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ダイエットの星
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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
友達募集中の星
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みんな友達、ずっとずっと友達、大人になってもry
発達障がいのほし
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発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
ダイエット記録の星
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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
友達の星
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Gravity内での友達を作りたい方、友人関係の投稿や相談をしたい方向けに作成しました。よければご活用ください!
iUぷらねっと友の星
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「iUぷらねっと」
仲間を増やすための星です。
挨拶し合ってフレンドさん作ってね。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【あそびかた】
・タスクの銀コインを集める
・集めたコインで餌を買う
・自分のペット、相互さんのペットに
餌をあげる
・ペット達が宝石を落とす
・宝石を集める
・「お店」で希望のアイテムと交換
※一番人気は「中級ガチャチケット」💛
発達障害者の星
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発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。
夏目友人帳の星
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夏目友人帳が好きな人が集まる惑星です。
好きなだけ夏目友人帳を語りましょう。
発達、うつ、双極の星
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治したい方ように
発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に
飲食店で働く人達の星
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「飲食業界」に携わってる方ならオールジャンルOK👌
居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔
チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩🍳🧑🍳👨🍳
業種問わず‼️雇用形態問わず‼️
この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤!
なんでも語りましょう🎵
人気
てぃ
2日に1回ペース!順調です😊
常にどこか筋肉痛💪
ムキムキはやりすぎやけど締まった身体に!
#ジム #沖縄ジム #ダイエット
#ジム友達 #ダイエット友達 募集


オベ

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#あつ森 #ゲーム #友達募集


さい
pcでやってます!
#友達募集
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サラ
サラです
岡山住み
30代後半
友達募集中です
趣味:#かき氷 めぐり、#いちご🍓好き、⚽️観戦、ドライブ乗せてもらうの好き



ねなさい

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ざわやん

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みんなを羨んでるのかもしれないね
私はいつも合わせてばっかり
自分の意見はそんなに叶えて貰えるとも思ってないし、みんなあんまり反応してくれない
そんな私でも遊んでくれる君は優しい人
そんな君だからこそ私は好きになったし
幸せな道を選んで欲しい
君が幸せって胸を張れるなら
君がこの先楽しいを確信してるなら
私はもうどうなってもいい
その道を応援してあげたい
私が必要なくなったら
その時は私なんか捨てちゃえばいい
付き合えたら大事にして貰えるのかな
私だけが好きなだけだし
君は私を友達としか見てないのかもしれない
でも、友達と思ってくれてるだけある意味嬉しいのかな
君との関係が切れる方が辛いのは分かってるけど、このままの関係でモヤモヤしてるのも辛い
心が持たなくなる、限界を迎えちゃうのはいつなのかな
束縛したいわけじゃないし、感情を押し付けたくもないけど、きっとこの悲しみは、何か幸せを見つけるまで
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だちゃん
常識ない人きらいです
20ちゃみ
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うた
色んなことが好き、千葉県住みの30代です、ダメな恋してる(何にもないけど)旦那も大好き、気持ちがぐちゃぐちゃだけど、
お友達欲しい、欲を言えば30代の方🙌
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あき
初めまして。
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オベ
横浜の鶴見に生息
ゲームや散歩とか好きなインドアアラサー
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てぃ
沖縄出身で関西にも住んでました!
今は沖縄です!
よろしくお願いします🤲
友達になりましょー♪
遊び全般好きです!付き合ってください😊
今は主にゴルフと飲みです🍻
アーティストは、EXILE、AAA、Nissy、宇野ちゃん、秦基博、ドリカム、絢香、HY、モンパチ、ミスチル、もっといるかも😊
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みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ]
シャワーも入ったからあとは楽。
#ダイエットどうした
#やっぱり家が好き


MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで?[にこやか]
#ダイエットどうした

みちゃき
#ただいまです
お家帰ってきたー。
お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺
#ダイエットどうした


ちーまーかお
ダーイエットは明日から!
ダーイエットは明日から!
イェイスッッッ!![大笑い]
#豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした

もちもち
そこにシュークリームがあったから
それが動機です
#シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう


20代ラスト
#ラーメン
#食べることができる幸せ
#ダイエットどうした



♥︎もも♥︎🍞🥒
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)
今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)
今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal
計 642kcal
1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)
あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal
次回からこれだっ(´✪ω✪`)
#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした


♥︎もも♥︎🍞🥒
今日のカフェダイエットめにゅぅー
☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕
♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ
♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット
♥︎262kcal
♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
♥︎ノンホイップ/トールのみ
♥︎218kcal
今日のはどちらも
意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ )
夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c):
#ダイエットどうした #スタバ
#カフェダイエット


