共感で繋がるSNS
ダイエットの星

ダイエットの星

164k 投稿数 67k メンバー

志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

ゆんの

ゆんの

ついに‼️
体重50kg切った~‼️‼️‼️

約80kg からここまで3年かかった(途中リバウンドとか、爆食いとかあったから(笑))けど、頑張って良かった❤️

キープできるように頑張る💪
GRAVITY315
GRAVITY4.4k
まーるさん

まーるさん

全部自分用、実はダイエット時に食べても大丈夫みたいです笑
GRAVITY298
GRAVITY3.8k
でーぷ

でーぷ


体重200キロから166.8キロへ...150キロも夢じゃない!!!頑張るぞー[ほっとする][星2]
GRAVITY123
GRAVITY2.8k
しろ

しろ

← 今日 半年前→
 76kg 97kg

色々あってダイエット頑張ってたけど顔ごと変わっててめっちゃ笑った
違和感しかねえこの写真www

目標体重まであと8kg
がんばります


#ダイエット
GRAVITY356
GRAVITY2.3k
ちおり

ちおり

あと1㎏でマイナス20㎏


ようやくここまできた…

「痩せましたね」の一言の為に
ここまで頑張ってる私…


なんて偉いの!!
GRAVITY183
GRAVITY2.0k
ぴよ

ぴよ

3ヶ月で少しはましになったかな
GRAVITY133
GRAVITY1.7k
でーぷ

でーぷ

体重200キロからダイエットを始めたデブです

どうにか170キロまで落としたのですが...停滞期っぽいので食生活を見直してみようと思います

どなたかオススメのダイエット食などあれば教えてください🙏💦
GRAVITY254
GRAVITY1.6k
はる

はる

実は1年前体重が70キロありまして[穏やか]
1年かけて20キロ落としました☺️[星]
いまは160cmで49キロ前後キープ
大切なのは時間をかけて焦らずじっくり無理なく落とすこと[星2]
GRAVITY158
GRAVITY1.3k
ぱん

ぱん

元カノに振られてから、本気で自分を変え始めた。

まずは痩せようと本を読んで勉強し、実践。運動もほどほどに。

まだ1ヵ月経ってないけど5〜6kg減った✌️📉

次はオシャレ男子を目指そうかな、雑誌を買ってこよう📕

#失恋 #ダイエット
#失恋ダイエット
#読書 #本
GRAVITY83
GRAVITY1.3k
ももた

ももた

デブデブだったけど食生活変えて筋トレするようになったら数ヶ月でだいぶ変わった
肌の調子もいい
すっきりした
GRAVITY217
GRAVITY1.2k
もっとみる
惑星の質問をチェックしてみよう!
食べるのがやめられません、食欲を抑えるにはどうしたらいいですか。
85人回答>>
2025/04/22 17:31
体重が停滞したときみなさんはどうしてますか?
83人回答>>
2025/04/26 02:25
標準体重を下回るにはどうすればいいですか?
78人回答>>
2025/08/10 22:48
ダイエット始めます
76人回答>>
2025/09/03 21:54
みなさんが飲んでるプロテイン教えてほしいです(*'▽'*)
67人回答>>
2025/07/04 22:30
ストレスで過食がとまりません。毎食カロリー計算の癖がついてます。もっと食にとらわれないためにはなにすればいいですか?
64人回答>>
2025/07/15 18:58
仕事疲れで運動をサボっちゃう
62人回答>>
2025/04/26 04:30
ダイエットを始めたい!
#ダイエット
60人回答>>
2025/05/22 20:06
口寂しくて何かしら食べたくなる時どうしますか?
51人回答>>
2025/06/10 21:17
84kgのデブがダイエットで不味始めた方がいいことってなんですか?
50人回答>>
2025/08/28 06:23
もっとみる

関連する惑星をみつける

workoutの星

4525人が搭乗中
参加
ワークアウトは、一般的には自分の身体を鍛えたり、見た目をよりよくしたりするための運動を指す言葉です。 ボディメイクをしている方や、健康的な身体作りをしている方、搭乗お待ちしております😊

ヤクルトスワローズ星

846人が搭乗中
参加
2026年のスローガンは 「池山監督を漢にする‼️」 みんなでえみふる❤️ すわほー☂️でもまけほーでも 楽しくヤクルトスワローズを応燕する惑星です 優勝めざして盛り上げましょ〜‼️

なみのりの星サーフィ

460人が搭乗中
参加
波乗り好きな方 海好きな方 何でも 些細な事 面白い事 情報を皆さんと共有していきたいと 思ってます。とにかく楽しい波乗り仲間が、出来ればいいヽ(・∀・)人(・∀・)ノ よろしく(∩´∀`@)⊃

真ダーツの星

1707人が搭乗中
参加
ダーツが、大好きな人の惑星です。 ダーツ初心者さん ダーツに興味がある方 も集まれ*\(^o^)/* みんなで、 ワイワイ٩(ˊᗜˋ*)و♪楽しみましょう。

中日ドラゴンズの星

1175人が搭乗中
参加
中日ドラゴンズファンの皆様! ようこそ!この星は、中日ドラゴンズを愛する全てのファンが集まる場所です。私たちは、ドラゴンズの試合の熱い瞬間や選手たちの活躍を共に応援し、喜びを分かち合い、時には悔しさを共感しながら、チームの成長を見守り続けています。ここでは、野球の試合結果や選手のパフォーマンスについて語り合うだけでなく、ファン同士で交流し、ドラゴンズに対する情熱をさらに深めていける場です。 🐨交流と情報交換の場🐉 試合の速報や選手の情報、キャンプやオフシーズンの話題など、ドラゴンズに関連するあらゆる情報をシェアし合いましょう。また、他のファンとのディスカッションを通じて、自分だけでは気づけなかった新しい視点を得ることもできます。初心者から長年のファンまで、誰もが参加できる場所ですので、気軽に意見交換を楽しんでください。 🥁熱い応援の場📣 ドラゴンズの選手たちは、毎試合全力で戦っています。その戦いを私たちファンが後押しすることで、チームはさらに強くなります。ここでは、勝利の喜びを分かち合い、敗北の悔しさを共有することで、より一層チームを応援し続ける力を育んでいきます。試合前後の応援メッセージや、選手へのエールも大歓迎です。 🏟️どんなファンでも大歓迎⚾️ ドラゴンズファンなら誰でも歓迎します。熱心なファンから最近ファンになったばかりの方まで、皆さんが自由に参加し、楽しめる場所です。あなたの声が、ドラゴンズの応援をさらに盛り上げる力になりますので、積極的にご参加ください!   遠い夜空にこだまする   竜の叫びを耳にして   ナゴヤドームにつめかけた!!   僕らをじぃ〜んとしびれさす   いいぞがんばれドラゴンズ!   燃えよドラゴンズ!   虎🐯を倒して 鯉🐟釣って   ハマの星座⭐️に 雲をかけ   燕🐦‍⬛落として 大男🤬   息の根止めて 勝ち進め   いいぞがんばれドラゴンズ!   燃えよドラゴンズ!   獅子🦁を捕まえ 鷹🦅を狩り   猛牛🐂馴らして 海🌊を越え   北の闘士🧔🏻‍♂️も 犬鷲🦤も   竜がねじ伏せ 勝ち進め   いいぞがんばれドラゴンズ!   燃えよドラゴンズ!   がんばれがんばれドラゴンズ!   燃えよドラゴンズ!
もっとみる