ついに達成間近！マイナス20kgへの長い道のり

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投稿

ちおり

2022/09/18

あと１㎏でマイナス20㎏

ようやくここまできた…

「痩せましたね」の一言の為に
ここまで頑張ってる私…

なんて偉いの！！

ダイエットの星

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183

2.0k

めっ子🦶🏻脱臼女6

痩せ方教えてください。夜な夜なウォーキングしてますがダメです。やはりカロリー？ですかね

2022/09/22 返信

ちおり

そんなそんなっ！！元々ヘビー級だったので落ちるの早かっただけですよ[冷や汗] いろんなことを辞めたので何が1番効いてるかはわかりませんが… 食事改善が大きいような気がします[にこやか] カロリー高いオヤツお酒砂糖が入った飲み物揚げ物この辺を取り入れなくなったら体重減りました[にこやか]

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わがまま猫re★

凄ーい⤴️ 私も頑張りたい、けど最近停滞気味で食欲旺盛ヤバいです…

2022/09/22 返信

ちおり

ありがとうございます[にこやか] そういう時は、流れに身を任せるようにしてます！食欲の秋ですし[大笑い]

パンクシー

20？!!!??!!?そんなに減ったら死んじゃうよ～!!

2022/09/21 返信

ちおり

ありがとうございます！本人いたって元気です！笑

ねこ大好き！よもぎ！

すごい！素敵です！⋆⸜♡⸝‍⋆

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！！まだまだ頑張ります[大笑い]

アルパカさん

偉すぎる！！！モチベ保てるのがすごい！尊敬します😭

2022/09/19 返信

ちおり

お恥ずかしながら… いい男とダイエットの相性が良かったようですw

れん

自分に厳しい人素敵

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！まだまだ厳しくいたいです[大笑い]

魔法少女りぃちゃん🪄🎀

偉い素晴らしい❣️❣️❣️ KAWAIIよ💖💖💖

2022/09/20 返信

ちおり

ありがとうございます[大泣き] このまま目標値まで突っ走ります！！

——さらに返信を表示(1）

イエジ

20キロは凄い！努力の賜物ですね💪💪 ちなみに私は、一年で６キロ落としました[大泣き]少なっ！

2022/09/19 返信

ちおり

全然少なくないですよ！私はヘビー級なので20㎏なんか氷山の一角です…[冷や汗] まだまだ頑張ります！

ミニオンʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

頑張ってください！！

2022/09/18 返信

ちおり

ありがとうございます！！まだ頑張りますよ！！

——さらに返信を表示(1）

Akira

頑張りましたね！

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます😭 でもまだ頑張りますよ！

——さらに返信を表示(1）

シンジ〆

すごお！頑張ったね‼️ その一言がそんなにモチベーションに繋がるんですね… 尊敬します‼️

2022/09/22 返信

ちおり

ありがとうございますまだ頑張ります！！ダイエット始めてから良いことが続いてるのでやってよかったと心から思ってます！

シンジ〆

ダイエットしようかと思いつつも、結局スタートすらしないで、年々やばくなってきてます💦 どうやってモチベーション維持したんですか？

ちおり

@シンジ〆：始めるまでが大変ですよね[冷や汗] モチベーションの維持方法ですが私の場合、非常に不純な理由ですw 気になってる人が運動をすごくする人なので、その人にくっついて運動してるって感じですねw

シンジ〆

めっちゃステキな理由じゃないですか^ ^ ダイエットと恋愛が同時進行なんて理想的すぎます♪ 僕も一緒に運動してくれるステキな女性がほしい（笑）

ちおり

@シンジ〆：運動した後、一緒にご飯に行くんですが好きな人の前だと全然食欲がなくなるので… ほんと一石二鳥ですよ[笑う]

シンジ〆

かわいいですね^ ^ 究極のダイエット方じゃないですか？

ちおり

@シンジ〆：まさにそうなんです！！笑全女子に推奨したいです！笑ちなみに男性は好きな人の前だとめちゃくちゃ食べるようになるらしいのでダイエットには向かないです！ご注意くださいね[笑う]

