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毒親育ちのための惑星

毒親育ちのための惑星

1k 投稿数 727 メンバー
惑星主: Nami
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Y.H

Y.H

高校くらいの時から親の手作り味噌汁飲んだ後とか、醤油とか麺つゆを口にした後とかに唇が痒くなって腫れたり荒れたりするし、お寿司手で食べる時とか醤油に触れたりすると手が凄く痒くなったりするんだけど、アレルギーの検査をしたい...。
親に相談しても、「いや、食べ物のアレルギーは無いはずだよ」の一点張りで病院で検査とかさせて貰えない。私が「それは昔検査した確実な結果なの?」と聞いても「検査したというか...無いもんは無いから」みたいな感じであやふやにはぐらかされるし、でもご飯食べないと怒られる。
普通に毒親というか、虐待認定で良いよね?
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ぱぴこ

ぱぴこ

母が亡くなった。だけど何も思うことはない。
スッキリしたとか過去のことを忘れられるとか
そういった気持ちにもならない。
自分が親になって両親のありがたみがわかると聞くけど、親になってわかったことはやっぱり愛されてなかったということ。
愛情があるのなら子供にこんな辛い思いを今もさせるなんて絶対ありえないから。

父親と弟とも、これで家族の縁は切れた。
そもそも実家には私の物は何一つ残ってないし
嫁にいく時もウチの敷居は跨ぐなと言われた

もういいいよね
私だってそんなに残りの人生あるわけじゃない
自分と旦那や子供のことだけを考えて生きていきたい
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はた

はた

毒親あるあるかも知れないけど
子供には言わなきゃわからんよとキレるくせに自分は不機嫌で察しろアピール
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KT

KT

@グラちゃん【公式】
#仕事 #転職 #毒親育ち

今日は長期雇用でのお仕事をしていたけどある従業員から正社員にならないと人生詰むとか、何回も転職してしまうと勤務期間がリセットされて年金があまりもらえなくなってしまうことを言っていました。その内容に対して本当なのか怪しく感じました。他人の意見に促されしまっていそうで自分の意見が余計に言いづらくなっている
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極太むりぽ

極太むりぽ

親が口癖で「〜は常識」と言ってくるので疲れる。結局は自分の偏見を全て常識という言葉に置き換えているだけなのだろうけど、親が言う常識とやらに自分は反して無いかいちいち不安になってしまうのが嫌。
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セバスチャン

セバスチャン

すんごい今更なんだけど…
スーザン・フォワード氏の「毒になる親」をようやく読み終えた。
スーザン氏いわく、親との「対決」が必要とのこと。
この対決方法は直接やり合うのではなく、第三者を交えて話し合うとか、手紙を書くとか、もう亡くなっている場合は墓前で手紙を読む、とかでもいいらしい。

ウチの親とは話し合っても話にならないのはわかってるし、手紙を送ったら挑発と捉えられて家まで突撃してきそうだから、「出さない手紙」をとりあえず書いてみようかなって思った。


以下、毒親あるある(ウチの親だけかもだけど)
・同じ言語を話してるのに何故か話が通じない
・都合の悪い事は覚えてないか、捻じ曲げて「自分の方が被害者だった」という記憶にすり替わっている
・本気で自分は悪くないと思っている。だから絶対に謝らないし、そうさせたお前が悪い!という解釈になる。
・自分の身に起こった不幸な出来事は全部人のせい。たとえ自分の行いが招いた結果だとしても認めない。絶対的な被害者ポジションにいる。
・子供を愛しているフリはするけど中身が伴ってない
・たとえ愛玩子であっても、心の底では愛していない。自分が一番。
・罪悪感を駆り立てるのが上手い。自分の思い通りになるようコントロールしてくる。
・自力で幸せになる努力をしない。幸も不幸も人次第。からの「なんて私は不幸なの!みんなわかってくれない!」

……ちょっと待って、無限に出てきそう(笑)
この辺でやめとくけど、こんな親に直接対決とかやっぱリスクありすぎるから、改めて出さない手紙を書こうと思った。
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セバスチャン

