香琳(かりん)辛いこと、苦しいこと、なんでもここに吐き出してください☺️
ナツツバキ
よろしくお願いします。
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あけみ🍇
前回、薬のことで先生に上手く伝えられなかったので、この１ヶ月は不安が強くなってしまってかなりしんどかった💦
どう伝えたらいいのか、悩んで、なんとか分かってもらえたε-(´∀｀;)ﾎｯ
頑張ったご褒美に蕎麦🍜
60あけみ🍇
#うつ病
1233あけみ🍇
有難い🙏🙏
明日は病院、遠いけど頑張ろう💦
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ヒヤシンスmama
【この惑星で楽しみたいこと】はじめまして😆私は高校３年の秋にてんかん発作を修学旅行先で起こし今も療養中です[目が回る]
【最近のマイブーム】 好きな風景があればスマホのカメラで撮ったり限定のお菓子集めをしてます[好き]
121
まち
27あけみ🍇
一人の時間がやはり大事。
孤独は辛いかもしれないけど、
物思いにふける時間に頭の中が整理される。
一人でボーッとして浮かんでくる感情をただ眺める時間もとても重要。
そうゆう時間に人は成長していく。
人格が成熟する。
逆にずっと騒がしくしているとなかなか成長しにくい。
楽しいし、発散してるけど、この時は深まっていかない。
↑
(精神分析のクラインの理論)
患者さんは「楽になりたい、ストレスを解消する方法を教えてください」と言うけど、
ストレス解消ではなく、ストレスを消化していく。
こうゆう時間もとても重要だなと思う。
【感想】
なかなか自分でコントロールするのが難しい…
でも、エネルギーをすぐ消費してしまうから、休憩できるようになりたい。
どうしても楽しくいたいって気持ちが強くなって、もっとって思ってしまっていたけど、
一人の時間では成長できるって思ったら、少しだけ頑張れそう😊
15
みなこ
113
めろみるく🎀
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ce
15
ゆーたん
初めてメンタルクリニックとか行ってるから何も分からなくて怖い…。
216めろみるく🎀
11めろみるく🎀
動かなきゃ。動かなきゃ。
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エマ
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なとりうむおおもり
11めろみるく🎀
寝るのが怖い…
9めろみるく🎀
49めろみるく🎀
中途覚醒ってどうやったら寝直せますか？
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なっつん
社会福祉士だけど診断書あれば通るしこんなに安くなるとは知らなかった。デメリットはないです
9
人間不信終末期🥺てや
ついに40キロ切りましたww
アハッｱﾊｯｱﾊﾊﾊ
#うつ病 #精神不安定 #精神疾患 #ご飯食べれなくて
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