共感で繋がるSNS
回避型 愛着障害の星

回避型 愛着障害の星

918 投稿数 353 メンバー

惑星主: J🍺
管理人不在となっていたため、このたび新しく引き継がせていただきました。 「回避型」「恐れ回避型」の方、またそのパートナーさんが、気持ちを少し軽くできる場所になればと思っています。 「ひとりになりたい」 「でも分かってほしい」 そんな複雑な気持ちも、ここでは否定しません。 ・回避型さん自身の気持ち ・パートナーとしての悩み ・距離感への戸惑い ・恋愛以外の日常のつぶやき etc… 重く考えすぎず、気軽に投稿してください🌟 言葉にすることで、少し整理できたり、 「自分だけじゃなかった」 と思えることもあるはずです。 お互いを決めつけず、安心して過ごせる星にしていきましょう🪐 ※誹謗中傷、攻撃的な発言、出会い目的、その他管理人が不適切と判断した投稿や行為については、退会対応をさせていただく場合があります。 皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

えぞくろてん

えぞくろてん

回避型愛着障害の彼に振られました。
理由は、心の距離が近づくのが怖い、私の期待に応えられないから。とのことでした。
復縁できる可能性ってあるのでしょうか。
GRAVITY3
GRAVITY485
jjmm(とも)

jjmm(とも)

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
つい最近、不安回避型と自認したところで勉強したいです。相手も回避の人です。
【最近のマイブーム】
冷静に自己分析
GRAVITY
GRAVITY307
ちえ/カウンセラー

ちえ/カウンセラー

回避型の恋愛が長続きしない本当の理由。
それは「好き」を「憧れ」と勘違いしているから。

回避型の人が惹かれる相手は、「手の届かない理想の自分」を投影した「憧れの人」です。

理想の恋人像にその人を当てはめ、その人自身を見ていない。
だから、恋愛が進展し、相手の「完璧ではない、人間的な部分」や「弱点」を見た途端、「冷めた」と感じて関係をシャットダウンしてしまうのです。

でも実は「冷めた」のではなく、「理想が崩れた」だけ。あなたが恐れているのは、相手の欠点ではなく、「理想が崩れたことで、関係が壊れてしまうこと」への恐怖です。

真の愛は、その人の欠点や弱さも含めて「その人」を受け入れることから始まります。

完璧な人はどこにもいません。不完全だからこそ、人間は愛おしいのです。
GRAVITY
GRAVITY292
ショーゴ

ショーゴ

仕事の時は、シンプル利害関係だけなので
思いませんが、

モヤモヤしていて、調べたら
恋愛とか家族とかになると回避性パーソナリティー障害かなぁと思ってしまいます。

克服したいので、岡田尊司さんの本を
読んでみようかと思います。
GRAVITY
GRAVITY379
かなり

かなり

回避型の彼に距離置かれ、誕生日の今日
なーんも起きなかった。回避型と付き合って4年
自分強くなった、よく頑張ってる!て誰か褒めてください。
GRAVITY2
GRAVITY459
ホワイトサワー

ホワイトサワー

個人的には、普通に友達としては仲良くていい人だな~って思ってたのに、
彼氏彼女がほしい!とかこの人といい感じなんだ!とか恋愛のモードになった途端すごく自分勝手な言動をしたり、周りのことを気にしなくなる人が本当に多くて
それによってものすごく振り回されたり板挟みになることが多々あって、
それが原因で恋愛嫌いになったし「自分も恋愛したらこんな行動とるようになってしまうのかもしれない」って怖くなった
トラブルを避ける、できるだけ揉めないように、って考えたら結論""一定以上近づかない""が最適解なんだよね
GRAVITY
GRAVITY189
のす

のす

女性で恐れ回避型の方がいればお聞きしたいです。
一度婚約した本当に好きな人を色んな状況(※4)が重なり自分のことで精一杯、1人の時間が欲しいと思って回避で振ってしまい自分の中にはまだ一緒にいたい気持ちも好きな気持ちも残ってるけど、戻るとまた同じこと繰り返しになるんじゃないかって状況の中で、相手が「気長に待ってるよ、おれは大好きだよ」「今は自分の気持ち整理するためにゆっくりしてね」って言ってくれて、LINEや会うのも控えてくれたら、戻りたいって気持ちは強くなりますか?


※相手からは「こんなに好きになった人初めだし、一生あなたみたいな人で会えない」とも言われてます。

※別れた後に一度、彼女から家に泊まりたいと言われ
会っておりスキンシップなどもしている状況です。

※LINEや会うのは1ヶ月後の旅行の時まで控えるといっており、旅行は相手も僕も行きたいと言っている状況です。

※4別れの原因は結婚のプレッシャーと僕から向けられる優しさに耐えられなくなった、彼女にばっかりベクトルが向かってるのが嬉しいけど重荷だった。
これが影響で気持ちが薄れていったと言われましたが
その後に、大好きだった、もうこんな人2度と現れないし楽しかった幸せだったと言われてます。
僕自身相手の言ってることをちゃんと受け止めて変わろうと決めて、もう一回1からやり直そうと伝えてます。
GRAVITY
GRAVITY242
ねう

ねう

安心できる環境がないってしんどいよな

ずっと重い甲冑(かっちゅう)を被り続けている感覚と似てる
GRAVITY
GRAVITY90
りえ

りえ

回避型の私は心が幼くて自分勝手なのかな……
幼少期の環境(父親との関係)が起因してると思う
GRAVITY2
GRAVITY118
ほらーまん

ほらーまん

楽しい時間があっても、この時間がそのうち終わって辛くなるのが怖くてセーブしてしまう
GRAVITY
GRAVITY133
もっとみる
惑星の質問をチェックしてみよう!
「ご自身が回避型ですか? それともパートナーさんが回避型ですか?
12人回答>>
2026/05/15 10:58
回避型の彼氏から落ち着いたらまた連絡するねって言われてから、音信不通。みんなならどのくらい待てる⁇
8人回答>>
2026/06/08 01:26
回避型の彼氏について
1人回答>>
2026/06/15 19:26

関連する惑星をみつける

メンタル崩壊の星

359人が搭乗中
参加

双極性障害持ちの星

344人が搭乗中
参加

強迫性障害の星

261人が搭乗中
参加
強迫性障害または、そう思われる方(診断受けてなくてもOK)が相談できる場所や仲間を見つけられる場所があればいいなと思い、作りました! なんでも投稿OK!!(あまりに過激な内容、不快になる内容はご遠慮) ネット見てたらわかるけど、人間適当に生きてても案外生きれられるみたい…! 主は鍵の確認を何度も行ってしまうタイプです💦

ヒーリングの星

324人が搭乗中
参加
癒されたい人、集まってください。 本物の気功師が遠隔であなたの気の流れを良くします。

不登校の星

365人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…気持ちを話して大丈夫だよ🌱 また、不登校のことだけではなく ・日常の出来事 ・趣味の話 ・何気ないこと ・今思ってること など、何気ないことを投稿して大丈夫です♪ 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけでも大丈夫だし、 少しずつ笑えたり、気持ちを言えるように なってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば、「安心できる」と思ってもらえる場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ※不登校の星に参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、 お断りする場合があります。 管理人が参加の対象にしっかり当てはまる事を確認します。 (確認のために管理人からメッセージを送る場合があります。その際は一言、お返事もらえたら嬉しいです。)
もっとみる