トレーニングでボディメイク🏋🏻 まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️ 身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇‍♀️（前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので） ⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️

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◯男(平和外交専門家) ◯紳士でありたいし、紳士な方好きぃ ◯現在減量中… ◯カレーが好き🍛 ◯音楽、ギター好き🎸 ◯実態が見えない方はフォローしない方針。すまない！

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41歳になりましたー♡ 筋トレでかっこいい身体をめざす！ 行き過ぎた増量期を経て 5月からダイエット！(現在-5.4kg) #大会出場の彼の減量サポートごはん🍙 ◎筋トレ・キックボクシング ◎カリグラフィー✒︎(2024年7月〜) ◎金継ぎ(2024年11月〜) 近所の推しねこさま「おこのさん」に夢中🐈