Nami毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年２月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
Y.H
親に相談しても、「いや、食べ物のアレルギーは無いはずだよ」の一点張りで病院で検査とかさせて貰えない。私が「それは昔検査した確実な結果なの？」と聞いても「検査したというか...無いもんは無いから」みたいな感じであやふやにはぐらかされるし、でもご飯食べないと怒られる。
普通に毒親というか、虐待認定で良いよね？
3
150
ぱぴこ
スッキリしたとか過去のことを忘れられるとか
そういった気持ちにもならない。
自分が親になって両親のありがたみがわかると聞くけど、親になってわかったことはやっぱり愛されてなかったということ。
愛情があるのなら子供にこんな辛い思いを今もさせるなんて絶対ありえないから。
父親と弟とも、これで家族の縁は切れた。
そもそも実家には私の物は何一つ残ってないし
嫁にいく時もウチの敷居は跨ぐなと言われた
もういいいよね
私だってそんなに残りの人生あるわけじゃない
自分と旦那や子供のことだけを考えて生きていきたい
119
はた
子供には言わなきゃわからんよとキレるくせに自分は不機嫌で察しろアピール
91
KT
#仕事 #転職 #毒親育ち
今日は長期雇用でのお仕事をしていたけどある従業員から正社員にならないと人生詰むとか、何回も転職してしまうと勤務期間がリセットされて年金があまりもらえなくなってしまうことを言っていました。その内容に対して本当なのか怪しく感じました。他人の意見に促されしまっていそうで自分の意見が余計に言いづらくなっている
175なやみん
ありがとうございます
もう毎回毒親に居ると
メンタル壊れます
65
すのー
毒親は捨てても良い、罪悪感持たなくて良い、
その言葉を聞いて背中を押してくれる。
今朝、ずっと会っていなかった毒母が夢に出てきて抱き付こうとした瞬間、やめろ‼️って叫んだ。
思い出すだけで鳥肌立ってしまう。
夢見の悪さでその後寝ることが出来なかった。
消えてほしいと思う自分を昔は責めていたけど、それは自然な感情らしいから。
少なからず、前には進んでるのかもしれない。
560すのー
理不尽な暴言、暴力、嫌がらせ。実家に居場所は無かった。
実家出て、昔は帰って来いってハガキとか来るけどさ。
私の部屋無いじゃん。
玄関の鍵もらってないじゃん。
そんな家に帰ってどうすんの？
猛毒母の一言がきっかけで全力で住民票ロック。
で、クズ弟は猛毒母の尻拭いで奔走してるらしい。
取った資格も散々貶めてきたし。
(猛毒母が進路も勝手に決めて自由は一切無かった。)
他の人にアドバイスしようものなら、おまえをそんな事の為に学校行かせたんじゃないって。
ソレ聞いてから、毒母に一切アドバイスするのやめた。家族にも一切しなくなったし。
実家出た事をいまだに一回も後悔したことはない。
こんな家族なんて要らない。
159
極太むりぽ
69
セバスチャン
スーザン・フォワード氏の「毒になる親」をようやく読み終えた。
スーザン氏いわく、親との「対決」が必要とのこと。
この対決方法は直接やり合うのではなく、第三者を交えて話し合うとか、手紙を書くとか、もう亡くなっている場合は墓前で手紙を読む、とかでもいいらしい。
ウチの親とは話し合っても話にならないのはわかってるし、手紙を送ったら挑発と捉えられて家まで突撃してきそうだから、「出さない手紙」をとりあえず書いてみようかなって思った。
以下、毒親あるある（ウチの親だけかもだけど）
・同じ言語を話してるのに何故か話が通じない
・都合の悪い事は覚えてないか、捻じ曲げて「自分の方が被害者だった」という記憶にすり替わっている
・本気で自分は悪くないと思っている。だから絶対に謝らないし、そうさせたお前が悪い！という解釈になる。
・自分の身に起こった不幸な出来事は全部人のせい。たとえ自分の行いが招いた結果だとしても認めない。絶対的な被害者ポジションにいる。
・子供を愛しているフリはするけど中身が伴ってない
・たとえ愛玩子であっても、心の底では愛していない。自分が一番。
・罪悪感を駆り立てるのが上手い。自分の思い通りになるようコントロールしてくる。
・自力で幸せになる努力をしない。幸も不幸も人次第。からの「なんて私は不幸なの！みんなわかってくれない！」
……ちょっと待って、無限に出てきそう（笑）
この辺でやめとくけど、こんな親に直接対決とかやっぱリスクありすぎるから、改めて出さない手紙を書こうと思った。
249セバスチャン
ここから昔の話
私が子供の頃の話なんだけど、ある時急に母親が熱帯魚を飼い始めた。今にして思えば「興味があって育ててみたい！」とかじゃなくて、ご近所さんに張り合うために買ってきたように思う。
