オビ
まっとうに疲れてから、リラックスが薬のむより健全
不眠症の星
18
えきせん
あとは全身浴
不眠症の星218
田中
湯船に浸かるのがしんどい時は温かいものを1杯飲んでます
不眠症の星10
🐵アキちゃま🐒❢
不眠症の星10
さっぴー
不眠症の星6
SACHI
不眠症の星6ももん
不眠症の星7
かちゃい
不眠症の星4
lucky中年8
不眠症の星3ひろき
落ち着く照明の明るさと、好きな香り、
あと、好きな音楽を１つ決めてみて…
その環境それを繰り返す…
いつのまにか朝を迎えていたら、
もう大丈夫だと思います♪
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