月乃スミ自分に勝つ‼️習慣化は未来を変える✨
一緒に頑張りましょう💪
①今日できたこと➕褒める
②感謝できたこと
③明日やること
エン
⭐️糠漬けのお世話
⭐️散歩とウォーキング1時間半
⭐️日記
⭐️粉シャンプー
⭐️顔マッサージ、足マッサージ
⭐️投稿
全部できた😊自分に⭕️よくできました💮
自分との約束を守る
未来の自分はすごいことになる〜💓
ってワクワクしながら☺️
全部自分のために。
今日も私よくできました💮
そして動いてくれてありがとう😊
朝歩いて近くのお寺に行ったら巳の日だった😍
なんかラッキー✌️
糠漬けは明日いただきます✨
楽しみ〜
#感謝 #タスク#習慣#幸せ
20
エン
昨日休憩でした🥱
歩く以外できた💪
自分に⭕️
自分を認める⭕️
6エン
自分頑張った💪
今週頑張った💪
明日は少し休憩🥱
明日やること
⭐️1時間歩く
⭐️読書
⭐️日記
⭐️そうじ
⭐️糠漬けのお世話
6エン
心理学を学びに行っています✨
自分のために、相手のために、社会のために😆
二日間のタスクは
⭐️楽しむ
⭐️マインドセット
今日も楽しみで仕方がない🤣
思い出し笑いしてしまうくらい昨日は楽しかった🤣
10エン
5エン
今日もありがとう😊
今日も自分で決めたことができました💪
よくできました💮
今日はプラスでしっかりマッサージができた
満月だから体がむくんでいるらしい
今日はホワイトデーでした
息子が走って駄菓子屋に行き
私にチョコ大福を買ってきてくれました☺️
月灯の下で一緒に食べました🩷
すごい幸せな瞬間でした😍
今までで一番嬉しいホワイトデーになった😆
6
サイダー
【この惑星で楽しみたいこと】
習慣化を頑張る
【最近のマイブーム】
今から作ります
5エン
タスク消化が大好きで当たり前にできる人と
タスク処理が大嫌いで逃げる人がいます
できる人は終わらないことに苛立ち
できない人は無理ーって投げ出して
また明日頑張ろうってやらないってパターン
私は投げ出すタイプ
心理学で学んだことは
そんなタイプの方は、それが人生の失敗パターンなのだとか
できないのは
人のせい
物のせい
環境のせい
決して自分のせいでは無い
そんなことを繰り返して大人になりました
解決する方法は
タスク処理が上手な人から言えば
目的と目標だと言います
人間っていろんなタイプがいて面白い😏
あなたはどんなタイプですか？
4エン
⭐️糠床のお世話
⭐️オンラインで受けてるセミナーの録画見る
⭐️〆切今日までのやつ‼️
⭐️1時間歩く
⭐️読書
⭐️投稿
⭐️自分に優しくする
今日もできる💪今日も楽しくなる✨
今日もできる💪今日も面白い1日になる😆
4エン
⭐️糠床のお世話
⭐️セミナー出席
⭐️日記
⭐️ワインパーティ呼ばれたから、楽しむ✨
⭐️マインドセット
⭐️感謝する
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