共感で繋がるSNS
自己受容の星

自己受容の星

1k 投稿数 502 メンバー

惑星主: つぶ
ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。 自己受容とは自分をそのまま受け入れること。 「そのままの自分を受け止める、癒す」 「自分と向き合って気づいたこと」 「自分は、こう思った。こう感じた」 「自分はこういうのが好き」 など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

え

え

自分を認める、受け入れる、愛するって
どうやったらできるのおおおお
できそうでできなくて辛い🥲
GRAVITY
GRAVITY232
ふーちゃん🫧🍂

ふーちゃん🫧🍂

[ 心が惹かれること ]
音楽、建築、インテリア、色彩、香り、哲学、心理学、ハンドメイド、植物、動物、そして旅
GRAVITY2
GRAVITY130
にゃぱ🐾

にゃぱ🐾

「自分が悪いだけ」の機能。

安全な環境を与えられなかった子どもにとって、「自分が悪いだけ」は、当時唯一の救いとなる考えだったかもしれない。親がおかしいと認めると、世界に安全な場所がなくなる。自分が悪いなら、自分が直れば世界は安全になるはずだった。あれは卑下ではなく、希望の最後の置き場だった。

その置き場を何十年も守ってきた人にかける言葉は、「あなたは間違っている」ではなく、「よく生き抜いたね、頑張ったね」でありたい。
GRAVITY3
GRAVITY78
つぶ

つぶ

日常こそが本番
日常のすべてが自分の人生の本番
GRAVITY
GRAVITY54
つぶ

つぶ

どんな私でも、そこにいていい
GRAVITY
GRAVITY48
つぶ

つぶ

ゆっくり、ゆっくり。[眠い]

ゆっくり、自分をそだてていくよ。

おやすみなさい。
GRAVITY2
GRAVITY46
つぶ

つぶ

コメダと午後の紅茶のミルクティーコラボのやつ、おいしかったよ。

コメチキもね。
コメチキはね、世界を救うね。
コメチキ。おいしかったね。
GRAVITY2
GRAVITY45
つぶ

つぶ

ありそう!
GRAVITY3
GRAVITY45
よっしー

よっしー

自分を責めないで生きられるまで、あとどれぐらいかかるのだろう
GRAVITY
GRAVITY44
つぶ

つぶ

ブックカバーかわいい📙
GRAVITY
GRAVITY47
もっとみる
惑星の質問をチェックしてみよう!
自己受容のための、おすすめの本があれば教えてください。
4人回答>>
2025/08/29 08:43

関連する惑星をみつける

毒親育ちのための惑星

1960人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

小さな幸せの星

1442人が搭乗中
参加
世界には大なり小なり沢山の幸せで溢れ返ってると思うんです。 気付く気が付かないはさておき、皆様の幸せをシェア出来たら素敵だなと思ってます✨ また、この星の投稿をみて沢山の幸せを見つけてもらえたら嬉しいです。 ご参加お待ちしております((´艸`*))

双極性障害の星

5177人が搭乗中
参加
当惑星は双極性障害の星です🌟 双極性障害当人ではなくても参加可能です🉑 ご家族の方、ご友人の方など身近の方で困っている方がいらっしゃる場合のご相談とかでも🆗 双極性障害の方同士の情報交換も勿論🙆‍♀️ 自由にストレスなくご利用いただけたら嬉しいです😊

ドカ鬱の星

215人が搭乗中
参加
みんなでドカ鬱活動をして経済を回しましょう。

ADHD、ASDの星

913人が搭乗中
参加
・星を作った理由 申請してもどこのADHD(ASD含む)の星がずっと審査中のまま入れなかったので 他にも同じADHD、ASDの当事者がいるのではと思って作りました。 のんびりやってますのでのんびりしてってください。 自分ADHDにつき浮上がまばらなので自動で入れるようにしてます。 ・自己紹介 私は苦手なのでしません。 皆様はしたかったらしてください。 ・ルール 1.荒らさない。 2.ルール違反した人に注意しない。晒さない。 そっと通報やブロックにてご対応ください。 3.ADHD、ASD以外のことだけについての投稿を連投しない。 (その情報を必要としてる方がいる星があると思います。)
もっとみる