パボ
不安障害
自律神経がいつもおかしい
人との距離感がわからない[大泣き]
毒親育ちのための惑星
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ゆめみん筋トレ中
毒親育ちのための惑星420
૮ • ω • ა
友達ができにくくなったり、精神的に不安定になったり自己否定しちゃったりします。
私は1人の時間をできるだけ少ない時間でもつくり、根本的な原因から逃げる時間を作るようにしてます。
それでも、相手がダメな場合は必要最低限の話し以外はしないように口を効かないようにして自分を保ってます。
まだ、完全な解決策にはなってないですが、何もしないよりはましなので、参考になればなと思い回答させていただきました。
長くなりすいませんm(_ _)m
毒親育ちのための惑星217
ゆきのひ
そしてその罪悪感は、自分のせいではなかったと知ってあげること。かな、、
毒親育ちのための惑星10
さと
毒親育ちのための惑星9
まつり
回避依存
一人が安心する
毒親育ちのための惑星8