関連惑星
双極性障害の星
3646人が搭乗中
参加
摂食障害の星
2641人が搭乗中
参加
コミュ障の星
2282人が搭乗中
参加
あ、あ、あの、
ほ、ほし!!
ほしです!!!
こ、コミュ、
もぅむりたすけて。
発達障がいのほし
2017人が搭乗中
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発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
病気と障がいの星
1571人が搭乗中
参加
皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
障害者雇用の星
1566人が搭乗中
参加
障害者雇用で働いている方、障害者雇用に関心のある方。どなたでもお気軽にご搭乗ください🪐
不安障害の星
1547人が搭乗中
参加
不安な事・頑張った事をつぶやてください
適応障害の星
1177人が搭乗中
参加
しんどさ、モヤモヤ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。
何かあれば管理人まで。
発達障害者の星
417人が搭乗中
参加
発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。
知的障害の星
407人が搭乗中
参加
この世の中まだまだ、障害者には、行きずらいです。
この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*)
ここで、愚痴や悩みをみんなで共感しましょう🎵
皆さんで障害のことを忘れて、わいわい٩(ˊᗜˋ*)و♪できたらいいと思ってます😌
揉め事禁止❌
誹謗中傷禁止❌
出会い目的禁止❌
人気

たかゆ
spookykyo
#故障
かつみ
ローロー 90kg×25×3
ペクトラル 90kg×30×4
ヴァーティカルトラクション 90kg×25×3
チェストプレス 110kg×25×3
ショルダープレス 60kg×30×4
アームカール マシン故障中
アームエクステンション 70kg×30×4
ラットプル 90kg×20×3
アブドミナルクランチ65kg×25×3
バイク level25×15min
チンニング 17×3
#筋トレ
#マシントレーニング
#GRAVITY筋トレ部
かつみ
ローロー 90kg×25×3
ペクトラル 90kg×30×4
ヴァーティカルトラクション 90kg×25×3
チェストプレス 110kg×25×3
ショルダープレス 60kg×30×4
アームカール マシン故障中
アームエクステンション 70kg×30×4
ラットプル 90kg×20×3
アブドミナルクランチ65kg×25×3
バイク level25×15min
チンニング 16×3
#筋トレ
#マシントレーニング
#GRAVITY筋トレ部
かつみ
ローロー 90kg×25×3
ペクトラル 90kg×25×4
ヴァーティカルトラクション 90kg×25×3
チェストプレス 110kg×25×3
ショルダープレス 60kg×25×4
アームカール マシン故障中
アームエクステンション 70kg×30×4
ラットプル 90kg×20×3
アブドミナルクランチ65kg×25×3
バイク level25×15min
チンニング 16×3
#筋トレ
#マシントレーニング
#GRAVITY筋トレ部

パイモン
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関連検索ワード
新着
たか🍺
途中ダンプトレーラーが故障?で19号ふさいで20分くらい身動き取れなくて予定より到着遅れたゲド無事着いたからよし


紫苑
今日から仕事です。
雲り空ですが寒いですね。
今日は筋肉痛です。
怠いので痛み止めを飲みました。
今日も忙しくなります。
朝に、ガラケーが故障して難儀しています。
アラームやメモに使っていますからね。
暖かくして、ゆっくりいきましょうね。
宜しく御願い致します。

久遠
想定より平常心を失ったものの無事完了
ちっとんべ、くたびれた
後学にとデジカメで経緯を記録した
明日の勤務の後、参考に載せさせて下さい
#翠雨風韻 #スマホ故障 #自力移行

るな
あってないようなもの…
しかも、簡易ベッドが故障中
看護師のみなさん、どうですか?
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

タコミーと
マシンはマルチラック、ラットプル、レッグエクステンション&カール、レバレッジSQ、など
俺だけのジム楽しみすぎるわ😊
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おすすめのクリエーター
たか🍺
アメ車、釣り、酒、料理好きです良かったらどうぞ
昭和47式です。
酒好きさん仲良くしましょ
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spookykyo
洋楽、お酒が好きです!
既婚者です!
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かつみ
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タコミーと
ボディビル💪
Semper Fi 常に忠実であれ!!
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185

紫苑
仕事は病院で診療放射線技師をしています。
筋トレ好き。
多趣味です。
宜しくお願いします。
フォロワー
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投稿数
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Toshi
背中トレの日
とにかく引く!引き上げる!
引き上げる!引き下げる!
#チンニング #ラットプルダウン



ろにー
足りませーーーーん!!そんなんじゃ私の背中は満足しませーーーーん!!
#ラットプルダウン#ワンハンド#120キロ


カルボナ🥑
めっちゃ涼しくなってきたー♪
そろそろ大きめの広背筋でも羽織ろうかな[ほっとする]
#ラットプルダウン

Toshi
今日は背中day
とにかく引く引き上げる!!
#チンニング #ラットプルダウン #フロントプルダウン
重量よりフォームとセット数は限界まで💦💦💦



なお
質問です。
ラットプルダウンで自分の体重より重いヤツ引く時ってどうやってセットしますか?
やはりあの、おもり付きのベルトしかないんでしょうか?
#筋トレ #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ラットプルダウン


やっさん
背中トレ楽しい
#ラットプルダウン
#背中トレ
#運動できるって素晴らしい