実際世話は父親に丸投げしてたし。
とある年の冬、熱帯魚用ヒーターが壊れて、ポツリポツリ魚達が凍死していくのをただ見てるしかなかった。
何度もヒーター直して！魚が可哀想！って訴えたけど、「お父さんが新しいの買ってくれないから〜」で放置。なんでヒーター新調するくらい自分でしてやらないんだと思ってた。
日に日に数が減っていく熱帯魚を見てると悲しくて、少しでも温まればと思って水槽に手のひらを押し当てて水を温めようとしてたな。
結局そのまますべての熱帯魚が凍死して、何事もなかったかのように水槽は撤去された。その時はなんか寂しいな…くらいの気持ちだったけど、大人になってから考えたらなんて冷たい人間なんだろうって思うようになった。
今自分が金魚に興味があって飼ってみたいと思ってるけど、いざ飼い始めたら私も母親のようにアッサリ見捨てるかもしれない、と思って飼わない選択をしてる。たかが金魚という人もいるかもしれないけど、命を預かるというのは私には荷が重い…
43
ろこもこどん。
早く決めないとなのはわかってるけど、電車とか全部LINEに送ったよね？？？持ち物も送ったよね？？？？もうそれ今月で10回以上は聞かれてるよ。
プレッシャーかけられてる気がして頭おかしくなりそう
1342
けんちん
#不機嫌
#花金なのに
#独り言のようなもの
職場でかなり嫌なことがありました～💦
大概に皆、ポンコツのわてを気遣ってくれてるんだけど、、、う～む。
やっぱり人間関係が一番影響してきますよねぇ. . . その原因がわてにあることはわかっているんですけど😂
そか、、結局、わがままなんだなぁ_(^^;)ゞ
40
名無しちゃん 誕生月
⋆⸜ 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲 ⸝⋆
心の病気になって、病んでいるので、無理やりなポジティブなコメントは受け付けません。🙅🏻
生きるエネルギーが湧くような、心優しいコメントだけ受け付けます。🙆🏻
私は毒親育ちの悪影響で、生きるのがとてもつらいです。生きづらさを感じています。[ショック]
常に気を張って、緊張しながら、自分に厳しく、頑張り続ける感覚で生きているので、生きるエネルギーが枯渇していて、心身共に疲れ果てていて、泣いてしまった程です。[悲しい]
今まで苦しい人生でしたが、誕生日を機に、
心の中だけでも、出来る範囲だけでも、楽しく、気楽に、自分に優しく、少しでも楽に生きれたら良いなと思っています。[キラッ]
そのためにも、自分を良い気持ちにさせるような言葉を贈れるようになれたら良いなとも思っています。
GRAVITYの投稿で、その一部を公開出来たら、皆さんにもお裾分け出来るのかなと思います。
もし、私が作る、良い気持ちになれるかもしれない言葉に需要があれば。
初めて、投票機能を使って、投票してみようと思います。ぜひ皆様の意見をお聞かせください。よろしくお願いします。m(._.)m
#こんばんはGRAVITY
#心の病
#毒親
#誕生月
#優しい方
自分を良い気持ちにさせる言葉欲しいですか
欲しいから共有出来る時は投稿しよ
どちらでも良いよ！好きな方で！
共有せずに個人的に楽しんでね！意見を選択しよう|2025/06/19まで
1136
むぅ
お母さんにこうしたら怒られる笑ったら怒られる泣いたら怒られるって考えると考え過ぎちゃって頭ﾊﾟｰ!ってなっちゃうしんどいしんどい……
にゃんで生まれてきたのかにゃあ……？(´ω｀）ﾄﾎﾎ…
40
皐
で、取るに足らない正義感を押し付けて子供の人生をダメにするwww
35セバスチャン
実家暮らしの頃、とあるアーティストが好きでよくCDかけたり鼻歌歌ったりしてたのね。
そしたら母親が「そんな歌が好きなんて頭おかしい！異常！呪われてる！（←何に？？）」って罵ってきて散々だったのね。
なのでなるべく一人の空間で歌聴くようになったんだけど。
問題はここから。
数年後、妹が同じアーティストを好きになって歌を聴きだしたのね。そしたら母親、「この歌いいね！素敵！もっと聴きたい✨」って、手のひらドリルかよってくらい手のひら返ししてきたのよね。
私すかさず「それ私が前から聴いてた。アンタその時ケチョンケチョンに貶したの覚えてる？？」って聞いたら、「アンタの歌が下手だったから良さに気付かなかっただけ！」って謎の返答が。
いやCDでかけてましたやん…って思ったけど、言ったところで「私は悪くなーいもん♪アンタが悪いんだもーん♪」になるのわかってたから言わなかった。
思い返すと、昔からずっとこうだったなって。
私が好きと言ったもの、選んだもの、私が手に入れたもの、全てを否定して貶すの。
だから私が選んだ旦那は気に食わないし、私が産んだ子供は可愛くないし、私が選んで入った会社は底辺のカス会社だって言い張るし、夫婦で選んで住んだ場所も気に入らないし。
