つぶ誰かの居場所の一つとなりますように。
「そのままの自分を受け止める、癒す」「自分と向き合って気づいたこと」などについて、自由に気軽に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。
ももチューハイ🌸
いつになったら、悩みが解決するのかな
いつになったら、出口に出れるんだろう
突破口が、遠くて、見えなくてきこ
でも大丈夫🙆♀️魔法の言葉
これまでも
これを乗り越えてきたから
今があるんだ！！
また、乗り越えて
自分力を上げていこう☺️
やっと春だもん！
行動しやすい季節になって
いい感じに、運気上げていけそうだね☺️
周りに影響されず
自分らしく選択して生きていこう☺️‼️
あなたと、わたしへ✨
#GRAVITY日記
#自己啓発
#友達募集
1
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kina
#よく頑張った自分 #ご褒美は食べたいものを食べる
140
akane
手放すもの・失うものに集中したら辛いけど、
自分の心という何にも代えられないものを守れる選択が今の自分にはできるのだと考えたい。
自分が悪かった、自分の努力不足だったと考えなくていい。自分が自分のままで、安心して暮らせる未来を選ぶ。
139kina
#お疲れさま自分
30kina
#お疲れ自分
128kina
28
えんがわ🐡
・朝昼、食べれました
・社協さん3時間特盛でした
・リスケ電話5件こなしました
・キュン女子🫶を愛でました
・キュン女子から言われた「🍜にリスパ入れるぞ」で萌えました♡
・流れ星キャッチしてくれた人が優しかったです
・今リタッチ中です🪮✨
カサンドリングでパニったけど
屈しないで明日を迎えたい‼️
パワーをありがとうぅう
もうすでに帰りたいけど
メリハリは大事⭕️
24kina
#ようやく回復 #整った
25
slime福茶
とんでもなく見逃してるだけで
というか見たくないからなんだけど( *¬ω¬)
私って自分が思うよりずっと臆病で
負荷のかかる行動を沢山しているのかもしれない
こういうのをチマチマ認知していって
ゆくゆくは自己受容するんだ(ง •̀ω•́)ง✧
17
ゆん
弱い自分に打ち勝ちたい。
孤独な気持ちを埋めたい。
弱い自分を癒してあげたい。
15
おほし
心配しなてくれる人の心を勝手に想像して辛くなる。
自分が痛々しくてかける言葉を選んで、
それでも会話をしてくれる。
人と会うと相手の表情や雰囲気から、
嫌な想像をしてしまう時がある。
心配されると不安。
でも心配してくれることはありがたい。
でも不安になるからほっといてほしい気もする。
自分の事を大切にしてくれる人達が周りにいること。とっても有り難い。
自分が元気ない、パワーが弱弱ってしているときにどう頑張っても痛々しさを自分自身が感じてしまって辛い。
そんなのと一緒にいると気持ちが滅入る。
だから離れる。
これが怖いんだと思う。
近くにいてほしい。
まず、これは間違ってないし素直でよろしい。
最後は前向きに表現に。
それは、私が相手を大切に思っている証拠。
そしてそれでも近くに居てくれた人を、
大切にするための準備をしていると心に置いておこう。
夜に向かっていくにつれて、
明日に近づくことに対して憂鬱な気持ちが深まっていく。
でも朝は好き。
今日もいい一日だった。
#今は充電中
18
しろ
お互い感謝を伝えて、終われそうです。
おつかれ私。
1114
ぽち
自分だって滅多に他人のこと嫌いにならないんだからもっと好かれる前提で行動していいんだよ
人間らしくてかわいいね
#ひとりごとのようなもの
13おほし
この惑星に来た。
頭で考えていること。
体が動いていること。
体＝心が無意識に動いていること。
事実・結果の理由を後で、
「なぜ？」という論理で問いかけをしてみる。
そこには、
ただただ変わりたい。
少しでもいいから、動きたい。
この切なる思いが飛び跳ねて溢れている。
15えんがわ🐡
そういう経験をしたことがある
逆に言うと
大口を叩けば過大評価につながる
回収しきれなければケガするのは仕方ない
どっちがいいか、ではなくて
せめて伝えるときは嫌味のない程度に
自分自身で正当評価を伝えられたらいいなと思う
自分には図々しいと思っていた。
意外と他人はそんなこと考えてすらない。
心と体のバランスがフラットであるように
心地よいバランスをゆっくり探っていく
そうやって生きたいな
