食べるのがやめられません、食欲を抑えるにはどうしたらいいですか。

Question

サニー姫💕💖 · Accepted Answer

炭酸飲料を、飲んでおなかいっぱいにする🌸

甘栗 · Answer

何を食べようが人は太ると醜いと考えるようになってから、食への興味がなくなったのでオススメです(?)

やな · Answer

先にソイプロテインを飲む

ゆーちゃん · Answer

温かいものを飲んでから、ご飯にします！
わかめスープとか、海藻を入れた味噌汁とか。カロリーも脂質も糖質も多くないので、私はそれで乗り切ってます[冷や汗]

固形物欲しいときはそのスープに豆腐入れて耐えてます[泣き笑い]

絢斗 · Answer

食べたら豚になる🐷 って私は自分に言い続けて、太った時 #ダイエット しました🥹՞ 食欲が湧いた時は、お気に入りの香水をつけて匂いを楽しむと減退すると思いますよ😊 食べること以外にも楽しいことは沢山ございますので、それをしたらいいかなぁ[照れる]
温かいスープや味噌汁･野菜から先に、炭酸水･お茶･サジー･豆乳を飲む、景色(お花🌷とか？)見ながら散歩やジョギングする など[ほっとする]

なな · Answer

とにかく紛らわす

まーき · Answer

プロテインがいいらしい

たまきっち · Answer

水をしっかり摂りましょう

桓騎 · Answer

食べない事

ほろよい · Answer

ミッフィーちゃん見たく口を×で縫うか
キィティーちゃん見たく口を取って見ては？

食べるのがやめられません、食欲を抑えるにはどうしたらいいですか。

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