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精神疾患の星

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1k 投稿数 583 メンバー

惑星主: 香琳(かりん)
辛いこと、苦しいこと、なんでもここに吐き出してください☺️

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ン。ヒト

ン。ヒト

鬱っぽい時の過ごし方鬱っぽい時の過ごし方

回答数 29>>

好きな音楽聴いたり、散歩してみたり
ドライブしてみたり
とにかく気分転換に徹します!
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いの

いの

元パートナーの友人が躁に入ってか深夜まで1日片付けして抗不安薬とん服で強制終了するように。見ていて揺り戻しでどーんと鬱に入ってしまう時が来るのが怖くてしょうがない

もちろん躁状態で動く疲労、精神的にも体力も本人が1番なのはそう。

私がアルコールの離脱や鬱の時、1番そばにいて助けてくれた人。

私はいま相手のところにいて見守ったり邪魔しない程度手伝ったりしてるつまりだけどどうしてあればいいのか。
1人になって思うまま動きたい
だれかそばにいて何かフォロー出来るのか

全く分からない
今週半ば私は自室に帰って数日空けることになるので一人時間のんびりリフレッシュになるなか。分からない分からない
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ふくすま

ふくすま

B型作業所に通っている人は、どのぐらい1つの作業所に通っているんだろう?🤔
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ふくすま

ふくすま

ここのアプリで仲良い人出来たら、オンラインゲーム一緒にやるの楽しそうだね😊
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𝕽𝖀𝕽𝖀🎀👑

𝕽𝖀𝕽𝖀🎀👑

診断書を見る機会があったから見たんだけど
文字多すぎてそっとじした
故に診断書は見なかったかとにする
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あーちゃん🕯️

あーちゃん🕯️

心が一度壊れると、こんなにも苦しいものなんだなって思う。
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シャロン

シャロン

主治医にドクターストップ掛かって自宅で療養中。朝きつかった。昼頃昼飯買いに外出ましたがもうしんどくて途中で引き返してきた。有飯買いに行けるかな。不安でたまらん
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みー

みー

喉痛くて死亡
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アツキ

アツキ

会社でぼろぼろ泣いてしまった[大泣き]
我慢しようと思ったのにいい大人が情けない💦
上席の上席が最近新しい人に変わったんだけど、その人が話を聞いてくれて、話してる内に感極まって泣いた[泣き笑い]
定時も過ぎてほとんど人がいなかったのが救い💨
月曜朝一で上席と話をするから、今日はもう帰りなさい、と言われちゃった[目が開いている]

そのまま帰るのも何か嫌でデパコスフロアふらふらして、メイクしてもらってきた💄
ついでに泣いた話もしたw
可愛くしてもらえたし、泣いた話もできたからよし👍

でも仕事のどれを手放せば楽になれるのかな🧐
落ち着いてからの連絡でいいとは言ってもらってるけど、悩むわ🌀

帰るの遅くなったから #大戸屋#晩御飯 食べてきた🍙
ファーストフード選ばなかった私偉い👏

#愚痴らせてください
#お文具といっしょ
#ぬい撮り
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みー

みー

少しずつでも良いよね
って思えるようになってきた
えらいぞ
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終了
ヤニカスによるヤニカスのためのイベントですよ
🌙*゚月裏輝
投稿1件
参加
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この世に生まれたことに感謝とかできますか?
33人回答>>
2025/05/30 00:36
鬱っぽい時の過ごし方
29人回答>>
2025/05/27 12:15
先端恐怖症ってどうやって耐えればいいんですか?
14人回答>>
2025/04/20 12:27
もき相手がいじめられてたらどーする?
3人回答>>
2025/06/21 14:24

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