セバスチャン

過去を改めて振り返って考えてる(過去の再編集をしてる)とさ、ホントうちの親、子供の事と言うかすべてに愛がなかったように思う。でも世間体は気にしてるから、外ではそれなりにいい母親やってます風を繕ってたけど。


ここから昔の話

私が子供の頃の話なんだけど、ある時急に母親が熱帯魚を飼い始めた。今にして思えば「興味があって育ててみたい!」とかじゃなくて、ご近所さんに張り合うために買ってきたように思う。
実際世話は父親に丸投げしてたし。
とある年の冬、熱帯魚用ヒーターが壊れて、ポツリポツリ魚達が凍死していくのをただ見てるしかなかった。
何度もヒーター直して!魚が可哀想!って訴えたけど、「お父さんが新しいの買ってくれないから〜」で放置。なんでヒーター新調するくらい自分でしてやらないんだと思ってた。
日に日に数が減っていく熱帯魚を見てると悲しくて、少しでも温まればと思って水槽に手のひらを押し当てて水を温めようとしてたな。
結局そのまますべての熱帯魚が凍死して、何事もなかったかのように水槽は撤去された。その時はなんか寂しいな…くらいの気持ちだったけど、大人になってから考えたらなんて冷たい人間なんだろうって思うようになった。

今自分が金魚に興味があって飼ってみたいと思ってるけど、いざ飼い始めたら私も母親のようにアッサリ見捨てるかもしれない、と思って飼わない選択をしてる。たかが金魚という人もいるかもしれないけど、命を預かるというのは私には荷が重い…
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えいよう

えいよう

子離れしてくれい。シングルベル。
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すのー

すのー

最近、本橋良太と言う方のYouTube チャンネルみてる。

毒親は捨てても良い、罪悪感持たなくて良い、
その言葉を聞いて背中を押してくれる。

今朝、ずっと会っていなかった毒母が夢に出てきて抱き付こうとした瞬間、やめろ‼️って叫んだ。
思い出すだけで鳥肌立ってしまう。
夢見の悪さでその後寝ることが出来なかった。

消えてほしいと思う自分を昔は責めていたけど、それは自然な感情らしいから。
少なからず、前には進んでるのかもしれない。
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むぅ

むぅ

今日いっぱいいっぱいお腹痛い( ߹꒳​߹ )
お母さんにこうしたら怒られる笑ったら怒られる泣いたら怒られるって考えると考え過ぎちゃって頭パー!ってなっちゃうしんどいしんどい……

にゃんで生まれてきたのかにゃあ……?(´ω`)トホホ…
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セバスチャン

セバスチャン

昔の話、そしてたぶん現在も繋がってる話

実家暮らしの頃、とあるアーティストが好きでよくCDかけたり鼻歌歌ったりしてたのね。
そしたら母親が「そんな歌が好きなんて頭おかしい!異常!呪われてる!(←何に??)」って罵ってきて散々だったのね。
なのでなるべく一人の空間で歌聴くようになったんだけど。
問題はここから。
数年後、妹が同じアーティストを好きになって歌を聴きだしたのね。そしたら母親、「この歌いいね!素敵!もっと聴きたい✨」って、手のひらドリルかよってくらい手のひら返ししてきたのよね。
私すかさず「それ私が前から聴いてた。アンタその時ケチョンケチョンに貶したの覚えてる??」って聞いたら、「アンタの歌が下手だったから良さに気付かなかっただけ!」って謎の返答が。
いやCDでかけてましたやん…って思ったけど、言ったところで「私は悪くなーいもん♪アンタが悪いんだもーん♪」になるのわかってたから言わなかった。

思い返すと、昔からずっとこうだったなって。
私が好きと言ったもの、選んだもの、私が手に入れたもの、全てを否定して貶すの。
だから私が選んだ旦那は気に食わないし、私が産んだ子供は可愛くないし、私が選んで入った会社は底辺のカス会社だって言い張るし、夫婦で選んで住んだ場所も気に入らないし。
母親の中では、私の事はサンドバッグにしてもいいと思ってるし、物理的に離れてサンドバッグにならないのなら、どうでもいいんだなって。
連絡は皆無だし、子供達のお祝い事とかも完全にスルーだからね。