シンジ〆

そもそも、好きな人と一緒に運動して食事までする時点で、恋叶ったとさも同然ですけどねw 好きな男性のタイプで、よく食べる人って多いから、ついつい食べてしまいますね（笑）

ちおり

@シンジ〆：でも2人っきりではないので💦 全然叶ってませんよ[冷や汗] そのようです！！カッコつけたくていっぱい食べるらしいですよ[笑う]

シンジ〆

@ちおり：いやいや、それでもめっちゃ大きいですよ^ ^0と1どころか、3ぐらい進んでますよ❣️ 男は単純ですから（笑）

ちおり

@シンジ〆：えええええ[びっくり] 脈あるといいなぁー気になってる人に「綺麗になりましね」って言われるのが最終目標ですw

シンジ〆

頑張ってー^ ^ めっちゃ応援します^ ^

——さらに返信を表示(3）

めぐみ

どんなことされたんですか？？

2022/09/23 返信

ちおり

全く大した事はしてないですよ[笑う] ちょっとの運動と食事改善です！根気強く続けたのがよかったのかもしれませんね[にこやか]

あくあ

👍👍👍✨素晴らしい！

2022/09/19 返信

ちおり

嬉しいですー！！ありがとうございます[大泣き]

コキンちゃん

すごい。よく頑張ったね

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！まだまだ頑張ります！！

たくや

スゴイね(^^) もう少しだ✨ 頑張ってね

2022/09/18 返信

ちおり

でも目標値ではないんです[冷や汗] まだ頑張りますよ！

しの

尊敬します！私も見習わないとっ

2022/09/18 返信

ちおり

ありがとうございます！一緒に頑張りましょう！！

tantanco

よく、太ってる人の5kg減とかは簡単とか言われちゃうけど、20kgは圧倒的！素晴らしい！

2022/09/19 返信

ちおり

あ、わたしそんな感じです！半年で20kgマイナスですから💦 換算すると標準な方の3kgぐらいだと思います[冷や汗]

tantanco

なんか、失礼しました💦ただ凄い事には変わりありませんから！目標はまだありそうですね！

ちおり

@tantanco ：いえいえ、全然失礼じゃないですよ[笑う] 今日20kgの重みを改めて知ったので自分を褒めなきゃって思ってたんです！

——さらに返信を表示(2）

Riverocean

うらやまです… 私も13kg今痩せましたが、まだ後10kg痩せないと元に戻らない[大泣き] お互い頑張りましょう…。

2022/09/19 返信

ちおり

すごいですね！！私もあと10㎏痩せたいと思ってるので、頑張りましょうね[大笑い]

チャイ濵さん

約、13KG体重減ったのに何も言われなかったです。心情に寄り添って貰えなかった😅 そこには、愛が無かった💦

2022/09/19 返信

ちおり

ダイエットって何かを我慢しなきゃ出来ないと思うんです 13㎏も痩せたら、見た目はかなり変わると思うので「痩せたね」の一言だけで報われますよね[穏やか] きっと恥ずかしくて言えなかっただけですよ[にこやか]

——さらに返信を表示(1）

🍮ゆうちゃん🍮

あと少しｐ(^-^)ｑがんばっ♪

2022/09/21 返信

ちおり

ありがとうございます！頑張ります！！

あるちゃん

すごい！！私も頑張ろって思えました！

2022/09/20 返信

ちおり

ご褒美があれば人って頑張れるもんですw 一緒に頑張りましょう！！

る̮̑る̮̑ん̮̑

偉い！努力は裏切らないですね！痩せましたねとお綺麗になりましたねをもらいましょう！

2022/09/19 返信

ちおり

綺麗になりましたね！！！ハードル高いですね[びっくり] そんな事言われたら膝から崩れ落ちそうw

る̮̑る̮̑ん̮̑

@ちおり：貰えますよ！女はみんな綺麗になれるはずと思います[照れる] 見てる人は見てますしね。

ちおり

@る̮̑る̮̑ん̮̑ ： [大泣き][大泣き][大泣き] そしたら私動画撮りますー永久に見たいw

——さらに返信を表示(2）

スターゲイザー

すごーい

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！！まだ目標値ではないのでまだまだ頑張ります！！

maru

凄いですね！私もせめて後10kg痩せたい[大泣き]