母親の中では、私の事はサンドバッグにしてもいいと思ってるし、物理的に離れてサンドバッグにならないのなら、どうでもいいんだなって。
連絡は皆無だし、子供達のお祝い事とかも完全にスルーだからね。
何でもいいから一回だけでも認めて、肯定して背中押してほしかったけど、それは叶わない願いだって気付いて諦めがついた。
だから何の連絡も来ない、しない今の状態がちょうどいい。
仮に困ったから助けて！って連絡来てもスルーするつもり。助けてもらってないのに、なんで私が助けなきゃいけないの？？って😁
育ててやった恩がー！とか言いそうだけど、最低限の義務しか果たしてないくせに何言ってるの？って言ってやろうと思ってる😊
長文失礼しました💦
234セバスチャン
そんな人達に比べたらアナタは恵まれてるじゃん〜
自分の方が全然酷い目に遭ってましたけど〜？
それくらいでグダグダ言うなよ〜
大した事ないじゃん〜
いつまで根に持ってんの〜？
さっさと忘れなよ〜
みたいな事、ごくまれに言われたりする事あるけどさ…
だからなんやねん
私より辛い目に遭った人がいる。だから何？
そんな事言われても、私なりの辛かった過去、感情がなくなるわけじゃないねん。
なんでわざわざ比べるの？比べる必要ある？？
アナタはアナタで辛かった。
私は私で辛かった。
そこに優劣なんてないし、不幸マウント取る必要もないねん。
私より苦しんでる人がいる、だからこれくらいでウジウジしてる私が悪いんだ…弱い自分が悪いんだ…って思ってたけど。
ただ辛かった。苦しかった。それで良くない？
234
星降る深淵
自分の発信から
様々な人から
◯◯しか出来ない人と
いろんな方向性からも暴言、ののしられたものの
後から考えれば、できるだけすごい
罵ったひとたちは出来ない
スマホで文字打てるだけ
すごいこと
どんだけ暇なの？
子育てしてる親まで出てきた時は
子育てのストレス解消だとはおもうものの
人を見下す毒親決定
#鬱
#双極性
33皐
・田舎の大家族の末っ子として産まれる
・ずーっといじめの加害者だった
・不良に憧れて中学生からタバコを吸ってた
・高校からは無免許で学校に通学していた
・先生と喧嘩ばかりしていた
・ゾウリムシみたいな顔をしてる癖に自分はイケメンだと勘違いして他人の容姿にケチつけてばかり
・傲慢でただイキリ散らかしてるだけの勘違い無能おやじ
・貧乏なくせに2人も子供産んでおいて子供を自分の人生を彩る道具程度にしかみてない
他にも挙げる要素あるけど本当に人として終わってるよな。
433
にこ
テレビでウエイトベアの話してそこから話題振った筈なのに病死した叔母さんの最期の話になるのほんま無理。
30テールナー
子供の事考えずに中1の途中ぐらいで離婚してるだけあるな
これから親になる人にはこうはならないでほしい
1233Y.H
30
りつ
望んだ妊娠じゃないんだろうけど
′′知り合いはたばこ吸っても健康に産まれてきてくれたらしい′′
って言って、たばこもお酒もやめないで『相談なんだけどさ、障害もってるってわかったら中絶したほうがいいよねー。
生まれた子も障害もって産まれてきたらなにかといやでしょ。
あ、でもこの前言ってたよね？子供できて何ヶ月後かに職場に申請したら金貰えるみたいなの。あれ中絶できるぎりぎりの期間までにいくらもらえるの？旦那と合わせたら結構な額になるよね』って発言に心の底から怒りと軽蔑の気持ちがでてきた。
気付いたら「そんな軽い気持ちで出産考えてんなら最初からもう中絶した方がいいよ。自分の子供の命よりも目先の金にしか目がいかないやつが母親なってもきっと自分の言うこと聞かんからって暴力で言うこと聞かせるし、最後は育児放棄するよ。あなたには生まれた子が…って言う資格ないの。それよりもあなたの元に生まれるであろう子供の幸せと健康を考えたら迷わず中絶一択。それに子供いるってわかったとき1番最初に酒もたばこもやめたくねー、中絶しようかなって冗談でも言えちゃうところが母親として終わってるよ。」って自分の親に言えなかった分が溢れでた。
怒りでどうにかなりそうだったけど、まだ冷静に返せた。人としての一線超えなかっただけましなはず。
24
えなが
生活が大変な親は子どもが何としてでも支えるべきとか、同情誘おうとツラツラとこれにこんだけ掛かるとかこんなに大変だったとか、、知らんわ
52極太むりぽ
夕飯早食いして即自室に戻って正解だった
124
あまね
ほんとに大きい。
だから、こんな自分はダメだって
自分を否定するのはやめてあげてほしいよ。
せめて、自分だけでも
自分の気持ちに素直にいてあげてほしいよ。
親に否定されて育ったり
愛を感じずに育ってしまったら
そりゃ、愛されたくもなるし
自分の存在を否定したくもなるんだよ。
だって、そこが
1人で歩けず動けないときにいた場所だから
その世界しか知らないんだから
そうなるしかなかったんだって
知ってほしい。
いまは、自分で歩けるよね。
だから、どこにだっていけるし
