毒親育ちの症状ってどんなの?それの解決方法は?皆さんの意見をお聞かせください。
ゆめみん筋トレ中

૮ • ω • ა
友達ができにくくなったり、精神的に不安定になったり自己否定しちゃったりします。
私は1人の時間をできるだけ少ない時間でもつくり、根本的な原因から逃げる時間を作るようにしてます。
それでも、相手がダメな場合は必要最低限の話し以外はしないように口を効かないようにして自分を保ってます。
まだ、完全な解決策にはなってないですが、何もしないよりはましなので、参考になればなと思い回答させていただきました。
長くなりすいませんm(_ _)m