2022/09/19 返信

ちおり

私の目標もあと10kgなんです！一緒に頑張りましょう[大笑い]

——さらに返信を表示(1）

momo

すごいです👏

2022/09/19 返信

ちおり

嬉しい！ありがとうございます♡

風神

凄い😍どうしたらそうなるの？

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！正しくは、どうもしてないですw 今までサボりまくってた事を、無理なくやっただけなんです[にこやか]

入力してください

偉すぎる！

2022/09/18 返信

ちおり

ありがとうございます！！まだまだ頑張りますよ！！

ひー

すごい！私はなかなか続かなくて…せめて3キロ、頑張って5キロ、できれば7キロ落としたいと思って2年、全然痩せれてません😇モチベ続ける秘訣と、20キロダイエットってどのくらいかかりますか⁇

2022/09/18 返信

ちおり

わたし、かなりのヘビー級でして… 体重落ちるのは早かったです！期間は半年ですね[笑う] モチベの維持は同じ職場に好きな人がいまして… その人と休みの日に運動してる事ですね！笑「痩せましたね」って褒めてくれるので[にこやか] 意外と動機は不純です！！笑

るー

すごすぎる😭 何をしたのか教えてほしいです！

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます[大笑い] むしろ今まで何もしてなかったので簡単な運動と、なんとなくの食事改善でなんとかなりました！

空

偉いです！

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございますー！！頑張った甲斐があります！まだ頑張ります！！

空

健康第一ですよ

ちおり

@空：まだまだ不健康な体重なもんで…笑ありがとうございます♡

——さらに返信を表示(2）

カオ@吐き出＆相談

凄いな…

2022/09/20 返信

ちおり

ありがとうございます[笑う] まだまだ目標達成じゃないので… 引き続き頑張る予定です！！

カオ@吐き出＆相談

え？骨皮にならんでよ～

ちおり

@カオ@吐き出＆相談：出汁がとれるぐらいまで頑張ります！笑とりあえず適正体重になりたいです[にこやか]

——さらに返信を表示(2）

はなはな

すごいです！！！！

2022/09/20 返信

ちおり

ありがとうございます！やる気出てきましたー！

コグマ🧸

凄い👏✨素晴らしい〜👏[ほっとする]✨ 僕も一緒ににダイエット頑張ります！

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！！一緒に頑張りましょう[笑う] 継続が大事ですよね！

コグマ🧸

@ちおり：はい♡継続が大事ですよね！僕は2年で20キロ落としたんですがそれから半年全然体重落ちなくて食事減らさなきゃな〜と考えてます。

ちおり

@コグマ🧸 ：やっぱり減らなくなる事あるんですね… 今は月に2㎏ペースで減ってますが… その時が来たら怖いです[大泣き]

コグマ🧸

@ちおり：月2kgペース[びっくり]凄いですね👏✨ 食事で何を気をつけてるんですか？

ちおり

@コグマ🧸 ：すごく気をつけてる訳ではないですが… パン、パスタ、うどん、揚げ物は極力避けてますね… でも、ストレスになるぐらいなら食べますw

コグマ🧸

小麦製品控えてるんですね早速僕も今日から控えますありがとうございました[照れる]

コグマ🧸

@ちおり：僕も東北在住です！これからよろしくお願いします[照れる]

ちおり

コグマさんこちらこそよろしくお願いします！あんまりダイエットの投稿はしてないですが…[冷や汗]

