共感で繋がるSNS

関連惑星

ダイエットの星

66470人が搭乗中
参加
志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。

ダイエット記録の星

1536人が搭乗中
参加
やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸 他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨

心療内科、精神科の星

1316人が搭乗中
参加
惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

国内ドラマの星

907人が搭乗中
参加

脳内ぴんく🧠🩷の星

647人が搭乗中
参加
脳内ぴんくな人おいで🧠🩷 主のことフォローしてね〜👅 通報されるようなことはだめです みんなに迷惑かかります 他当たってね〜

自己受容の星

459人が搭乗中
参加
ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。 自己受容とは自分をそのまま受け入れること。 「そのままの自分を受け止める、癒す」 「自分と向き合って気づいたこと」 「自分は、こう思った。こう感じた」 「自分はこういうのが好き」 など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、自分自身について何気なく気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。

メンズ美容の星

351人が搭乗中
参加
垢抜けしたいそこの諸君!みんなでイケメンになろうではないか!

美容、整形の星

177人が搭乗中
参加
美容整形に興味がある人、やってる人、やりたい人、みんな集まれ💉 「ここやったらよかった〜」「この施術気になる」「DTつらすぎる…」 そんなちょっとした感想や願望をつぶやくだけでもOK! がっつり語ってもいいし、ただ見るだけでも◎ 二重・鼻・糸リフト・脂肪吸引など、美容整形のリアルを共有し合える、ゆるっと居心地のいい場所です🪞 初心者さんも大歓迎、一緒に理想に近づこう💕

ヒソヒソ脳内の星

153人が搭乗中
参加

まぎのダイエットの星

141人が搭乗中
参加
ひたすらダイエットの投稿をここにあげましょう あと自分磨きなら何でもあり

人気

みゃこ

みゃこ

ダイエットのモチベーションを保つ秘訣を教えて!ダイエットのモチベーションを保つ秘訣を教えて!
低いダイエット内容の目標設定
GRAVITY
GRAVITY127
さいとー

さいとー

誰かと一緒にダイエット内容共有して頑張るかとも思ったけど、むしろ運動のほうが人と一緒にやったほうがええんかもしれん
知らんけど
GRAVITY
GRAVITY2
何処カレーさん

何処カレーさん

ダイエットし始めてから膝とか肘関節がパキパキいうようになっちゃって調べたら「体重過多/運動不足」って出るんだけどどうしたらいいん…?何キロ目指せばええんやろ…[目が回る]

ダイエットし始め55kg
今51kg
目標50kg

ダイエット内容⇩
40分ウォーキング
10✖️3プランク
日替わり筋トレ(スクワット/腹筋/腕立て)

#ダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

GRAVITY1
GRAVITY4
M

M

2025.06.29

本日の体重 73.1㌔

内容なし

#ダイエット記録
GRAVITY
GRAVITY13
M

M

2025.07.03

本日の体重 73.3㌔

内容 ストレッチ
   筋膜リリース

#ダイエット記録
GRAVITY1
GRAVITY19
ろおぱあうどん

ろおぱあうどん

栄養気にしてると食事の内容めっちゃ変わるね…笑
楽しいや
筋トレとダイエット頑張るぜー#筋トレ #ダイエット
GRAVITY
GRAVITY43
りん

りん

営業日少なくて疲れ果てました…。
社長との会話は時間も内容も関係なくストレス😥
本日もトレ終了!

#GRAVITYダイエット部
#ダイエット仲間
#ダイエット
#おつかれGRAVITY
#ダイエット記録
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY7
もっとみる

関連検索ワード

新着

優しいSNSとは?

優しいSNSとは?