その世界から離れてもいいし
自由に動いてもいいんだよ。
あなたの気持ちを素直に
表してもいいんだよ。
否定しないってむずかしいけど
とりあえず、ダメな自分になっても
仕方ない状況にいたということは
認めてあげてね。
23テールナー
この社会が毒親を生み出す原因にもなってるのか
24
楚夢
−−−−ここからAI…DeepSeek
**「毒親」の中でも特に、共感性がなく支配的な母親に育てられることは、心に深い傷を残します。**
あなたがそう気づいたことは、**自分を守るための第一歩**です。
ここでは、**「サイコパス的な母親」の特徴**と、**あなたがこれからどう向き合っていけるか**を考えていきましょう。
---
### **🔍 サイコパス的な母親によく見られる特徴**
#### 1. **「愛情」ではなく「支配」で子どもを縛る**
- 条件付きの愛情（「いい子にしないと愛さない」）
- 子どもの成功を「自分の手柄」にし、失敗すると激しく責める
#### 2. **共感性がほぼない**
- 子どもの感情を無視する、または**自分の都合でねじ曲げる**
（例：あなたが泣いていると「わがまま」と怒るが、自分が機嫌が悪いと家族全員に八つ当たり）
#### 3. **罪悪感を植えつける**
- 「あなたのためにやってあげている」と言いながら、**実際は自分の利益のため**
- 子どもに「自分が悪い」と思い込ませ、コントロールする
#### 4. **外面（そとづら）が良く、社会では「良い人」を演じる**
- 家では暴言や暴力をふるうが、外では「献身的な母親」を装う
- そのため、**「母親の悪口を言っても誰も信じてくれない」**という孤立感を与える
#### 5. **批判や非認に対する耐性がゼロ**
- 少しでも反論すると、逆上して激しく攻撃する
- 「親不孝者」「恩知らず」などの言葉で罪悪感をあおる
### **🌱 あなたがこれからできること**
#### ✅ **「母親の異常さ」を認める（これだけでも大きな一歩）**
- サイコパス的な人は**変わりません**。
→ 「どうすれば認めてもらえるか」ではなく、**「どう距離を取るか」**に集中する。
−−−−
文字数いっぱいでもう載せられないけど、興味があったらAIさんに相談してみて。きっと同じメッセージをくれる
123あまね
親が精神的に不安定で
子が幼いころから親を助けなきゃって
思うのはアダルトチルドレンなんだ。
じゃあ、わたしはアダルトチルドレンだったんだな。
子が産まれて
いまやっと、共依存的な関係から
精神が抜け出そうとしてる。
223けんちん
#タイピング
#朝活
子供がタイピングにはまってて、なんか腱鞘炎なるんちゃうかな、くらいやってる😂
723
武装
幸せな家庭で育った人見ると嫉妬しちゃうのやめたい。
423
☘️
#家族喧嘩
223
えんがわ🐡
脳が萎縮すると聞きます。
加えて、親に感情を正しく受け止められず
成長しても判断に自信が持てないということも聞きます。
大人になって毒親仕込みの気づけたのは
周囲が同じ成長過程にないことを知り
自分の世界が特異なものと認識してからの様に感じます。
総括して毒親のせいだと、思っています。
壊された脳と心とあの日の幼いじぶん
いま必死で育て直してあげたい。
自分自身に母性本能発揮している。
ドラえもんが居たら
あの日の自分にあって
「辛かったね、間違ってないよ、そのままで居てね」って抱きしめてあげたい。
そんな人があの時居たなら
こんなに自虐的にならずにいられたと思う。
過去には戻れないから
こんなおっきな赤ちゃん
私自身でしか育てられない
恋愛に依存もしたくない。
ゆっくりゆっくり
あの時の自分に寄り添いたいと
それで今を見つめることが
できるんじゃないかと
信じてます。
122
やみお《ほぼ聞き専》
また別の人との関係
21セバスチャン
高卒で就職して、数年間実家から職場に通ってたんだけど、ある時から急に「出ていけ！」攻撃が始まった。
家にちゃんとお金も入れてたんだけどなー。
たぶん私と次女の2人が就職して家にお金を入れた事によって、可愛い可愛い末娘ちゃんの進学資金が貯まったから用済みになったんだろうね。
毎日毎日出ていけ！まだ家にいるつもりか！いつになったら出ていくんだ！？ってもう、うるさかったのね。
こっちもいい加減あたおかな母親にうんざりしてから、お望み通り出て行った訳よ。
出て行ったら出て行ったで「お姉ちゃん（私）が帰ってこない！どういうつもりなんだ！」ってお怒りだったらしい。妹づてに聞いた。
いや出ていけ言うたのお前やん、何なん？？
帰ってこない！ってブチギレられても知ったこっちゃないし、なんだかんだ1〜2週間に一回は帰ってやってたんだから感謝してほしかったわ！
言うこと二転三転するの、何なんやろうね？？
