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自己受容の星

自己受容の星

924 投稿数 443 メンバー

惑星主: つぶ
ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。 自己受容とは自分をそのまま受け入れること。 「そのままの自分を受け止める、癒す」 「自分と向き合って気づいたこと」 「自分は、こう思った。こう感じた」 「自分はこういうのが好き」 など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。

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ももチューハイ🌸

ももチューハイ🌸

いつになったら、楽になるのかな
いつになったら、悩みが解決するのかな
いつになったら、出口に出れるんだろう

突破口が、遠くて、見えなくてきこ

でも大丈夫🙆‍♀️魔法の言葉
これまでも
これを乗り越えてきたから
今があるんだ!!

また、乗り越えて
自分力を上げていこう☺️

やっと春だもん!
行動しやすい季節になって
いい感じに、運気上げていけそうだね☺️

周りに影響されず
自分らしく選択して生きていこう☺️‼️

あなたと、わたしへ✨ 

#GRAVITY日記
#自己啓発
#友達募集
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つぶ

つぶ

ありそう!
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つぶ

つぶ

どうにかしようとせず
ただ自分自身へ、飛び込む

自分に、自分をゆだねてみる
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つぶ

つぶ

よし、私ならできる
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克 (かつ)

克 (かつ)

自己受容のための、おすすめの本があれば教えてください。自己受容のための、おすすめの本があれば教えてください。

回答数 2>>

7つの習慣をお勧めします
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つぶ

つぶ

昨日わからなかったことが、今日わかるようになったというのは、凄い進歩
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つぶ

つぶ

言葉に入っている「感情」を見てみること
意識を向けてみること
静かな心で、目で、感情を見てみること
掬ってみること
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つぶ

つぶ

がんばるな、力をぬけ

これまでと、逆をしてごらん
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akane

akane

この人と離れると、共に築く予定だった未来を手放すことになるけど、自分の心はこれ以上壊れない。
手放すもの・失うものに集中したら辛いけど、
自分の心という何にも代えられないものを守れる選択が今の自分にはできるのだと考えたい。
自分が悪かった、自分の努力不足だったと考えなくていい。自分が自分のままで、安心して暮らせる未来を選ぶ。
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ふーちゃん

ふーちゃん

恋愛に慎重になった
自己分析とボヤき📝 ✳︎長文✳︎

1.恋心が育つのに時間がかかる

なんとなく
・まず信用できる人間であること
・話してて自分の気持ちが安心できる
・なんとなく楽しい、居心地が良い
・対等なやりとりができる
・疲れない

この辺を感じられると老若男女問わず素敵な人だなと思う。
異性ならここで初めて恋愛対象として意識できる。
→大人になると、大多数は現在進行形で奥さんと上手く行ってる人に多いため、フリーな人に出会うことがSSR級にレア[星]と個人的に感じてる[ひゅん]


2.「寂しいから」みたいな恋愛をしたくない

そーゆー心や体のポッカリを埋めるために相手を利用したくない。自分がそうされるのも嫌だから。

そこは目的が同じ人たち同士でやって貰えたらいいことなので、私は距離を置くぞぃ[グラちゃん]


3.出会ってまだ関係が浅い男性から異性・恋愛対象のように見られる/アプローチされることに嫌悪感が強い。

(自分がそうであるように)1人の人として見て欲しい。中身をよーく知ってから好きになって欲しいと思うため、早めにグイグイこられると引いてしまう。

マチアプの「いいね!」で気持ち悪くなることもあるので、向いてない。やめたほうがいい。

リアルでもSNSでも、このところ男性不信気味なのがつらい…[ショック]


4.慎重でも良いところ

好きになると、ずっと好き[ハート]
簡単に好きにならないからこそ、好きになると気持ちが冷めにくい![キラッ]


5.いろいろな経緯

若い頃は恋愛依存的なところがあったけど、それでも必ず相手の内面の良さ、尊敬できるところがあって好きになっていた。

自分を成長させるために恋人作らない期間を設けて過ごした結果、1人でマイペースに生きるほうが幸せだと感じるくらいになってしまった。

好きな人や恋人がいると、つい無理して疲れるところがあると気づいたのもある。
自分のことも大切に出来るようになった[照れ]


5.セクシャルマイノリティ?
近年、周りの恋愛のスピード感、温度感と合わない気がして悩んで調べた。
#デミロマンティック の特徴に似てる。

え、コレ少数派なの?
ならストレス感じるの当たり前じゃん!

「でも、本当に少数派なのかな?」と少し信じられない気持ち…[焦る]


【私の現状まとめのようなもの】
・今けっこう幸せ
・能力もキャパも少なく疲れやすい
・好きな人ができたら楽しそう
・恋人がいたらもっと楽しそうだけど、よっぽど好きにならないと難しいかも?の気持ち
・そのうち自然なやりとりの中で、こころが動く人がいるはず
・老若男女問わず(恋愛は一旦抜きで)仲良くしてくれる人等がいることが、まずは安心できる[好き]
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自己受容のための、おすすめの本があれば教えてください。
2人回答>>
2025/08/29 08:43

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