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適応障害の星

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708 投稿数 491 メンバー

惑星主: なおみ
管理人不在につき、新管理人を引き継ぎました。 慣れないため、不備などあるかも知れませんが、皆様どうぞよろしくお願いいたします。 抱えてる悩みや不安など、気軽に吐き出したり励ましたりし合える場所にできたらと思ってます。

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ゆお社員🌙🐈‍⬛

ゆお社員🌙🐈‍⬛

適応障害で前職辞めて転職して2ヶ月経ちました!
症状はたまにでてるけれどまだ欠勤してない[すごい][パチパチ]
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みい

みい

#自己紹介
はじめまして。
適応障害で闘病中です
最近SSRI投薬も始まりました。
なかなか終わりの見えない治療でわからないことや不安がたくさんあるので、みなさんとお話しできたら嬉しいです!

あとは、今日はここまでできたとかモチベーションのアップもできたらと思ってます。
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このみ

このみ

適応障害になる前は無理できたのに、頑張れたのに、何でできなくなった?甘えてるだけなのか。
昔も今も自分を大切にできない。
リフレッシュする方法って?上手に手を抜くってどうやるの?調べたり人から聞いてもいまいちピンとこない。昔から下手。
生きやすい方法を知りたい。
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すぎ

すぎ

適応障害の復職日記

タバコの本数が増えてきた
あまりよろしくない傾向な気がする

しんどい時の逃げにタバコを頼ってる感

今日は金曜日、あと半分頑張ろう
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ぴぱちゃ

ぴぱちゃ

はじめまして。
人生4回目の適応障害で通院しています。
職場では難しいですがGravity では穏やかな交流を望みます。
よろしくお願いします🤲
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めい

めい

4年前当時の仕事からのストレスで適応障害と診断され、1年の休養後A型事業所へ通いその後在宅での仕事に就職した、めいです。
よろしくお願いします。
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すぎ

すぎ

適応障害の復職日記

復職から1ヶ月ほど経過して連休に入りました。
まだ全く1人で走ってられない、
そんな感じですがぼちぼち頑張ってます。

来月からは主担当交代で自分が主になったり、
新しい仕事がまたふってきたりと
大変だ大変だ🫨

とりあえず一ヵ月乗り切れたね、おめでとう。
これからもゆっくり頑張ってこうね。

つらい、しんどいけど
前向きな言葉を吐きながら
何とか走っていこう。
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すぎ

すぎ

適応障害の復職日記

復職して2週間が経過する
どんどん仕事の引き継ぎを受けて
どんどん仕事が増えていく
どんどん不安が増していく
やっていけるのだろうか、この仕事向いてないのか
そんなことを考えても意味がない
無心に働け
人生切って離せない仕事に対して一喜一憂してたらキリないぞ
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りょーへー

りょーへー

今の仕事を退職することにした。
資金的にはかなりキツイけどこれからも生きていくためって背中押してくれた皆んなに感謝したい。
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なおみ

なおみ


#適応障害の星

高卒で食品工場の現場仕事にしてたけど、
就職して約11ヶ月で適応障害になって、
3ヶ月休職して、
今年の6月から事務作業してるんだけど、
この先どうしよう。

(現場仕事にいつかは戻るっていう約束で戻ってきてる、、)
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