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あっきー

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鬱っぽい時の過ごし方鬱っぽい時の過ごし方

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ネトフリ見ながらベッドでゴロゴロです〜
ちょっと元気が出てきたら、散歩を15分だけします。疲れちゃったら、また気分が悪くなるので、ぼちぼちマイペースですね。
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