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不安障害の星

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惑星主: 紅愛𓏲𓎨
不安な事・頑張った事を呟いてください

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みど

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社交不安障害のかたへ質問社交不安障害のかたへ質問

回答数 28>>

緊張します。
目を瞑ってやり過ごします[穏やか][冷や汗]
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koko

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社交不安障害のかたへ質問社交不安障害のかたへ質問

回答数 28>>

分かります、出来るだけ距離を取ります
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koko

koko

今日は心身共に辛くなり久しぶりに仕事をお休みしました💦今の自分は仕事もプライベートも駄目駄目な気がします。#情緒不安定
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coco

coco

時々消えたくなる。人と話すのも笑うのももう頑張れない。疲れちゃって全部辞めたくなる。
メンヘラ扱いされたくないし、心配かけたいわけでもないから、誰にもなにも話せない。
ただただ消えたくなるだけ。
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ねこ

ねこ

少し不安がでてる
曲聴きながらアイプリのカードみよっかな!
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つむ

つむ

いじめてないのにいじめてると噂されてます。どうしたらいいですか。
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イノッチ

イノッチ

インデラルって耐性つくのかな?
最近効いてない気がする
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カフェオレ大福

カフェオレ大福

メンタルクリニックの待合室などで話しかけられるのは嫌ですか?メンタルクリニックの待合室などで話しかけられるのは嫌ですか?

回答数 4>>

私は緊張と少し恐怖心を抱いてしまいますね。
ですが、他の方との会話は私自身にとっても良いことかもしれません。
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カフェオレ大福

カフェオレ大福

社交不安障害のかたへ質問社交不安障害のかたへ質問

回答数 28>>

今年社交不安障害と診断されました
映画館は何とか平気なのですが
バスや電車は苦しくなりますね、自己臭恐怖症?というのも診断されて他の方に迷惑をかけているのではと思い込んでしまいます。
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coco

coco

学校辞めたこと、後悔してないの?って訊かれる度に少しだけ苦しくなる。
私は後悔してない。辞めなきゃ生きられなかったと思う。今生きてるのは、あの時逃げたからだと思う。
この問いには、もっと頑張れたんじゃない?っていう気持ちが含まれてるように感じて、つらい。
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惑星の質問をチェックしてみよう!
不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?
76人回答>>
2025/12/03 14:03
心がザワついて寝れないとき何かしますか?
49人回答>>
2025/12/13 05:10
誰かに言ったら引かれてしまうかもしれない、気持ち悪くて、思い出したくもない嫌な過去って墓場まで持ってく?それとも大事な人には伝える?(パートナー、親友な ど)
45人回答>>
2025/06/16 20:38
一人でいると色々なことを考えてしまって不安です。今夏休みで一人の時間が多くて不安な日々を過ごしてます。どうやって不安な時間を乗り越えたらいいですか?
38人回答>>
2025/08/04 16:55
社交不安障害のかたへ質問
28人回答>>
2025/10/05 18:34
モヤモヤする、心が落ち着かないﮩ٨ـﮩ♡ﮩ٨ـﮩ
27人回答>>
2025/06/10 18:18
治療への向き合い方
23人回答>>
2025/08/19 23:21
お仕事は何をされていますか?
21人回答>>
2026/04/09 21:56
ﮩ٨ـﮩ♡ﮩ٨ـﮩ𐔌˘- · -˘𐦯🌀
21人回答>>
2025/06/12 20:00
不安障害で夜に泣くことありますか?
17人回答>>
2026/07/16 04:36
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