——さらに返信を表示(3）

うずぴー

どうやって痩せましたか！？

2022/09/19 返信

ちおり

特別な事はしてないです！簡単な運動と、食事改善ですねなんで痩せたのか正直わからないですw

🇮🇹ナポリ🍕

あともうちょいで〜

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！まだ目標値ではないですが継続して頑張ります！！

易々と。

私10キロ痩せて天狗👺になってました🙇‍♂️

2022/09/19 返信

ちおり

ええ！！！[びっくり] 素晴らしいじゃないですか！！私は元々ヘビー級だったので 20㎏なんて少ない方ですよ！

はやと

偉すぎる

2022/09/18 返信

ちおり

ありがとうございますー！！まだまだ頑張ります！

ぎゃあ

すごいです！

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございますー[大泣き] 励みになりますー！！

ゆきのふ🥦

20kgはすごい！並大抵の努力じゃないし、なかなかできるもんじゃないですよ[ウインク]

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！そうなんですね！！人生初ダイエットなので、なにがすごいのかよくわかってませんw

エンドレス✪

すごいっ。

2022/09/20 返信

ちおり

ありがとうございますー！！嬉しいです[笑う]

aiko

どんだけ太ってたの？でもガンバりましたね

2022/09/22 返信

ちおり

ありがとうございます！そりゃあもう…ヘビー級でした💦 なのでまだ目標値じゃないです[大泣き]

Amane★🪬

スゴイ!

2022/09/24 返信

ちおり

ありがとうございます[笑う]

ぎりー

がんばったね!

2022/09/19 返信

ちおり

ありがとうございます！まだ頑張ります！

タフィー

僕あと3kgでマイナス30kgですお互い頑張りましょ！

2022/09/19 返信

ちおり

素晴らしい！！私もそれぐらい痩せたいです[大泣き] のんびり継続していきます！

おーじ@みかん🍊

マイナス20kはスゴい‼️ 頑張れー❗️もう少しですよー🤩

2022/09/21 返信

ちおり

ありがとうございます！頑張ります！！

なる

偉い！！😂 すごい✨

2022/09/22 返信

ちおり

ありがとうございます[大泣き]

なな

すごい今何キロなんですか？

2022/09/23 返信

ちおり

[びっくり] もともと超ヘビー級がヘビー級になったってだけです💦 早く普通になりたいです[大泣き]

なな

@ちおり：いやいやすごいですよ！私もダイエット中なのでお互い頑張りましょう！

ちおり

@なな：ありがとうございます[笑う] 頑張りましょうね！継続していく事が大事ですからモチベーションの維持頑張ります！

——さらに返信を表示(2）

リュウ

素晴らしいですね！

2022/09/18 返信

ちおり

ありがとうございます！励みになります[笑う]

リュウ

@ちおり：励みになったんですかww?

ちおり

@リュウ：褒められる事ないので嬉しいです[笑う]

——さらに返信を表示(2）

うさラビ

すごい！凄すぎます！！

2022/09/22 返信

ちおり

ありがとうございますまだまだ頑張ります[大笑い]

ましゅまろまん

凄いです！頑張り屋さん！

2022/09/19 返信

ちおり

わ！嬉しい[笑う] ありがとうございます！！

話題の投稿をみつける

つばっ

2025/05/25

メルセデス…

おのち

2025/05/25

実は、お誕生日お祝いで作ったケーキというかタルトなんだけど、ワンホールの切ったやつだったんだよねー
まだ半分以上残ってるから食べなきゃ！

ゴルフ

2025/05/25

ああ普通に知ってる名だった

にゅ🍼

2025/05/25

何の気なしにドルイベいつあるかなーおもたら明日やると知って……行くか

品場諸

2025/05/25

ありがとうございました〜！！！！
一日お茶をしながら本の話をしたり旅行の話をしたりで、楽しすぎて楽しすぎて……。
またどこかでお会いしましょう♪
#リトルプレスブックカフェ

なつの

2025/05/25

おバカが多かった櫻坂46さんとは思えない＾＾

こるん

2025/05/25

valorantってオーディンゲーなんだね

ゆうあ

2025/05/25

トンネルで止まったらどうすんの救出 #f1jp

みちこ

2025/05/25

ファンタジーライフ休暇欲しい〜〜〜もっとやりたい〜〜〜

間に合

2025/05/25

なおってるようにみえてまだだいぶバグってるね

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痩せ方教えてください。夜な夜なウォーキングしてますがダメです。 やはりカロリー？ですかね

凄ーい⤴️ 私も頑張りたい、けど最近停滞気味で食欲旺盛ヤバいです…

20？!!!??!!?そんなに減ったら死んじゃうよ～!!

