つぶここが、誰かの居場所の一つとなりますように。
自己受容とは自分をそのまま受け入れること。
「そのままの自分を受け止める、癒す」
「自分と向き合って気づいたこと」
「自分は、こう思った。こう感じた」
「自分はこういうのが好き」
など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。
つぶ
3
45
つぶ
ただ自分自身へ、飛び込む
自分に、自分をゆだねてみる
143つぶ
442
克 （かつ）
回答数 2>>
340つぶ
39つぶ
意識を向けてみること
静かな心で、目で、感情を見てみること
掬ってみること
239つぶ
これまでと、逆をしてごらん
339
akane
手放すもの・失うものに集中したら辛いけど、
自分の心という何にも代えられないものを守れる選択が今の自分にはできるのだと考えたい。
自分が悪かった、自分の努力不足だったと考えなくていい。自分が自分のままで、安心して暮らせる未来を選ぶ。
139
ふーちゃん
昨日今日は、お天気の影響もあってバランスを崩していたけど、今日はお昼寝もして、優しいごはんを食べて、漢方薬も飲んで楽になった。
からだを冷やさないようにしたり、ストレッチをしたり、よく眠ったり、ストレスを溜めないようにしたり、基本的なことを忘れないようにね。
以前は体調不良になりやすいことで落ち込んじゃうことも多かったんだ。けど今は、そんな自分とも上手く付き合っていこうって前向きな気持ちを持てるようになった。そんな時こそ、自分を責めずに優しくすることが１番大切だよって。
238ふーちゃん
NowPlaying優しい人たちに恵まれて幸せだから
昨日までのわたしとサヨナラできたから
いつか離れても同じ空を見上げてるから
巡らせていける人になりたいと思えるから
上手く言えなくても大丈夫だから
紫陽花
38 もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう！
自己受容のための、おすすめの本があれば教えてください。
2人回答>>
2025/08/29 08:43
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