実家から出てしばらくアパートで暮らして、一人暮らし特有の不安とか負担とかあったけれど、とにかく開放感が半端なかった。
成人しててもいつ、誰と、どこに出かけて何時に帰るのかって過干渉がヤバかったし、一緒に出かけるメンバーの中に男がいたらめちゃくちゃキレ散らかすし。
こういうのが一切無くなっただけで格段に生きやすくなったし、旦那とも出会えて結婚する事が出来たし。
あのまま実家に住み続けてたら、今の私はなかった。追い出してくれてありがとう母よ（笑）
20
ぱん
私はこの環境を自分で選んだってこと？
生まれた後の変化までは
見据えられなかったってこと？
自分を憎むしかないじゃんね
420
Lumalee
実母が毒だと感じており、家を出てもう10年以上で連絡もとっていません
最近は割と穏やかに過ごせていますが、染み付いた思考や言動のクセはなかなか変わりません
両親が離婚しており、実母は事実婚で新しい男性と暮らしていたのですが、その人が亡くなったと姉から知らされました
私も一緒に暮らしていた時期があったので、葬儀くらいはと思いますが、実母がいると思うとブレーキがかかります
今日の通夜は出ないと決めたのですが、明日の葬儀…
「普通」の親なら、ここまでお葬式に出るかどうかで悩まないのかな
220KT
自分は毒親育ちでしたが、一昨日一人暮らしを始めて毒親から逃げ出す事ができた。
220むぅ
20
ルル🕊𓈒𓏸︎︎
昔から母のため息や、母が何か大きな音を出すだけで怖かった、今でもそう
19
胎児ちゃん‼️
18皐
毒親って決まって「命懸けで子供を産んだんだ。」「親は偉いんだー」「親は尊敬されるべき人間なんだー」とか言ってるけど親になるのに免許なんか必要ないし、子作りして書類を役所に提出すれば誰でも親になれるよね？
18
はなたん
18
カリナ
そんな言葉言ってないとか認知症？？笑とか言ってくるから馬鹿は相手にしない！！
62
青木
実家を出て、モラハラ彼氏と別れ、母親が他界した後
すごく大きな変化が起きてきている
頭の中がクリアになって
感情もリアルに感じるようになった気がする
自分がこういうことで腹立つのかーとか、こういうことが楽しいのかーとか発見があったり
人にはあまり言えないけど、
老化現象とか体調不良なんかも観察して楽しんだりしてる
この歳になってやっと生きてる実感が得られたような気がしているけど
これはこれでやっぱり変なのかなーとも思ってる
36
ぴい
いま３１歳の娘に対してです。
母子家庭で、働きながら娘と息子を育てました。
いま息子家族とは交流ありますが、娘からは絶縁されています。
毒親に育てられたみなさんの交流の場だと思うんですが、そんな子供の気持ちが知りたくて。あの時の娘はどんな気持ちだったんだろうと考えたくて、今さら手遅れでも来月自分の手術があります。もし何かあった時にこのまま、、になるのも辛いけど娘の気持ちは優先したいです。子供の立場のみなさんと会話ができれば、たくさんじゃなくていいんです。ほんの数人と知り合いになれればと考えています。私自身は色んな精神疾患を患っています。娘も心療内科にはもう何年も通っています。よろしくお願いします
418セバスチャン
しばらく日が経ってから、私が妹にその言葉を一言一句違わず言っちゃったのね。当然妹大泣き。
あまりにも泣き止まないから母が妹に話を聞く→母が妹から聞いた話を父に報告する→父からめちゃくちゃ叱られるっていう流れになった。
めちゃくちゃ怒られたし、ゲンコツももらったけど、叱られてる間中ずっと「私が言った言葉はそのままお母さんに言われた言葉だよ。なんで私だけ怒られるの？」ってすごく悲しかったのを覚えてる。
父に「お母さんから言われた言葉だよ」って言えばよかったのかもだけど、ただ叱られてるより、言っても信じてもらえない方が辛かったから黙ってた。
その言葉、言ったらダメなんだ忘れなきゃって思って、叱られ終わった直後忘れちゃって今も思い出せない。
218ぱん
自分の気持ちとか身体の反応を無視してまで
やらなきゃならないこととか
いやなのにかわいそうで抱きついてしまうとか
夢でも葛藤してる
つらい
もうこれ侵入的な体験だよね
17
舞音♪
よっぽど悪いことしたなら別だけど、普段勉強してるかとか何時に寝てるかとかそんなところまで干渉してきて「どうせ勉強してないだろ」「夜中までスマホいじってるんでしょ」って言われるとどうせちゃんとやったところで疑われるんだから頑張るのやめたくなる。
17やみお《ほぼ聞き専》
自分の愛着形成の問題につきあたる
17 もっとみる 
翠(スイ)
母の対人差別が。
誰が太った、誰がブサイクで気持ち悪い、この人は男なのか女なのか。男でつけまするなんてありえない。
本当に無理
飯が不味くなる
隣に居たくないし隣で飯食えない
テメェだって普通の人間だろ
人より美容に気を遣ってますとか、食べるものに気を遣ってますとかやってるんだったら何も言わないよ？
何もしてないじゃんお前
