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なな。
明日は予定あり☑️
今日は塩抜きトマトスープを食べてます。
米はトータル220g
バナナ2本、オイコス、ハチミツ
スイカ、無塩ミックスナッツ


なな。
これまでの途中経過
体重⇨−4.0kg
体脂肪率⇨−2.1%
約5ヶ月
残り約6ヶ月
最終目標−10kg、体脂肪率−5%

なな。
下は焼き芋だよ。
カッテージチーズ、ナッツ、メープルシロップ(混ざりなし)、ほんの少しの塩
これおいしい!
スイーツ感、半端無くて美味しかった🥺


コメフ

チベスナ
としき


ばやし
あれ?
_(´ω`_ )_
減量してないよww
#筋トレ
#減量


あの日のひろぽ
今から減量スタート!!
#減量


… … …。パンチマン
今はとにかく減量!!
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新着

ケイト🏳️🌈
50%に全体陰攻バフ
ただ単騎するのが面倒、タッグ構成で周るのが多い
単騎できるにしても要求絵札が高いのが難題…
アリスのメンテナンスにしても絵馬複霊産
星5は入手がキツい、星4は恒常は新茶
イベはラビット・キャプチャー
※新茶と御札弾の強化は同じだけど、ラビットは味方のCRI攻撃バフが1ターンだけあるから上位互換

はちみ津
右はエピック絵札
似たような性能してるな
ということで毎日絵札紹介14日目
鯢呑亭の看板娘
入手手段:フレンドポイント
総評:陽気日属性サポート札
自身陽攻+2と霊力1.70補給と日属性強化が付いているので、火力と安定性を確保したい人にオススメ。
これはエピック絵札ではないため、これ以上の性能を求めるのはお門違いって感じがします。
性能はまぁまぁいいので、複数枚欲しい人はフレンドポイントをコツコツ集めましょう



きゃだくん
検非違使さんたち経験値をありがとう!!!

あおい
上げ直し
何か無心で強化してたら出来た



にあ

臼井優
特に、分娩を伴う産科領域で顕著で、病院から診療所への転出や、都市部と地方での医師偏在も問題となっており、分娩施設の集約化やタスクシフト、勤務環境改善などの対策が求められています。
不足の主な原因
過酷な労働環境:24時間体制での勤務、当直明けの診療、長い拘束時間など。
専門性の高さとリスク:晩婚化・高齢出産・多胎妊娠の増加によるハイリスク妊娠の増加で、医師の負担が増大。
訴訟リスク:医療訴訟への懸念。
女性医師の就労問題:女性医師が増加する中で、出産・育児との両立支援が不十分。
医局制度の変容と医師偏在:医局制度の崩壊や、病院から条件の良いクリニックへの医師の移動、地方での医師不足が深刻化。
深刻な状況
多くの医師が産婦人科医の不足を実感しており、特に地方での深刻度が高い(福島県、島根県など)。
病院での医師一人当たりの分娩担当数が増加し、医療崩壊のリスクが高まっている。
都市部のクリニックでもお産を扱わない施設が増え、「出産難民」問題も。
対策と今後の課題
勤務環境の改善:日勤帯のみの勤務、当直免除、育児支援(院内保育所など)。
業務の効率化と分担:タスクシェア・タスクシフト(助産師との連携強化など)。
医療体制の見直し:分娩施設の集約化(大病院への集中)。
報酬の見直し:労働に見合った報酬体系の検討。
産婦人科医不足は、地域医療の維持だけでなく、妊産婦の安全にも関わる重要な問題であり、多角的な対策が急務とされています。

猿
FANG
〜声撃2026冬〜
改めまして#声撃2026冬 にお越し頂きました皆様、そして出演及び、執筆作品に参加して頂きました全ての皆様へ。
本当にありがとうございました。
今回に関しては職場環境の変化後での3本出演で、これまでとは違った意味で怒涛の日々だったように思います。
自身の披露作では、キャパシティの都合上『声撃版』としての公演ではありましたが、伝えたいことは表現できたので、元のプラン通り近い将来に『完全版』として再演できればと思います。
他作品を聴いた印象では、新規参加が1チーム、脚本デビューが1チーム、演者としての新規参加が多数あり、そして作者に対する問いの作品が強烈な光を放っていたように思います。演者としても作者としても刺激を受けたシーズンだったと思います。
常連メンバーや常連チームの作品や演技に関しても、日々の研鑽やこれまでの経験値が発揮されていて、オフェンスはもちろん、ディフェンス面も含めたシステムの見直しと強化が必要になってくると感じています。
来季で一旦の終了を迎えるイベントですが、今後とも選手の強みを活かした采配をしつつ、自分達のバスケットを展開できるように取り組んで参りますので、ブースターの皆様には引き続き、熱い応援をよろしくお願い申し上げます。
最後に自作品に関してひとこと。
誰だよこんな頭悪い台本書いたの!!?





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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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FANG
FANG=牙という意味の単語。
ゲームアカウントはSAIXでやっております。
日本人。広島。男。37歳。既婚。
フォローは気分次第ですので悪しからず。アマチュアでアル中バスケットボーラーをやっている傍ら声劇などを細々とやっております。よろしくお願いいたします。
共同台本制作ユニット
「UniteForm」
にて、ゆばちゃんの相棒をしております。
第1回おむらいす品評会優勝
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はちみ津
推しという概念と恋という概念がよくわからん高校1年生(理系)
東方ロストワード中級者(自称)
チョコットランドの星を作りたい
にゃんこ大戦争プレイヤー
基本月から金の7時40分から17時45まで返信不可。(土曜は不定)
近未来魔導録プロジェクトラインオプチャにて公開開始
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なな。
なな。です(76kg)
目標は目安、ダイエットは習慣にしたい
最終目標58kg
2024.10/7〜start(77.9kg・43.1%)
2025.10/7(76.0kg・42.5%)
1年結果⇨−1.9kg・−0.6%
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あの日のひろぽ
知らない人と話すのが好きなんで、よくトークルーム作ったり遊びに行ったり。
自炊料理やファッション系を写真で上げるのが趣味。
後、酒クズです笑
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