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適応障害の星

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惑星主: なおみ
しんどさ、モヤモヤ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。 何かあれば管理人まで。

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なこ

なこ

今思っても、ハラスメント🪳女が辞めるって発表した時も誰も何も言わないし「やめないでー」って人もいなかったし、有給ミスって出勤した時も本来なら人員が増えてありがたいはずなのに誰も何も感謝してないし、なんなら「有給消化中にわざわざ来る?もうよくない?」とか言われてんのマジで草でした。
ハラスメント被害者の私が言うならともかく、周りも煙焚く思ってたってことよね。

新しい職場でも「全てにおいて私が正しい」のマインドで大いに揉めるだろうし、ちゃんとした会社ならそれなりの制裁も食らうと思うけど、くれぐれも「私には合わない環境だった」とかいう理由で戻ってくるのだけはやめてね😅

さようなら
もう二度と戻ってこないでください
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むすび

むすび

夫が原因の適応障害と病院二件で言われた。
1ヶ月悩んで、夫に打ち明けたら「俺が気を遣ってるのになんも意味なかったってこと?イライラする」って言われて目の前が真っ暗になってる
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k

k

どこに行っても何をしてもだめ
未来が見えない
やりたいこと行きたいとこいっぱいあるのに、仕事が続かずお金も貯まらず…
自信無くなると声が出なくなって、伝えたいことがちゃんと伝わらず、周りがイライラし始めて居場所が無くなる
任された仕事はしっかりするし(怒られるのが怖いから。本当はサボりもしたい)、なんでも大丈夫て言ってしまうから、仕事が全部自分に押し付けられてしまう。
分からないことを任されて、分からないから尋ねて、言われた通りに進めたら違ったらしく、違う人から怒られ、あの人に教えてもらったとは言えず、そういうのが重なって、無視されるようになったり質問しに行ったらため息つかれたり。
出勤前に涙出たけど頑張って行って、帰って泣いてを繰り返して、ついに昨日仕事を初めて休んだ。(と言っても今年の4月入社なんですが…)もう休んだら次から行けんくなるから昨日のうちに診断書貰いに行った。
電話するの嫌やったけど頑張って診断書のこと伝えられた。
何が嫌やったか聞かれて、電話口のひとの無視とかも原因なんやけど、そんなことは言えず。
まだわからんことが沢山ある中でやることがたくさんでプレッシャーとかあったんやと思いますってやんわり伝えたら、体制整えて帰ってくるまで待ってますって言われたけど帰れないです。絶対体制なんか変わらんもん。ましてや人の性格は簡単に変えられんし、、絶対慣れてきた頃に同じことになるんやから
次どこか就業しても同じなんやろな…

ダメダメな自分のめちゃくちゃな独り言でした。
長文申し訳ございませんでした。
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すやり

すやり

試験前の動悸は悪いことじゃない。
大丈夫。大丈夫。
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まさたか†

まさたか†

おはようございます
2時30分くらいに途中覚醒しましたが、寝付けました
昨日のモヤモヤがまだ残ってます
小さなことが気になって大きな不安につながるのがいつもの問診の通り変わらないです
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おちび

おちび

情緒不安定
これは無理してるの?
それとも甘えてるだけ?
もうなにもわからないけど
ただただ自分の弱さに悔しくなる
一生懸命がんばってただけなのに
もう頑張れないの?
なんでこんなに不安になるの?
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milky

milky

夕方出勤の仕事に変えましたw
無理!絶対昼じゃないとダメとかなかったので逃げましたねw
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まさたか†

まさたか†

こんばんは
夜のお薬を飲んで寝ます
昔なら鼻で笑ってあしらえたような事でも、モヤモヤと気にかかって仕方ありません…ずいぶんと神経質になったものだと思います
明日に引きずらないと良いなぁ

今日もたくさんのいいねを頂いてありがとうございました

皆さんが素敵な夢を見られますように🍀
おやすみなさい✨
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湘北★爆走族2026

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さっき投稿したけど、まさか20年以上の前で受けたトラウマと、今回のが同じ構造だったとは。。。
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月の雫

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精神科ってどんな所ですか?今まで、小児神経科で何とか耐えてたんですが、多分もう精神科行きっぽくて…精神科ってどんな所ですか?今まで、小児神経科で何とか耐えてたんですが、多分もう精神科行きっぽくて…

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普通の病院と何ら変わらないと思います、私が通ってる病院はとても静かな感じです
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