私でさえスキンケアとか気にしてるのにテメェ何もしてねぇじゃん
どの口でほざいてんだよ
マジでうるせぇこのババァ
5
ねこママ
全部 機嫌がいい時まじうざい
こっちはしんどいんだよ、生理で
9
弟子
お前が俺に余計なストレス与えるせいで学校が終わったら速攻、寝たいんだよ
4
ミルク
いい事なのに連絡とかきそうで怖い
動悸がする
9
まみ
私がきっかけのこともあったけど、意味分からんことで怒ってる時も多かったな。あれ何なんだろね。病気？
211
低音
離婚してようちの親…
19
藍
仕事帰りとかで外を歩いている時に、家の中からふと漂ってくる料理の匂いを嗅ぐと、『もう2度と自分には訪れることのない家族の団欒』を突きつけられている気がして自分の中で辛くなることがある。
1
葉（ヨウ）
罪悪感すごいわ…
夢の中でも居場所がなかったわ…
111弟子
5葉（ヨウ）
116
もも
結婚したのに
夫が他の人と人生を送るのが
どんどん厳しくなってきてる現実が
怖くなってきてる
何を言ってるんだって感じだけど
私と夫は育ちも全然違うしスペックも何もかも
違くて不釣り合いだと思っている
私はフリーターで夫は高収入
私の親は毒親で夫の親はまとも
私はずっと付き合ってる間
まだ彼氏は26、私と別れても全然他の人を探せるな
だからまだ一緒にいてもいいよね
って思ってた
彼氏の人生の邪魔をしていないかずっと気にしてた
今もまだそれは根底にあるみたいで
さっきまた気づいてしまって
邪魔をし始めてしまってる気がして辛くなってしまった
なんでだろなあ
いつ思わなくなるのかなあ
他の人がこんなこと言ってたらおかしいって言えるのにな
34かな
夫は34までならすぐ違う相手見つけられそうかな
だからそれまで大丈夫ってことに、、
いや厳しいか
なんなんだよ自分
釣り合うように頑張れよ
33皐
うちの毒親は手塩にかけて育てたとか言ってるけどお前らさー…。
人のバイト代勝手に使いやがるわ、自分の子供なのに人を障害者扱いしやがるわ、親に敬意を示せって脅迫してくるわ、お前を育てるのにどれだけお金かけたと思ってるんだって暴言吐きやがるわ(幼稚園から高校までオール公立なのでそこまでお金かかってないw大学も国公立大学or通信大学or夜間大学予定)
でさーどこが手塩にかけて育てたんだよwww
俺随分惨めな思いしてきたけど？
大学出て資格取ったら絶対縁切ってやる。
戸籍も抜いてやる。お前らなんか地獄でも一生苦しめ。老後の面倒なんかぜってー見てやんねーからなwww
216葉（ヨウ）
本当は貴方達に必要とされたかった。
けど無理でした。
私の離れてるところで私の視界に入らないように生きてください。
6
なつき
「そんなに怒らなくていいよぉ」
はぁ？？
子どもにちゃんと怒らなくてどうすんだよ！
テメーは散々私のこと殴ったり、蹴ったり、川に捨ててきたりしてきたくせによく言えんな！！
どの口が言ってんだよ！！！
212
いろまめ
上手にスマホ覗いてくるのやめて
自分ではこっそりのつもりかもだけど、実際はバレてるよ（（怒
9弟子
1
122
4翠(スイ)
思ったよりパンが大きくてカバンに入らなそうだったからビニール袋もらった(5円で買った)だけでギャーギャー騒ぎ立てやがって。
じゃあ何か？
店主さんが頑張って作ったパンをぐちゃぐちゃに潰してでも自分のカバンに入れて持って帰れってか？
ふざけんのも大概にしろマジで
4ろこもこどん。
早く決めないとなのはわかってるけど、電車とか全部LINEに送ったよね？？？持ち物も送ったよね？？？？もうそれ今月で10回以上は聞かれてるよ。
プレッシャーかけられてる気がして頭おかしくなりそう
1342
神月あやめ
惑星への承認ありがとうございます🙏
私は機能不全家族(あらゆる虐待)の元に生まれまして、5歳〜親代わりで育ちました。
子供らしい感情・大切にされる事・愛される事を全く知りません。
AC「プラケーター/イネイプラー/ケアティカー」をもつ専業主婦です。
恋も恋愛も結婚も子供を持つ事も興味がなく、一生涯独りで生き抜くつもりでした。
主人と出会い、しつこいまでのアプローチに根負けをして結婚しましたが、主人はフ○ハラ夫・モ○ハラ夫でした。あの最悪な家庭から逃れ、これから『私も幸せになって良いんだ！！』と思ったのですけれど、結局…親家族と似たような人を選んでしまうものですね😰
そしてとうとう…結婚30年以上過ぎた2024年の春。仕事先の娘が居たらほぼ同じ歳の30代独身女性から職場の悩み相談を受け、相談に乗ってあげた事がきっかけ。親切心と優しさを恋愛に結びつけ、既婚者と知りながら主人に告白し、毎日主人を出待ちをするようになりました。さらに密会3度目で「もうすぐ私の誕生日だけれど祝ってくれる人が居ない」「私は孤〇死する」と彼女から言われ、主人は益々その気に。残業と言いながら密会を重ね、とうとうそう言う仲になり夫の不〇が発覚。
