共感で繋がるSNS
不安障害の星

不安障害の星

5k 投稿数 1k メンバー

惑星主: 紅愛𓏲𓎨
不安な事・頑張った事を呟いてください

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

こん

こん

社交不安障害のかたへ質問社交不安障害のかたへ質問

回答数 16>>

自分は人の距離というよりは視線がだめなので目立たなかったらいいですけど、自分がしんどくなるんならその場を離れたりすることが大事だと思います
GRAVITY
GRAVITY403
たろ

たろ

最近不安になった時CBDに本当に助けられてる💦
SKEWのベイプは凄い効く🚬
オススメリキッドはほうじ茶🍵
GRAVITY
GRAVITY406
はな

はな

治療への向き合い方治療への向き合い方

回答数 23>>

元々の性格もあるから、
完全に治すことを目標にするよりも、
良い時もあれば
そうでもない日もあるって考えて
過ごしたほうが良いよ。
私は20年以上パニックなんだけど
忘れる位普通の時が殆どでした
でも今は、服薬しても
電車、映画館、人混みがダメになっちゃった
波があるからゆっくりゆっくり

GRAVITY1
GRAVITY348
綾乃

綾乃

社会不安障害です。
予期不安の症状が酷いです。
GRAVITY17
GRAVITY402
あむぁ

あむぁ

結局何も無いのにいつも体の痛みで不安になる
自律神経失調症つらいなぁ
不安症は落ち着いてきたけど…
大丈夫きっと良くなる焦るな私
GRAVITY1
GRAVITY278
こん

こん

一人でいると色々なことを考えてしまって不安です。今夏休みで一人の時間が多くて不安な日々を過ごしてます。どうやって不安な時間を乗り越えたらいいですか?一人でいると色々なことを考えてしまって不安です。今夏休みで一人の時間が多くて不安な日々を過ごしてます。どうやって不安な時間を乗り越えたらいいですか?

回答数 34>>

自分はいつもゲームに没頭したりスマホを見たりしてネットの世界だけに集中するようにしていました
GRAVITY
GRAVITY291
いっか

いっか

仕事行くだけで精一杯なのに、職場に1人でもアンチがいると全てを否定されてる感じがして辞めたくなる。"私ここにいていいのかな"とか考えはじめてしまう。
GRAVITY
GRAVITY789
タカ

タカ

今日は昼頃に激しい予期不安に襲われた。
部屋に独りの時に起こると、このまま死んじゃうのかなって苦しさの中に少しの期待感を抱く。明日こそは目覚めない朝が来ますように。
GRAVITY5
GRAVITY254
🐣

🐣

毎日毎日''なにか''が不安で、でもその''なにか''が分からなくて、解決法もなくて、毎日苦しくて、吐き出す場所がなくて、、
夜も眠れないし、寝るのも怖いし、毎日怖いし苦しい、でもみんな生きててえらい!生きてるだけでえらい!
GRAVITY2
GRAVITY253
たろ

たろ

もうわかった、不安、緊張、怠さ、動悸、、、、騙されたと思ってCBD吸ってみて楽になるからさ🚬
GRAVITY
GRAVITY441
もっとみる
惑星の質問をチェックしてみよう!
不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?
62人回答>>
2025/12/03 14:03
誰かに言ったら引かれてしまうかもしれない、気持ち悪くて、思い出したくもない嫌な過去って墓場まで持ってく?それとも大事な人には伝える?(パートナー、親友な ど)
46人回答>>
2025/06/16 20:38
心がザワついて寝れないとき何かしますか?
44人回答>>
2025/12/13 05:10
一人でいると色々なことを考えてしまって不安です。今夏休みで一人の時間が多くて不安な日々を過ごしてます。どうやって不安な時間を乗り越えたらいいですか?
34人回答>>
2025/08/04 16:55
モヤモヤする、心が落ち着かないﮩ٨ـﮩ♡ﮩ٨ـﮩ
26人回答>>
2025/06/10 18:18
治療への向き合い方
23人回答>>
2025/08/19 23:21
ﮩ٨ـﮩ♡ﮩ٨ـﮩ𐔌˘- · -˘𐦯🌀
20人回答>>
2025/06/12 20:00
社交不安障害のかたへ質問
16人回答>>
2025/10/05 18:34
愛着障害の恋愛
#愛着障害
#境界性パーソナリティ障害
#恋愛って難しい
11人回答>>
2025/10/22 18:18
美容院に行きたい
10人回答>>
2026/04/04 19:07
もっとみる

関連する惑星をみつける

発達障害の星

332人が搭乗中
参加

双極性障害の星

4252人が搭乗中
参加
当惑星は双極性障害の星です🌟 双極性障害当人ではなくても参加可能です🉑 ご家族の方、ご友人の方など身近の方で困っている方がいらっしゃる場合のご相談とかでも🆗 双極性障害の方同士の情報交換も勿論🙆‍♀️ 自由にストレスなくご利用いただけたら嬉しいです😊

強迫性障害の星

254人が搭乗中
参加
強迫性障害または、そう思われる方(診断受けてなくてもOK)が相談できる場所や仲間を見つけられる場所があればいいなと思い、作りました! なんでも投稿OK!!(あまりに過激な内容、不快になる内容はご遠慮) ネット見てたらわかるけど、人間適当に生きてても案外生きれられるみたい…! 主は鍵の確認を何度も行ってしまうタイプです💦

心の星

2304人が搭乗中
参加
言いたいのに言えない。 どこかに吐き出したい。 心の中の気持ち。 そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか? 似たような気持ちを抱えた人たちが、 ここにはいます。 🕊ご参加いただくみなさまへお願い ・名指しでの誹謗中傷はお控えください ・出会い目的でのご利用はご遠慮ください ・「つながる」より「共感」を大切にしています あまり周りに見られたくない投稿は 星限定投稿など活用してくださいね。 誰かの助けに少しでもなりますように。

愚痴用の星

300人が搭乗中
参加
愚痴をこぼしたいけど人にいうには憚られる……そういったものを放流するために作りました。 ルールは簡単です。 1.他者の愚痴に対して否定コメントをしない 2.喧嘩をしない 3.個人情報を聞かない  4.あまりにも直球な🔞な内容はご遠慮ください 上品な言葉選びでお願いします。 5.「しょうがないじゃん」「仕方ないじゃん」というコメントを始め、「共感ではないコメント」をしない!←NEW! 後々増えるかもしれませんがとりあえずこれさえ守って頂ければどのような愚痴でも構いません。 ルールを守れない人は 1回目→注意 2回目→追放 という措置を取らせていただきます。 また、出会い目的は即刻追放とさせていただきます。 合わないユーザーには即刻ブロックかましましょう!!!! ブロックされた側も文句はいわない!! もちろん、共感できる場合はコメントをしていただいて交流していただいて大丈夫です。 それでは、末筆ですがこの惑星が誰かの息抜きの場になることを願って……
もっとみる