不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか？

Question

MEGUMI · Accepted Answer

家事全然しない、気力がなくなった。行動力も落ちた。外に出るのが億劫に昔はそんなことなかったのに。

れもねーど · Answer

人と話すことが出来なくなった…何話したらいいか分からなくなって頭真っ白になりがちです

いっちゃん · Answer

映画やディズニーのアトラクションです、、

すの · Answer

自分のことを話すということができなくなった

たけやん · Answer

その昔、電車に乗る事ができなくなりました。

マイマイ · Answer

昔は周りに人がいる状況でご飯が食べられなかったです。環境の変化と年齢を重ねたことと服薬で今は落ち着いています。
何かやらなきゃと焦る自分と、今は休むべきだという冷静な自分がいてシンドいですね。

るな · Answer

読書と、テレビ

ひかり · Answer

芸能人のYouTubeみなくなった

あきこ（愚痴多め） · Answer

テレビを見ること

雨音。(あまおと) · Answer

1歩も外に出れず、おかゆ・うどん・白身魚などの消化にいいもの以外の食べ物を食べることができなくなり、毎日嘔吐恐怖や予期不安が絶えません。
何かを書くことも、1分以上話すこともできません。もちろん親とも話せなくなりました。

仰向けで寝たり、背筋を伸ばして座ることも出来ない。
スマホを見る以外に気を紛らわすことも出来ないから目は疲れ、目を瞑ると怖くて仮眠を取れない。
こんなことになって親以外の人との会話は1度もできず、3日に1回どうしたの、調子はどうかと心配の連絡をくれる友達ももう面倒くさくなったのか連絡をくれません。

もちろん病院に出向くことが出来ず、変わりに親に私が先生に伝えたいことを伝えてくれます。
親への申し訳なさで押しつぶされそうです。

できなくなったというより失ったものがあまりにも大きいです。

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