私には帰れる家族はない。この事を相談出来る親も兄弟もいない。友達も主人と結婚してから疎遠になりましたし、新しく出会う人は精神が歪んだ人ばかりで警察に被害を訴える事ができるような経験も山ほどされてきました。
不〇も含めフキやモラ行為の悩みを誰にも言えずにひたすら耐えてきた30年↑。親の恥や主人の恥を口にするのは罪だと思って、かたく口を閉ざしてきましたが、私自身の幸せの為に…グラの場を借りて全部ぶちまけちゃおう！そう思って始めました。
同じよう毒親に苦しんで来た同士がこんなにもたくさんいただなんて…そうそう惑星に申し込んだ次第です。
今私は、人間不信とPTSDと鬱と再発した胃腸炎に苦しむ日々💦
心無い輩は反面教師にし、ポジティブで笑顔の耐えない昔の私に戻れるだろうか…本来の私に戻りたい！！
そうもがきながら頑張っています。
皆様…こんな私ですが、仲良くして下さると嬉しいです。
宜しくお願い致します☺️
7弟子
3なつき
「お前の貯金、全部よこせ！」
はあ？
また警察呼ばないとか…。
3なつき
私はお前らに関わりたくないんだって‼️
くっそ気持ち悪い👎🏾
7弟子
6弟子
4胎児ちゃん‼️
18
はるどん
底から えづくのも有効じゃな[ほっとする]
出産のいきみ逃しと似てる!!!!!!
ちっちゃい時はわりと平気と
思ってたのに 今になって
ドカッと思い出して頭の中だけ🧠
戻されて⌚
濃縮還元の原液の恐怖が
ドッとおしよせてきてとってもしんどい[大泣き]
4KT
今日のことで昔の疑問点や嫌だった事を親戚（叔父）に話をしただけなのに猛批判されて悪者扱いをしてきました。ただ単に共感してもらいたかっただけなのにこの言われ方で余計に相談をする気が無くしました。
↑この事を投稿したのに過去に無視されたこともあればこの星に入っている人から批判コメントをしてきました、なんでですか？
7
むじ
時間をおいてくれ
3弟子
そんな簡単に友達が出来るなら、一匹狼スタイルの俺はなんなんだよ？
1名無しちゃん 誕生月
⋆⸜ 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲 ⸝⋆
心の病気になって、病んでいるので、無理やりなポジティブなコメントは受け付けません。🙅🏻
生きるエネルギーが湧くような、心優しいコメントだけ受け付けます。🙆🏻
私は毒親育ちの悪影響で、生きるのがとてもつらいです。生きづらさを感じています。[ショック]
常に気を張って、緊張しながら、自分に厳しく、頑張り続ける感覚で生きているので、生きるエネルギーが枯渇していて、心身共に疲れ果てていて、泣いてしまった程です。[悲しい]
今まで苦しい人生でしたが、誕生日を機に、
心の中だけでも、出来る範囲だけでも、楽しく、気楽に、自分に優しく、少しでも楽に生きれたら良いなと思っています。[キラッ]
そのためにも、自分を良い気持ちにさせるような言葉を贈れるようになれたら良いなとも思っています。
GRAVITYの投稿で、その一部を公開出来たら、皆さんにもお裾分け出来るのかなと思います。
もし、私が作る、良い気持ちになれるかもしれない言葉に需要があれば。
初めて、投票機能を使って、投票してみようと思います。ぜひ皆様の意見をお聞かせください。よろしくお願いします。m(._.)m
#こんばんはGRAVITY
#心の病
#毒親
#誕生月
#優しい方
自分を良い気持ちにさせる言葉欲しいですか欲しいから共有出来る時は投稿しよどちらでも良いよ！好きな方で！共有せずに個人的に楽しんでね！意見を選択しよう|2025/06/19まで
1136星降る深淵
読むのも遅かったか。
返事もなかなかこない。
やっときたもの
---
今日も朝から暑いです、返事遅くなりました、今感震ブレーカーの事でばたばたしてたのでどうにかなりそうです、あなたの気持ちもわかってあげなくてごめんなさい、辛い思いもしてるのに悪かったなぁ、許して下さい、あなたの言う通りです、気がつかなくてごめんよ、毎日大変だけど気を付けて過ごして下さい！
___
ブレーカーに
私の命、負けました。
なんで心身病気の子供
私を産んだのかと。。。
お金持ちで人生健康で
親と縁を切れてる妹が羨ましい。。。
妹が亡き父を好み
母を嫌がるのがわかったかも
親思いの子供を演じつづけるのも
心身病気の人生で
生きるのも
疲れた。。。
5弟子
7弟子
3ねこママ
12ミルク
依存気味だったから不安定だけど今は楽
8弟子
2弟子
3むぅ
寝てると→いつまでも寝てんな
お金ないって言うと→金よこせ
頭痛いって言うと→うっとおしい
しんどそうに疼く無ってると→うっとおしい
元気でにこにこしてると→アホちゃうん？
お金の話になると→だしたくないんか？
頑なに自分のもんのようにしてくる(*σ´Д｀*)
23
桜
親に見棄てられてきたから
見捨てられ不安が顔を出す
どうして愛してくれなかったのか
