不眠症と孤独感は　繋がってる？

Question

不眠症と孤独感は　繋がってる？

ナオキ · Accepted Answer

誰だって目を閉じたなら独りになる

isfj · Answer

個人的には繋がってると思うな。
一人で寂しくて辛くて、考えすぎてしまって
眠りにつけないのかなぁーと💭

S · Answer

孤独だなと思う心

寝ようとするときに
不安となってどんどん膨らんでしまうから

眠れないことが多いですね

不安を不安と思わないセラピーが効果ありますよ

なちょ · Answer

孤独感を抱える人はストレスホルモンが増加しているらしい

みるここ · Answer

寝ようと思っても孤独感を感じてしまうと怖くて寝れないから

*さら* · Answer

繋がってると思います。不安があったら、寝れない。考えてしまうから

こうこう · Answer

不眠だと頭が回らないから気持ちも堕ちる≒やな事考える≒孤独感満載になる…負の連鎖に陥る肌は荒れ頭皮にも良くない免疫力も衰える
睡眠≒身体リセットだそうです

ひでのり · Answer

孤独感が無い時は、不眠症
ある時は、自律神経が乱れて寝れ無いかなと思っています
交替制勤務生活を30年続けてそう思いました。
心の安定が有れば、心強いですが
年々衰えていく感じです

かよ · Answer

繋がってるかどうかは分からないけど不眠で生活に支障をきたす程なら専門医に罹った方が良いと思う。

怠惰ㄘゃん · Answer

繋がってる時もあるかも

23回答 · 288アクセス数