全然卑猥な内容ではないけど、卑猥な内容という理由で通報通るから、マジ運営どうなってんのw
GRAVITY
GRAVITY
90代年金暮らし男性

90代年金暮らし男性

本は沢山読んだ方がいいのか?そこそこがいいのか?読まない方がいいのか?その理由もお願いします。理由ないと意味ないですからね。本は沢山読んだ方がいいのか?そこそこがいいのか?読まない方がいいのか?その理由もお願いします。理由ないと意味ないですからね。

回答数 3>>

読めない、です。
映画ですら2年前に見た作品の内容覚えてないから、再度見てるってのに、本なんて動きもないしただの活字集でしょ?
そもそも絵や、写真のない本なんておいらみたいな想像力も、読解力もないタイプにはしんどい。
よって、音や、動き、色をつけてもらって初めて理解できる物と化します。
哲学哲学
GRAVITY
GRAVITY
メヴィ

メヴィ

先月分析系の体重計に乗ってみたらまさかの91Kgと体脂肪率45%超えという事が判明し、驚いてダイエット始めているのですが初心者すぎてわからないです…
私は脂肪はバランス良いのですが、下半身の筋肉と基礎代謝が圧倒的に少ないので下半身強化のオススメの運動メニューを教えてほしいです(全身も可)
プールウォーキングは始めましたが膝に負担が優しい運動療法と食事等を誰かお優しい方教えて頂きたいです🙇‍♀️🙏
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#GRAVITY友活
#自炊
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
GRAVITY
GRAVITY1
陵

自分が投稿した内容に近い誰かの投稿が通知でくるよね?
GRAVITY
GRAVITY2
90代年金暮らし男性

90代年金暮らし男性

太ってる人と細い人どっちが好き?太ってる人と細い人どっちが好き?

回答数 2>>

好きとか嫌いではなく、おいら自身ならどちらにも寄りたくない中間体質がいいと思ってる。
何事も真ん中理論。
いつも汚い部屋の足元にゴミ落ちてても拾わなくなるよ。
いつも綺麗に片付けしすぎると多用する物とか探さなくちゃいけなくなるよ。
ということで、太り始めたら太ってきてることにも気付けなくなるし、ダイエット始めると楽しくなって、もっともっとって痩せすぎにもなるから
GRAVITY
GRAVITY1
優しいSNSとは?

優しいSNSとは?

あまりに勝手な悪口いうから通報しましたといったら、貴方の投稿も通報したって、、、(ちょっとR18な内容)
まじ、、、笑
キモいムーブしすぎなの気がついてないの、、、痛すぎる、、、
まぁ、我に帰ることはないのだろうな、、、笑
GRAVITY
GRAVITY3
にーとだにょ

にーとだにょ

彼氏ディズニー行ったら膝抱っこしようとしててめちゃくちゃ筋トレしとるんやけどさすがに私もダイエットする笑
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる

おすすめのクリエーター

関連ハッシュタグ

tagダイエットしてる人と繋がりたい
あゆ。
今日もジム行く💪 #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
あゆ。
今日はジムきた。。 ぼくえらい?? #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
あゆ。
今日もジム頑張りましょう。。 #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
みかん
ダイエットしても続かない。。 ジム行くまでがめんどくさい。 モチベーション保ちたいから同じような人いますか?綺麗になりたいー!#ダイエットしてる人と繋がりたい
らて❄️🎀🤍
今月末までに1キロは落としたいな🥺 っていいながら 今日昼はお肉頂きまして 甘いお菓子も食べまして 夜勤明けやからそのままゴロゴロ🥹 でもがんばる💪🥺 #ダイエットしてる人と繋がりたい #ジム #筋トレ
おひな
ダイエット始めたんやけど、やっぱり写真とか撮って記録しとった方がええんかな??#ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい
ひな
ダイエット友達ほしい 誰か一緒に頑張って🙀 #ダイエットしてる人と繋がりたい
胃薬
着たい服が可愛く着こなせないのでダイエットをしようと思いました‪🥲‎ 一緒に頑張ってくれる人いませんか‼️ #ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい
あや
自分磨き一緒に頑張ってくれる方いませんか? 朝早く起きたいのですがなかなか起きれないので お互いに起こしあったり、ダイエット目的で 筋トレもしてるので、一緒にトレーニングとか体動かしたり、高め合える人が欲しいです🥺 #募集 #筋トレ #ダイエットしてる人と繋がりたい #友達募集 #安定さん募集
tagダイエットどうした
みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ] シャワーも入ったからあとは楽。 #ダイエットどうした #やっぱり家が好き
みちゃき
#ただいまです お家帰ってきたー。 お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺 #ダイエットどうした
MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで?[にこやか] #ダイエットどうした
ちーまーかお
ダーイエットは明日から! ダーイエットは明日から! イェイスッッッ!![大笑い] #豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした
もちもち
そこにシュークリームがあったから それが動機です #シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう
20代ラスト
#ラーメン #食べることができる幸せ #ダイエットどうした
♥︎もも🍑♥︎ 🍞
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*) 今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」 継続です(๑ÒωÓ๑) 今日のドリンクは、スタバの ♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal ♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal 計 642kcal 1日に食べていいのが1,300kcalだから 残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪) あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら ♥︎ 198kcal ♥︎ 179kcal 次回からこれだっ(´✪ω✪`) #おつかれGRAVITY #スタバ #ダイエットどうした
♥︎もも🍑♥︎ 🍞
今日のカフェダイエットめにゅぅー ☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕ ♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ ♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット ♥︎262kcal ♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ ♥︎ノンホイップ/トールのみ ♥︎218kcal 今日のはどちらも 意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ ) 夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c): #ダイエットどうした #スタバ #カフェダイエット
tagダイエットご飯
みゃん
ダイエット飯教えて〜 #ダイエットご飯 #ダイエット #ご飯
めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど 痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが 痩せるか教えてくださいお願いします #ダイエットご飯
coco
ノンオイルでヘルシー レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚 チーズイン🧀 お皿にラップ張って 卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて 上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置 簡単だし美味しい(*´༥`*)♡ ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆‍♀️✨️ ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡ #ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット
coco
久しぶりにプール行って 1時間半泳いだらすごくお腹減った、 でも旅行で食べたので調整食 インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ 糖質0麺×2 えのき100g 玉ねぎ50g 豆乳200ml コチュジャン大さじ1 コンソメ小さじ1/2 塩麹大さじ1/2 ニンニク少し 野菜先に柔らかくなるまでチンして あと全部入れて温まるまでチンして サラダチキン載せて完成✨ シラチャーソースかけても美味しいよ 元のレシピは春雨使って 塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー! お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎ #ダイエットご飯
coco
運動前ご飯と 運動後ご飯 朝は 塩キャラメルプロテインケーキに 焼き芋とナッツ カッテージチーズと蜂蜜 トッピング お昼は最近ハマってる 冷や汁ご飯 お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡ 魚は ほっけ🐟 焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし イオンは1年中だから助かってる イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ! とろとろ蜜ジュワーで甘くて かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠 #筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯
coco
スピン隠しの伊達メガネでまつパと 初のアイブロウパーマ?ハリウッドブロウ的なやつ? 毛流れいい感じ 眉毛生やせる薬を誰か開発してください 安室ちゃんに泣かされた人は多いはず 眉尻抜き続けたために生えてこんのよね[大泣き] お夕飯は簡単にインスタで見たレンチンレシピ 春雨 豆乳 あさり 舞茸 コチュジャン キムチ ケチャップ チンするだけで完成 これに納豆サラダでダイエット中でもお腹いっぱいになれる 太春雨が満腹度アップするからおすすめ 最後はご飯ドーン 最高🥳 アサリと豆乳で美容と健康にも👍 #ダイエットご飯 #ダイエット #まつ毛パーマ #アイブロウ
ゆりあんマハリーバ
#お昼ごはん #ダイエットご飯 さっきお土産の フィナンシェ食べちゃったから 今日はこれだけ。 明日は娘ちゃんの お誕生日パーティーで 焼肉屋さんに行くのだ[大笑い][大笑い][大笑い]
coco
くっつき防止に最後粉まぶしたら さらに大福っぽくなった 水切りヨーグルト半パック分 スキムミルク20g はちみつ10g 冷凍ベリー50g 冷凍ベリーはレモン汁かけてチンして水分飛ばしてジャムみたいに ヨーグルトにはちみつ混ぜるからこっちは無糖でいいよ スキムミルクと水切りヨーグルトと蜂蜜まぜまぜ 固そうなら少し水足して ライスペーパーで包んでくっつかない程度に片栗粉まぶして出来上がり 成分も最高 スキムミルクは入れないでもいいよ 入れなければマイナス60kcal でも脂質ほぼ0だしカルシウムとタンパク質プラスになるし 何より味がかなり美味しくなるので いれるの推奨 #ダイエットご飯 #ヘルシー料理 #スイーツ #ライスペーパー #水切りヨーグルト