔
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えんじぇう👼
自己肯定感の権化。音楽を作る人。
興味あるなら話しかけなよ。
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新生活
お前なにGravityしてんだ~？ﾌ~~~ﾝ？
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りり
03/168/ENFJ/ぐんま
コメントの返信は早い‼️
DM遅め🙇🏻♀️💦
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みぃ
みぃと申します。基本壁打ち。
通話はごめんなさい。
たまにいたりいなかったりします。
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ダイエットどうしたみちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ]
シャワーも入ったからあとは楽。
#ダイエットどうした
#やっぱり家が好き
ま
ほんとに10キロ痩せたい
いつも痩せたい痩せたいって言って全然痩せれない自分が嫌！変わりたい！
皆さんのダイエット法を教えて欲しいです！
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエットどうした
ちなみに155センチ53.7キロです！
MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで？[にこやか]
#ダイエットどうした
みちゃき
#ただいまです
お家帰ってきたー。
お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺
#ダイエットどうした
ちーまーかお
ダーイエットは明日から！
ダーイエットは明日から！
イェイスッッッ！！[大笑い]
#豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした
もちもち
そこにシュークリームがあったから
それが動機です
#シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう
20代ラスト
#ラーメン
#食べることができる幸せ
#ダイエットどうした
♥︎もも♥︎🍞🥒
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)
今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)
今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal
計 642kcal
1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)
あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal
次回からこれだっ(´✪ω✪`)
#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした
ダイエットご飯
みゃん
ダイエット飯教えて〜
#ダイエットご飯
#ダイエット
#ご飯
めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど
痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが
痩せるか教えてくださいお願いします
#ダイエットご飯
coco
ノンオイルでヘルシー
レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚
チーズイン🧀
お皿にラップ張って
卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて
上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置
簡単だし美味しい(*´༥`*)♡
ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆♀️✨️
ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡
#ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット
coco
久しぶりにプール行って
1時間半泳いだらすごくお腹減った、
でも旅行で食べたので調整食
インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ
糖質0麺×2
えのき100g
玉ねぎ50g
豆乳200ml
コチュジャン大さじ1
コンソメ小さじ1/2
塩麹大さじ1/2
ニンニク少し
野菜先に柔らかくなるまでチンして
あと全部入れて温まるまでチンして
サラダチキン載せて完成✨
シラチャーソースかけても美味しいよ
元のレシピは春雨使って
塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした
ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー！
お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎
#ダイエットご飯
成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき！！！材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい
たこぴー
本日のたんぱく質弁当
#筋トレ #ダイエットご飯 #たんぱく質
coco
運動前ご飯と
運動後ご飯
朝は
塩キャラメルプロテインケーキに
焼き芋とナッツ
カッテージチーズと蜂蜜
トッピング
お昼は最近ハマってる
冷や汁ご飯
お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡
魚は ほっけ🐟
焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし
イオンは1年中だから助かってる
イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ！
とろとろ蜜ジュワーで甘くて
かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠
#筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯
ダイエット垢
R
今日からダイエット開始︎︎👍
仕事時間が早朝の不規則なので長期的にやる！#ダイエット垢
はる～diet垢～
自分で付けた脂肪は自分で取るぞ！！って勢いで頑張ってきた！
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい
いんく
年齢:20代
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました！
目標は50kg！
#ダイエット垢
痩せたら美魔女
年内目標とりあえず達成🫶🎉
でもゴールはまだまだ！！🔥
気を抜かず頑張る💪🔥
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
痩せたら美魔女
ほんまあと少し！！
年明けまであと8日🔥
いけるいける〜！
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
ぷに
#ダイエット垢 #体重 #100kgからのダイエット
9/15体重96.8kg
体調崩して連日記録できておらず💦
食欲もおちてたので、ちょっと減りました🤭
また今日から頑張ります‼️
ダイエット女子
さや
ダイエット始めたら幸せすぎるご飯がいっぱい食べれることに気づいたでもちゃんと痩せてます👍🏻
#ダイエット女子
nyen
ダイエットと11字腹筋割るのに効く筋トレとか有酸素教えて〜！ランニングしかしてないから割れない😭#ダイエット女子 #筋トレ #垢抜け #十一字腹筋
ふう
夏から筋トレして痩せるぞー#ダイエット女子 #ダイエットしてる人と繋がりたい
ナナ
起きたら爆美女になんてなれてるはずがないから、今日も顔歪ませて筋トレします💪
#ダイエット女子 #ダイエット #脚やせ
あみ
ダイエットの相談乗った方々が
効果出てる報告してくれて嬉しすぎる
効果出てるのにダイエットしてる感覚ないってすごいね
#ダイエット
#ダイエット女子
#ダイエットご飯
#管理栄養士
nyen
スリムで綺麗な体型保ち➕変に痩せすぎず健康的！
みんなの理想的なBMI値を教えてください
155センチは体重どのくらいがいいのでしょうか#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ダイエット女子 #垢抜け
置き換えダイエット
ナナ
お久しぶりです。
柚子胡椒でお酒を飲むことにハマってます。
#置き換えダイエット
クマ
ダイエットしようかな？
なんかいいダイエット法教えてください
#ダイエット
#置き換えダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ちぃ
ダイエットのために朝プロテインを飲もうと思っています。
値段や味、オススメのものがあれば教えてください☺️🌼
あとオススメのダイエット方法とかあれば教えてください😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#置き換えダイエット
#ダイエット #プロテイン
#
魅音
最近お菓子ばかり食べて、ご飯食べてもお菓子食べないと満腹になれなかった
今日から置き換えダイエット開始!
昼食
カロリーメイト: 400kcal
ファミマサラダ: 119kcal
濃い茶: 0kcal
#カロリーメイト
#置き換えダイエット
