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不安障害の星

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惑星主: 紅愛𓏲𓎨
不安な事・頑張った事を呟いてください

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らら

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今日は急にメンタルが酷い状態。ほんと毎度理由が知りたい…
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サン

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離婚でとても不安です。子供に会えない、家を売らないといけない,次に住みところも見つからない。前向きに行かなきゃって思うけど、子供たちへの罪悪感とかに押しつぶされて、なかなか前に進めない。どうしたらいいでしょうか、、、。
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ちい

ちい

一ヶ月。
話す時の目線、話し方、内容だけで大体の立ち位置や気持ちが見えるらしく。
それが感覚過敏の原因になってしまってる。
仕事は立ち位置が確定したんですが。
意図せず、対外的な職場の代表やれと管理職(職場は離れてます)直々に言われました😂
私、立場も肩書きも嫌いなんです。
人に好かれたいと思いませんからと言ったのに😑
しかし…。
うちは5人職場で、上司が典型的なADHD(無自覚なグレー)でした😂
本人にも何が苦手か聞いたら、そうなんよ。困っとるんよ。
となると、残り3人のやってることは逆パワハラなんですよね😑
薄ーく見たらどっちもどっち。
だから、私は今一番遠い場所にいます。
悪口や叱責には加担しないで、みんなの前で静かに諭してます。
ADHDにはこれが一番耳が痛いのです😂
扱いがわかりましたので、私はめちゃ気楽になりました。
全員、実は対外的に格を下げてると気づきましょー😂
私は人間だもの。みつをってなり。
怒りもしないし、期待もしなくなりました😑
自己判断で正解叩けるから、職場の人間には聞かないで報告してる。
相手を叩く前に自分の仕事しましょう
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みかん

みかん

しんどい
1人はしんどい
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ケイ

ケイ

何かをし始めたら、必ず完了しなければならない訳じゃない

身体を優先して床に寝転び 体を預ければいい

落ち着け笑

他人にだったらこう言う
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ひかり

ひかり

ハーブ系、アレルギーで全滅でした。
やっぱり薬しかないのかしらん
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トシアキ

トシアキ

想定外の事がないように色々な事を先読みして出来る限り対策をするのは不安障害ですか?
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まなみ

まなみ

不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?

回答数 55>>

発症が幼い頃だからできなくなったことはないけど、強いて言えば、人と上手く話せない子になった。友達が作れなかった
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ゆぽ

ゆぽ

不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?

回答数 55>>

色んなところに外食行くことが無理になった。
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ゆぽ

ゆぽ

明日甥っ子を学校まで送り迎えすることになった。
慣れない土地の運転もあるし、いろいろ不安だけど
私が迎えに行くって言ったら甥っ子が喜んでるらしいので頑張る。
抗不安薬飲んだ方がいいかなぁ。
前、参観日行った時は向かう時の運転で急に吐き気と気持ち悪さが出たからちょっと怖い。
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惑星の質問をチェックしてみよう!
不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?
55人回答>>
2025/12/03 14:03
誰かに言ったら引かれてしまうかもしれない、気持ち悪くて、思い出したくもない嫌な過去って墓場まで持ってく?それとも大事な人には伝える?(パートナー、親友な ど)
39人回答>>
2025/06/16 20:38
心がザワついて寝れないとき何かしますか?
34人回答>>
2025/12/13 05:10
一人でいると色々なことを考えてしまって不安です。今夏休みで一人の時間が多くて不安な日々を過ごしてます。どうやって不安な時間を乗り越えたらいいですか?
31人回答>>
2025/08/04 16:55
モヤモヤする、心が落ち着かないﮩ٨ـﮩ♡ﮩ٨ـﮩ
27人回答>>
2025/06/10 18:18
治療への向き合い方
23人回答>>
2025/08/19 23:21
ﮩ٨ـﮩ♡ﮩ٨ـﮩ𐔌˘- · -˘𐦯🌀
18人回答>>
2025/06/12 20:00
社交不安障害のかたへ質問
15人回答>>
2025/10/05 18:34
抗不安薬で合う合わないはありますか?副作用が強くでるのは合わないってことなんですかね
10人回答>>
2025/12/05 22:44
愛着障害の恋愛
#愛着障害
#境界性パーソナリティ障害
#恋愛って難しい
10人回答>>
2025/10/22 18:18
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