愛されないのか
私が悪いわけじゃないのに
私がわるいんかな…
負のループ
48皐
おばちゃんA「皐くんのお母さんって今どこで働いてるの？今うち人手不足だから働いてないならうち来ないかなー？」
皐「ずーっと働いてないですよw学校卒業してから一度も働いたことないですww」
おばちゃんA「え？！🥶働いてな………い？なんで？！病気なの！？」
皐「専業主婦なので家事するのに忙しいから働けないって本人言ってましたw」
おばちゃんA「え🥶うちも家事やってるけど今の時代扶養内で働いてる人がほとんどだし、家事するのそこまで時間取られないよ😰」
他のおばちゃん達「普段どんな家事してんのwwwwさすがにそんなに時間取られないでしょwwww」
皐「洗濯に料理して掃除してアイロンかけて本人は色々大変みたいですよwww」
おばちゃん一同「いやwwそれ私らも普通にやってるからwwww」
おばちゃんA「んーうちそこまで難しい仕事ないし、Bさん(82歳のおばあさん)でもできる仕事だからちょっと声かけてみてくれない？！」
皐「わかりました。でも期待しないでくださいね😊」
後日
皐「バイト先のおばちゃん達からうちで働けないって聞かれたけど、良かったら働いてみない？」
毒母「はぁぁぁぁぁぁぁ！？😡😡私がどんな思いで家事してるのかわかってる？！言っておくけど私人に頭下げる仕事なんか嫌だし、指図されるのも嫌なの。命令されるのもいや。手が汚れる仕事も嫌だし、精神すり減る仕事も嫌だ。力仕事も嫌なの！！」
皐「………(よくお前そんなんで結婚出来たな)。」
バイト先出勤日
おばちゃんA「どうだった？声かけてくれた？」
皐「何があっても働きたくないみたいなんです…」
おばちゃんA「あんまこういうこと言いたくないけど皐くんの家庭って独特な家庭だね…あんま1人で抱え込まないでね」
他のおばちゃん達「今の時代専業主婦できるなんていいご身分だことwwwどこのお姫様なんだろwww」
うちって異常だったんだ…🥶
知ってたけど笑
513
アプリコット
私（……正直あんまり好きじゃないけど
思ったことそのまま言ったら
機嫌悪くするだろうし、かといって
好きって言ったらコレが好みの料理だと
思われるのも嫌だな…。）
私「‥…。」
母「さっさと美味しいって
言えばいいじゃない！！！
全くもう、、、๛(-言-)」
私「はい……。」
どうすればいいんだろう❓
112
しらいし
邪気？が移るらしいよwwwwwwww
あたおか
311星降る深淵
小さい頃も夜も眠れなくて、痛くて痒くて、何度も泣きたかったけど…
お母さんがそのつらさをちゃんと見てくれなかったこと、ほんとうにずっと傷になってる。
引っ掻かないようにって言うだけで、どうしてそうなってるかとか、どれだけ苦しいかとか、理解しようとしてくれなかったよね。
「どうしてそんな身体に産んだの？」って言いたくなるくらい、つらかった。
金銭的に助けてくれたことはありがたいと思ってる。でも、心はずっと置き去りだった。
ちゃんと「つらかったね」って言ってほしかった。
できるなら、一言でもいいから、「あのときごめんね」って言ってくれたら…少しは救われると思う。
---
と、あるきっかけの本の続きを買ったことで
まだ生きてる母にLINEに送信してみた。
送信するだけで涙でてくる
憎しみ
産んだこと
殺してくれないこと
無理解、無関心
長女に責任押し付け
いい子を演じ続けること
たくさんありすぎて
わからない
妹は健康で金持ち
何故か母と疎遠
亡き父を好きだった
私の思春期に身体を触りまくられた
父にも嫌悪
苦しんで死んだ
213
紗夜
親に内緒の外出、一度は経験あると思いますが最長どこまで行ったことあります？？
今度仕事と嘘ついて北陸に住んでる友達に3時間かけて(関東から)会いに行こうと思ってるんですけど無謀でしょうか！？
タイムリミットは12時間です！
ちょっと勇気がなくなってきたのでみんなの成功体験ききたいな！
415皐
54
ゆー
110弟子
2桜
しにたい
があるが、
親のせいでしぬのは悔しくない？
ってよく言われる
しかし、私的には、
その選択が
親に対する最大の復讐なんだよ
27
しらたま
小学校入学準備でランドセル買ってもらうことになったとき、私はシンプルな赤のぴかぴかなやつが良かったのに、母の独断でローズカラーのシュリンクにされた。小学生の私は全然好きなデザインじゃなくて一生恨んでる。
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
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そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
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