なーーー
脚の筋肉痛がすごすぎて15,000歩行けなかった🥲
食事は常に1500kcal！
Bekoko
ききますねこれは…2回やっただけなのにお腹の引き締まり方がすごい。
2
🐓🥚チキンヤロウ🍳😋
26
ゆきまる
明日明後日休息日にするぞー！
インボディ結果良かったけど
信じすぎるの良くないと思うし、浮腫が筋肉量として出てるのはある気がする。
鏡では見た目太ったもんね💦
ちゃんと生理後に浮腫抜けて筋トレ頑張ったらまたシュッとしてくるかだと思う！
しろり
1
星蘭
いくら痩せたとはいえ、下っ腹が気になるよねということで、補正下着に手を出すことに🫠
人生で初めてガードルというものを身につけたんやけど、体型まじ別人になってびっくりした😳
で、ずっと付けてたら痩せるらしい🤔
1🐓🥚チキンヤロウ🍳😋
5
痩せたい鶏
朝300(トースト、味噌汁)
昼500(ペペロンチーノ)
おやつ370(菓子パン半分、パウンドケーキ少量)
夜430(ご飯100g、麻婆豆腐、照り焼きチキン1切れ、切り干し大根、味噌汁)
今日も1600kcal！KALDIの塗って焼いたらカレーパン、無限にトースト食べられそう！
24
さ や
なぁんで、取れないんやろ[大泣き][大泣き]
2
ポテサラ
回答数 24>>
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