何でもいいから一回だけでも認めて、肯定して背中押してほしかったけど、それは叶わない願いだって気付いて諦めがついた。
だから何の連絡も来ない、しない今の状態がちょうどいい。
仮に困ったから助けて!って連絡来てもスルーするつもり。助けてもらってないのに、なんで私が助けなきゃいけないの??って😁
育ててやった恩がー!とか言いそうだけど、最低限の義務しか果たしてないくせに何言ってるの?って言ってやろうと思ってる😊

長文失礼しました💦
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セバスチャン

セバスチャン

私がされてきた事より何倍も辛い目に遭ってきた人がたくさんいる事は知ってる。

そんな人達に比べたらアナタは恵まれてるじゃん〜
自分の方が全然酷い目に遭ってましたけど〜?
それくらいでグダグダ言うなよ〜
大した事ないじゃん〜
いつまで根に持ってんの〜?
さっさと忘れなよ〜
みたいな事、ごくまれに言われたりする事あるけどさ…

だからなんやねん

私より辛い目に遭った人がいる。だから何?
そんな事言われても、私なりの辛かった過去、感情がなくなるわけじゃないねん。
なんでわざわざ比べるの?比べる必要ある??
アナタはアナタで辛かった。
私は私で辛かった。
そこに優劣なんてないし、不幸マウント取る必要もないねん。
私より苦しんでる人がいる、だからこれくらいでウジウジしてる私が悪いんだ…弱い自分が悪いんだ…って思ってたけど。

ただ辛かった。苦しかった。それで良くない?
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にこ

にこ

母親に明るい話題振っても暗い話に持ってかれるのほんま疲れる。
テレビでウエイトベアの話してそこから話題振った筈なのに病死した叔母さんの最期の話になるのほんま無理。
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えなが

えなが

実家に帰ったがまぁやはり変わる訳がない親の言葉に反論することが出来た
生活が大変な親は子どもが何としてでも支えるべきとか、同情誘おうとツラツラとこれにこんだけ掛かるとかこんなに大変だったとか、、知らんわ
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極太むりぽ

極太むりぽ

リビングから怒鳴り声が聞こえる
夕飯早食いして即自室に戻って正解だった
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あまね

あまね

そっか、親の介護とかじゃなく
親が精神的に不安定で
子が幼いころから親を助けなきゃって
思うのはアダルトチルドレンなんだ。

じゃあ、わたしはアダルトチルドレンだったんだな。

子が産まれて
いまやっと、共依存的な関係から
精神が抜け出そうとしてる。
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けんちん

けんちん

#小5
#タイピング
#朝活
子供がタイピングにはまってて、なんか腱鞘炎なるんちゃうかな、くらいやってる😂
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武装

武装

幼少期って人格形成にとって重要な時期なんだけどな🥲
幸せな家庭で育った人見ると嫉妬しちゃうのやめたい。
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☘️

☘️

家族の怒鳴り声が聞こえて夜寝れない時の私:
#家族喧嘩
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えんがわ🐡

えんがわ🐡

幼少期/青年期の親の罵声などで
脳が萎縮すると聞きます。
加えて、親に感情を正しく受け止められず
成長しても判断に自信が持てないということも聞きます。

大人になって毒親仕込みの気づけたのは
周囲が同じ成長過程にないことを知り
自分の世界が特異なものと認識してからの様に感じます。

総括して毒親のせいだと、思っています。
壊された脳と心とあの日の幼いじぶん
いま必死で育て直してあげたい。

自分自身に母性本能発揮している。
ドラえもんが居たら
あの日の自分にあって
「辛かったね、間違ってないよ、そのままで居てね」って抱きしめてあげたい。

そんな人があの時居たなら
こんなに自虐的にならずにいられたと思う。

過去には戻れないから
こんなおっきな赤ちゃん
私自身でしか育てられない

恋愛に依存もしたくない。

ゆっくりゆっくり
あの時の自分に寄り添いたいと
それで今を見つめることが
できるんじゃないかと
信じてます。
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