みゃん
ダイエット飯教えて〜
#ダイエットご飯
#ダイエット
#ご飯

めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど
痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが
痩せるか教えてくださいお願いします
#ダイエットご飯

coco
ノンオイルでヘルシー
レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚
チーズイン🧀
お皿にラップ張って
卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて
上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置
簡単だし美味しい(*´༥`*)♡
ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆♀️✨️
ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡
#ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット



coco
久しぶりにプール行って
1時間半泳いだらすごくお腹減った、
でも旅行で食べたので調整食
インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ
糖質0麺×2
えのき100g
玉ねぎ50g
豆乳200ml
コチュジャン大さじ1
コンソメ小さじ1/2
塩麹大さじ1/2
ニンニク少し
野菜先に柔らかくなるまでチンして
あと全部入れて温まるまでチンして
サラダチキン載せて完成✨
シラチャーソースかけても美味しいよ
元のレシピは春雨使って
塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした
ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー!
お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎
#ダイエットご飯


成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき!!!材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい


たこぴー
本日のたんぱく質弁当
#筋トレ #ダイエットご飯 #たんぱく質


coco
運動前ご飯と
運動後ご飯
朝は
塩キャラメルプロテインケーキに
焼き芋とナッツ
カッテージチーズと蜂蜜
トッピング
お昼は最近ハマってる
冷や汁ご飯
お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡
魚は ほっけ🐟
焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし
イオンは1年中だから助かってる
イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ!
とろとろ蜜ジュワーで甘くて
かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠
#筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯



な ぴ
⬆️after
⬇️before
帰省で3キロ太った🐷
3キロ太るだけで見た目こんなに変わるんだね[目が回る]
これもこれでいいのかな?[びっくり]
#筋トレ #ダイエット

たると
痩せて元彼達を見返してやる☝️
身長:159 体重:118 (Max120)
目標体重:60kg
食べすぎが原因と分かってるので食べ過ぎないように
運動も頑張ります
#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット仲間募集
#ダイエット宣言
ナカゴミ🐬🌱
痩せたからコルセットしてみたらフルクローズ出来るかな?と思って試しに久しぶりにつけてみたら完全にフルクローズしたーーーーーー🥹✨
嬉しい!!
嬉しすぎる!!
頑張ろ!!
#ダイエット


🐰
ダイエットしたらまじで世界変わる🤞🏻
#ダイエット友達募集
#ダイエット



しろ
← 今日 半年前→
76kg 97kg
色々あってダイエット頑張ってたけど顔ごと変わっててめっちゃ笑った
違和感しかねえこの写真www
目標体重まであと8kg
がんばります
#ダイエット


R
今日からダイエット開始︎︎👍
仕事時間が早朝の不規則なので長期的にやる!#ダイエット垢

はる~diet垢~
自分で付けた脂肪は自分で取るぞ!!って勢いで頑張ってきた!
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい


いんく
年齢:20代
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました!
目標は50kg!
#ダイエット垢

痩せたら美魔女
ほんまあと少し!!
年明けまであと8日🔥
いけるいける〜!
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢


ぷに
#ダイエット垢 #体重 #100kgからのダイエット
9/15体重96.8kg
体調崩して連日記録できておらず💦
食欲もおちてたので、ちょっと減りました🤭
また今日から頑張ります‼️



痩せたら美魔女
年内目標とりあえず達成🫶🎉
でもゴールはまだまだ!!🔥
気を抜かず頑張る💪🔥
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢


さや
ダイエット始めたら幸せすぎるご飯がいっぱい食べれることに気づいたでもちゃんと痩せてます👍🏻
#ダイエット女子



nyen
ダイエットと11字腹筋割るのに効く筋トレとか有酸素教えて〜!ランニングしかしてないから割れない😭#ダイエット女子 #筋トレ #垢抜け #十一字腹筋

ふう
夏から筋トレして痩せるぞー#ダイエット女子 #ダイエットしてる人と繋がりたい

あみ
ダイエットの相談乗った方々が
効果出てる報告してくれて嬉しすぎる
効果出てるのにダイエットしてる感覚ないってすごいね
#ダイエット
#ダイエット女子
#ダイエットご飯
#管理栄養士

nyen
スリムで綺麗な体型保ち➕変に痩せすぎず健康的!
みんなの理想的なBMI値を教えてください
155センチは体重どのくらいがいいのでしょうか#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ダイエット女子 #垢抜け

ナナ
よし、筋膜ローラーと脚痩せ筋トレしたぞ、、、2026年こそは続けるぞ!!!
#ダイエット #ダイエット女子 #足痩せ

ねこち
ダイエット頑張る🍖🍖🌬️
#ダイエット女子 #学生