212おほし
おほしです。
社会人2年目です。
最近は特に気持ちが落ち込むことが大きくて、
自分でコントロールしようにも難しい状況が続いています。
現実での自分のことを知らない皆さんとだからこそお話できる、自分らしく会話をすることができるのではないかという少しの願いから参加させていただきたくて入星しました。
話すことも聞くことも大好きです。
少しのお暇・現実世界からのお休みを皆さんと過ごせたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
12えんがわ🐡
「自分を赦す」ってことば、好きじゃない。
概念がじゃなくて、苦手で図星だからだと思う。
今までずっとそのために頑張ってきてる気がする。もしかしたら人生のゴールは自分を赦すことなのかも。...いやあ、違うな。
赦すーーからの、愛すーーだな、うん🍨
この文は毎度おなじみ、えんがわ🐡劇場が続くけど自問自答に、しばしおつき合い願います[照れる]
「赦す」はそろそろ痒いから普通でいこう笑笑
自分を許すのは一番難しいことかも知れない。
自分にとって最悪な粘着アンチは間違いなく自分そのもの。子供の時から頭の中に天使と悪魔がいて悪魔ばっかり喋ってる。天使がひやひやしながら聞き役に徹してるけど、まるでその天使が自分みたいだった。
外界の優しい言葉はけっして全てが社交辞令ではないはずなのに、自惚れまいと思うあまり挨拶程度のありがとうを返し、時の河に流す。
終わりのない劣等感が何気ない優しさや差し伸べられた手を振りはらってきたのかも知れない。
己を磨くための鍛錬は、時としてそれでもいいと思う。でもね、いまは状況が違う。
生に迷い、生きながらえる目的がない日常を、惰性でやっといる分際ですら私の中のアンチは見放してくれない。それもそのはず、ストーカーなアンチは私の無意識な人格を破壊して、器の主導権を握っている。
いつだって一生懸命頑張ってるはずなのに、分からないながらに前に進もうとしてるはずなのに、どこまで行っても一向に認めずチクチク悪い部分ばかりを責めているのは、私。
核にいる本当の私が、寡黙で頑固に否定し続ける。
つらいよ、辛いよ。
どうしてそうなんだよ。
私は私がずっとだいきらいで、鬼になる。
タヒたい何て言ってない。
留目を刺すアンチが私で
主人格が逃げ場を失うとき、そう言わされる。
ずっと解らなかった。
感情で理性のたがが外れることを言語化できずにいた。おそらくね、身体を現世に浮遊させて、魂だけで地獄旅行した経験がある人にしか通じない。手本を見せられないような求めてもいないアドバイスをしてくる井の中の蛙に用はないよ。
私の血であなたの涙を拭うのはやめて。涙って、出るのが健康なんだよ、よかったね。
-------------------果たして目醒めた天使を誰が止められるというのか！？
次回もお楽しみに！ﾔﾒﾃｴ
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たつのおとしご
GRAVITY日記今日、心理士さんからこんなことを教えてくださいました
人間、落ち込んでいる時は大抵疲れている、と
もちろん些細な原因はあるのですが、原因自体が本当の原因よりも、疲れが溜まっているために
些細なことでも傷ついてしまうということも多のです
落ち込む時は疲れているのだと思って、それ以上悪いことを考え続けずに、さっさと休むことです。
これはどこかの小説の一文らしく、今の私に言うべき言葉だ！！ということで今日教えてくださいました
実際この言葉が、自分の心にふわっと新しい風を吹かせてくれたように思います
最近ずっと停滞している自分に対して焦りを感じていて、このままでは駄目と感覚で分かっていても、変える方法が分からないし
何が正解か不正解か、何がいいのか悪いのか区別がつかない。そんなことをずっとぐるぐる考えていましたが、こういう場合は考えても視野の狭い答えしか出ません。
これからは、嫌なことを悩み続けるより、疲れているのだと思ってのんびり休むことにします
ということで皆様、おやすみなさい
いい夢を
11しろ
私えらい！！！👏笑
明日は会社の送別会だから、今日はがんばる日〜⭐️
11しろ
夜は最後に彼が会おうと言ったので会ってきます。
お礼伝えてすぐ帰ろう😌
心おだやかに🫶
今日も元気出る曲聴いて、いってきまーーーす🙋♀️
好きにしなよ
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