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不眠症の星

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惑星主: 安眠(できぬ者)🥜

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グリマー

グリマー

眠れないから寝るの諦め。
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まめこ

まめこ

睡眠導入剤等を飲んで良くなかったかなと思うことはありますか?睡眠導入剤等を飲んで良くなかったかなと思うことはありますか?

回答数 52>>

よく眠れるようになりましたが、薬に依存するようになりました
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あや

あや

初めまして
寂しがり屋な不眠気味のあやです
よろしくお願いします
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中年フクロウ

中年フクロウ

睡眠後、1時間後したら目を覚まして無意識に食べて、また寝てる…[大泣き]
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みんと

みんと

毎日眠剤を飲んでますが、あんまり眠れてないように感じてます。夜中に何回も目が覚めてしまうので寝た気がしないです。どうやって乗り越えていますか?毎日眠剤を飲んでますが、あんまり眠れてないように感じてます。夜中に何回も目が覚めてしまうので寝た気がしないです。どうやって乗り越えていますか?

回答数 47>>

中途覚醒ですかね。お薬を変えてみるのもありですが、次の日お仕事があるなら要相談ですかね。
私はデエビゴを飲んでいます。
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isfj

isfj

不眠症と孤独感は 繋がってる?不眠症と孤独感は 繋がってる?

回答数 33>>

個人的には繋がってると思うな。
一人で寂しくて辛くて、考えすぎてしまって
眠りにつけないのかなぁーと💭
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りんこ

りんこ

不眠症の方に質問です
睡眠薬デエビゴを飲んでる方、効きましたか?
副作用大丈夫ですか?
睡眠薬飲んでよく眠れますか?
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ナオキ

ナオキ

不眠症と孤独感は 繋がってる?不眠症と孤独感は 繋がってる?

回答数 33>>

誰だって目を閉じたなら独りになる
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𝓨̆̈𝓾𝓲

𝓨̆̈𝓾𝓲

薬飲んで寝ちゃおうか…
それとも本を読もうか…
寝れないみんなは何してますか₍ . ̫. ₎
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S

S

不眠症と孤独感は 繋がってる?不眠症と孤独感は 繋がってる?

回答数 33>>

孤独だなと思う心

寝ようとするときに
不安となってどんどん膨らんでしまうから

眠れないことが多いですね

不安を不安と思わないセラピーが効果ありますよ
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睡眠導入剤等を飲んで良くなかったかなと思うことはありますか?
52人回答>>
2025/09/27 05:25
毎日眠剤を飲んでますが、あんまり眠れてないように感じてます。夜中に何回も目が覚めてしまうので寝た気がしないです。どうやって乗り越えていますか?
47人回答>>
2025/07/28 16:26
なんていう睡眠薬を飲んでますか?
45人回答>>
2025/09/17 03:49
不眠症の相談、診査はどの病院に行きますか?
35人回答>>
2025/09/24 14:23
不眠症と孤独感は 繋がってる?
33人回答>>
2025/05/28 08:11
障害者手帳申請したって親に言うべき?
32人回答>>
2025/05/26 16:47
眠れるようになる日は来るのかと不安になってます。今はお薬の調整をしてもらってるところです。眠れるようになる日は来ますかね?
25人回答>>
2025/08/05 09:39
睡眠薬以外でこれやったら眠れるようになったってことありますか
19人回答>>
2025/10/07 18:21
これ聴くと眠れる。おすすめの曲ありましたら教えてください🙏
12人回答>>
2025/09/23 23:44
昼夜逆転生活直すにはどうすればいいですか?
9人回答>>
2025/11/16 23:37
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