月乃スミ自分に勝つ‼️習慣化は未来を変える✨
一緒に頑張りましょう💪
①今日できたこと➕褒める
②感謝できたこと
③明日やること
サイダー
【この惑星で楽しみたいこと】
習慣化を頑張る
【最近のマイブーム】
今から作ります
5
エン
タスク消化が大好きで当たり前にできる人と
タスク処理が大嫌いで逃げる人がいます
できる人は終わらないことに苛立ち
できない人は無理ーって投げ出して
また明日頑張ろうってやらないってパターン
私は投げ出すタイプ
心理学で学んだことは
そんなタイプの方は、それが人生の失敗パターンなのだとか
できないのは
人のせい
物のせい
環境のせい
決して自分のせいでは無い
そんなことを繰り返して大人になりました
解決する方法は
タスク処理が上手な人から言えば
目的と目標だと言います
人間っていろんなタイプがいて面白い😏
あなたはどんなタイプですか？
4エン
心理学を学びに行っています✨
自分のために、相手のために、社会のために😆
二日間のタスクは
⭐️楽しむ
⭐️マインドセット
今日も楽しみで仕方がない🤣
思い出し笑いしてしまうくらい昨日は楽しかった🤣
10エン
嫌い
でも
続けるは
必ず
変わる✨
変わったよ😍
8エン
⭐️糠床のお世話
⭐️セミナー出席
⭐️日記
⭐️ワインパーティ呼ばれたから、楽しむ✨
⭐️マインドセット
⭐️感謝する
3エン
疲れて、ちょっとだけとうたた寝してしまった🫠
中途半端な時間に起きて、お風呂入ろうと思ったけど、変な1日になるから、真っ暗にしてそのまま寝ました‼️(こたつ。笑)
寝るを優先しました✌️
『あーあーまたやっちまったなぁ〜』
って昔なら思ってた
でも、
『こういう人生が欲しいんだ！！』
って決めたから、失敗でもなんでもない。
自分を否定しない
できなかったことはできなかった。 以上。
1日24時間じゃなくてもっと欲しい〜
って思うけど、
24時間自分のために使えたら
あーあー
なんて思うことないんだよね
自分の24時間
半分以上人のために使っている...
それを止めるために進むんだぁ〜‼️
2エン
5エン
息子が捻挫したというアクシデントはあったものの、タスククリアできてた‼️
今日はすでにもう半日が過ぎてしまった‼️
今日のタスク
⭐️糠床のお世話
⭐️読書
⭐️1時間歩く
⭐️日記
⭐️自分に優しく
⭐️お風呂入って寝る‼️
⭐️ご飯食べた後のうたた寝しない‼️✌️
⭐️セミナーの動画をみる
半分はもうクリア✌️
3エン
⭐️糠床のお世話
⭐️オンラインで受けてるセミナーの録画見る
⭐️〆切今日までのやつ‼️
⭐️1時間歩く
⭐️読書
⭐️投稿
⭐️自分に優しくする
今日もできる💪今日も楽しくなる✨
今日もできる💪今日も面白い1日になる😆
4エン
昨日休憩でした🥱
歩く以外できた💪
自分に⭕️
自分を認める⭕️
6 もっとみる 
関連する惑星をみつける
毒親育ちのための惑星
765人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年２月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
双極性障害持ちの星
262人が搭乗中
参加
陰謀論の星
208人が搭乗中
参加
根拠はあります。
パニック発作
479人が搭乗中
参加
パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
キチゲ解放の星
266人が搭乗中
参加
メンタルヘルス
もっとみる