カウンセリングについて

Question

徐々に効果がでてくるものだとは重々承知しています。
経験者の方の率直に感じたことをお聞きしたい。
感じた変化、変化までの心境(不安、迷い等)、期間、カウンセリング中に心掛けていることなど教えてください。

雫☁️˖ ࣪⊹🍼𓄼しぐれ · Accepted Answer

カウンセリングで共感されるの辛い

かえで · Answer

適応障害になってからカウンセリングを受け続けています。今現在も受けていますが‥不安になったことや仕事の相談とかもしてみるとラクにはなれます。心理士さんとの相性もあるかと思いますなので合う合わないとかあると思います。話とかを聞いてほしい人ならぜひ受けてみてもいいと思います！！

くぅ · Answer

誰かに否定されずに、話を聞いてもらえるのと、理論的に、今、自分がどんな状態かを説明してくれる。
不安、恐怖の和らげ方を、教えてくれる。
カウンセリング後から、食事が出来るようになった。
でも、数回通うと、問題の根本的解決は、結局は、自分でしないといけなくて、代わりにやってくれる訳では無いので、過度の期待は持たない。

自分の事を肯定してくれて、話を聞いてくれる相手が居ない人には必要。

Clambon🦀🫧 · Answer

去年の9月から今年の6月まで適応障害で受診してました。
毎月先生には生活する中で困っている事、症状などを話すようにしてました。
発症して約3ヶ月は頭痛や抑うつ、不眠に悩まされましたが仕事も辞めて徐々に軽快していきました。
完治したと言うよりは自分の心の中に隠れている、無理すればまた出てくるといった感覚で毎日過ごしてます✌️

雫☁️˖ ࣪⊹🍼𓄼しぐれ · Answer

私は、隠したいことがあるなら隠して、言える範囲の物をカウンセラーの人に伝えた方がいいと思います。少しでも心が軽くなったらいいと思いますよ。

…でも、私はカウンセリング行けてる人はいいなぁって思います。私もカウンセリング行きたいですが子供なので親を通してになるので行きたくても行けないです。親に相談しても真面目に受け取ってくれないタイプなので…カウンセリング受けれたとしても私は人と話せないので相手に飽きられたと自分で思って自己嫌悪に包まれちゃうので結局意味ないんですけどね……

なー · Answer

私も知りたい🥺行って無いけど(´・ω・｀)

ナナ💡 · Answer

あー結局仕事なんだよなぁ。と思ってしまうから素が出せん

ツネ · Answer

無理しない

東尋坊の用心棒 · Answer

カウンセリングについてかぁ…
この質問の意図を100%理解できてなくて申し訳ないけど、今の仕事や人生に不満があるのならばカウンセリングは受けるべきかな。

師匠（サカス） · Answer

どした？

カウンセリングについて

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