
れもん

もも
片付けしてたら、タジン鍋がでてきた。
昔流行ったよね。
蒸し料理は(*´꒳`*)ヨキヨキ。
【夕飯】
・タジン鍋▶︎雑炊
(白菜 人参 小松菜 椎茸 しめじ 鶏団子 手羽元 トマト 豆腐 糸こんにゃく)



スキン

ぴょんす
毎日続けたらお腹周りかわる?
明日は歩きに行く。
ダイエット頑張ろ。
目標はとりあえず…8月末までに
3キロは落としたいな!
がんばるでぇー!🔥💪🏻

にこまる
66.9キロ

えびふらい
食事制限なしでどれだけ減るかわからんが
運動はしてみる


atsushi
【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム】 ジョギングでダイエット中です!
最高記録休まず16キロ歩いた

HoneyB
ジム活&ウォーキング11495歩


さ や
我慢しなくてよかった……

さ や
寒くて暖取りたいから食べてしまう
お風呂はハードルが高い
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