関連惑星
カラオケ好きの星
24624人が搭乗中
参加
どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇♀️
カラオケが好きな人!老若男女問わず是非
ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕
ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
ここの星で歌い狂いましょう!
旅行好きの星
19363人が搭乗中
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旅行の思い出や写真をみんなでシェア!
🌟登録1.5万人!感謝です🌟読むだけ🆗
空好きの星
12259人が搭乗中
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空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。
猫好きさんの星
11637人が搭乗中
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車好きの星
10024人が搭乗中
参加
車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆
ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗
それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍
ちいかわ愛の星
9973人が搭乗中
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ちいかわ好きが集まって
最新ちいかわ情報を共有したり
グッズを自慢したり
日常に潜むちいかわを投稿して
わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
ボカロ好きの星
7772人が搭乗中
参加
おすすめのボカロ曲の紹介等
ボカロについてみんなでお話できたらと
思っております🙂↕️🫶🏻
弾き語りの星
7453人が搭乗中
参加
《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります!
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください!
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
自分磨きの星
3649人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
釣り好きの星
3409人が搭乗中
参加
初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人)
何釣りでもOK!
沢山交流して楽しんで下さい♪
釣り以外の出会い目的の方はNGです
人気

ぱんあ

パイモン

ayu
回答数 39>>
レッグマシン
ヒップアブダクション

め
ラン
バイク

もか

カミン
回答数 100>>

アキト

ゆうや

tosatogal🎀
どうしてもラットプルがしたいそんな夜なのに
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ヒサカタハルカ
ローズマリー+ペパーミント。
このふたつをティーポットに小さじ1くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。
3分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。
ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。
ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。
熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。
なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。
軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。
どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、3本まとめて買ってもサプリメントより安い。
気分が浮かないとき、試してみて。

なないろサーモンたん
音も立てずに、ただ懸命に光り続けている。
なぜだか僕は、そのコンセントを抜いてしまいたい衝動に駆られた。
もちろん、やってはいけないことだとわかっている。それでも「もう終わらせてあげたい」と思ったのだ。
けれど僕は我慢した。
空腹で仕方がない犬が、目の前に置かれたドッグフードを前にして、「待て」と言われ、その命令に従うように。
ご主人様の言葉を疑わず、ただじっと耐える犬のように。
僕はポケットに入っていた五百円玉を自販機に入れ、「いろはす」を一本買った。
キャップを開け、その場で中身の水を、静かに地面へ流し続けた。
意味はない。
役にも立たない。
けれどこれは、僕なりの小さな儀式だった。

トラン♂️
回答数 455>>
ユニ
お話好きだから大歓迎✨

ジョー

まりもっこり
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おすすめのクリエーター

ayu
ADHD、ASD、うつ病、摂食障害、リストカットなど毎日苦しみながら生きてピアスや派手服が好きな33歳のポンコツゴミ人間です👾月2回ボイトレに通ってます🎤フォローよろしくお願いします🙇
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tosatogal🎀
自分だけをキープしたい
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ヒサカタハルカ
料理本の著作がある元グルメライターですが、もう昔の常識は通用しない時代なのでしばしば間違ったことも言います。
しかしその知見を生かして食品会社で冷凍食品の開発もやってました。
就活関連や介護職の知見あります。
病院にも勤務してました。ITベンチャーで上場企業を相手にコンサルティングもやっていました。
しかしそれはみんな過去の話。今はご隠居ですから、好き勝手なことを言います。
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ユニ
stay〜!!
K‐popオタク🩷ྀི
たくさん友達欲しいですのでどんどん話しかけちゃってください > <
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アキト
04
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Toshi
背中トレの日
とにかく引く!引き上げる!
引き上げる!引き下げる!
#チンニング #ラットプルダウン



ろにー
足りませーーーーん!!そんなんじゃ私の背中は満足しませーーーーん!!
#ラットプルダウン#ワンハンド#120キロ


カルボナ🥑
めっちゃ涼しくなってきたー♪
そろそろ大きめの広背筋でも羽織ろうかな[ほっとする]
#ラットプルダウン

Toshi
今日は背中day
とにかく引く引き上げる!!
#チンニング #ラットプルダウン #フロントプルダウン
重量よりフォームとセット数は限界まで💦💦💦



なお
質問です。
ラットプルダウンで自分の体重より重いヤツ引く時ってどうやってセットしますか?
やはりあの、おもり付きのベルトしかないんでしょうか?
#筋トレ #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ラットプルダウン


やっさん💸
背中トレ楽しい
#ラットプルダウン
#背中トレ
#運動できるって素晴らしい


