毒親育ちの症状ってどんなの？それの解決方法は？皆さんの意見をお聞かせください。

Question

パボ · Accepted Answer

パニック障害
不安障害
自律神経がいつもおかしい
人との距離感がわからない[大泣き]

૮ • ω • ა · Answer

対人関係で隔たりが出たりします
友達ができにくくなったり、精神的に不安定になったり自己否定しちゃったりします。

私は1人の時間をできるだけ少ない時間でもつくり、根本的な原因から逃げる時間を作るようにしてます。
それでも、相手がダメな場合は必要最低限の話し以外はしないように口を効かないようにして自分を保ってます。
まだ、完全な解決策にはなってないですが、何もしないよりはましなので、参考になればなと思い回答させていただきました。
長くなりすいませんm(_ _)m

ゆきのひ · Answer

まずは自分の奥底にある罪悪感に気づいてあげること。
そしてその罪悪感は、自分のせいではなかったと知ってあげること。かな、、

さと · Answer

人と深い付き合いが出来ない。不安感が時々強くなる

まつり · Answer

転職魔人
回避依存
一人が安心する

静岡茶 · Answer

人との距離感わからない。
学校、職場で長続きしない。
恋愛で無意識に変人を呼び寄せてしまう。

チコ · Answer

不安障害、うつ病などの精神疾患、自己肯定感がかなり低い、自分のやりたい事が分からないなど

毒親育ちの症状ってどんなの？それの解決方法は？皆さんの意見をお聞かせください。

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