すごい！素敵です！⋆⸜♡⸝‍⋆

偉すぎる！！！ モチベ保てるのがすごい！ 尊敬します😭

自分に厳しい人素敵

偉い素晴らしい❣️❣️❣️ KAWAIIよ💖💖💖

20キロは凄い！ 努力の賜物ですね💪💪 ちなみに私は、一年で６キロ落としました[大泣き]少なっ！

頑張ってください！！

頑張りましたね！

すごお！頑張ったね‼️ その一言がそんなにモチベーションに繋がるんですね… 尊敬します‼️

どんなことされたんですか？？

👍👍👍✨素晴らしい！

すごい。よく頑張ったね

スゴイね(^^) もう少しだ✨ 頑張ってね

尊敬します！私も見習わないとっ

よく、太ってる人の5kg減とかは簡単とか言われちゃうけど、20kgは圧倒的！素晴らしい！

うらやまです… 私も13kg今痩せましたが、 まだ後10kg痩せないと元に戻らない[大泣き] お互い頑張りましょう…。

約、13KG体重減ったのに 何も言われなかったです。 心情に寄り添って 貰えなかった😅 そこには、愛が無かった💦

あと少し ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

すごい！！ 私も頑張ろって思えました！

偉い！ 努力は裏切らないですね！ 痩せましたねとお綺麗になりましたねをもらいましょう！

すごーい

凄いですね！私もせめて後10kg痩せたい[大泣き]

すごいです👏

凄い😍どうしたらそうなるの？

偉すぎる！

すごい！私はなかなか続かなくて…せめて3キロ、頑張って5キロ、できれば7キロ落としたいと思って2年、全然痩せれてません😇モチベ続ける秘訣と、20キロダイエットってどのくらいかかりますか⁇

すごすぎる😭 何をしたのか教えてほしいです！

偉いです！

凄いな…

すごいです！！！！

凄い👏✨素晴らしい〜👏[ほっとする]✨ 僕も一緒ににダイエット頑張ります！

どうやって痩せましたか！？

あともうちょいで〜

私10キロ痩せて 天狗👺になってました🙇‍♂️

偉すぎる

すごいです！

20kgはすごい！ 並大抵の努力じゃないし、なかなかできるもんじゃないですよ[ウインク]

すごいっ。

どんだけ太ってたの？でもガンバりましたね

スゴイ!

がんばったね!

僕あと3kgでマイナス30kgです お互い頑張りましょ！

マイナス20kはスゴい‼️ 頑張れー❗️もう少しですよー🤩

偉い！！😂 すごい✨

すごい今何キロなんですか？

素晴らしいですね！

すごい！凄すぎます！！

凄いです！ 頑張り屋さん！

あと１㎏でマイナス20㎏

痩せ方教えてください。夜な夜なウォーキングしてますがダメです。やはりカロリー？ですかね

偉すぎる！！！モチベ保てるのがすごい！尊敬します😭

20キロは凄い！努力の賜物ですね💪💪 ちなみに私は、一年で６キロ落としました[大泣き]少なっ！

うらやまです… 私も13kg今痩せましたが、まだ後10kg痩せないと元に戻らない[大泣き] お互い頑張りましょう…。

約、13KG体重減ったのに何も言われなかったです。心情に寄り添って貰えなかった😅 そこには、愛が無かった💦

あと少しｐ(^-^)ｑがんばっ♪

すごい！！私も頑張ろって思えました！

偉い！努力は裏切らないですね！痩せましたねとお綺麗になりましたねをもらいましょう！

私10キロ痩せて天狗👺になってました🙇‍♂️

20kgはすごい！並大抵の努力じゃないし、なかなかできるもんじゃないですよ[ウインク]

僕あと3kgでマイナス30kgですお互い頑張りましょ！

凄いです！頑張り屋さん！