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ダイエットの星
67629人が搭乗中
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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
ダイエット記録の星
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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
商業BLの星
429人が搭乗中
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🔖 商業BLの星について
この惑星は、「商業BL」作品について気軽にお話しする場所です。
好きな作家さんやおすすめの本、気になる新刊情報などをシェアしながら、BLジャンルの作品の魅力を一緒に楽しみましょう✨
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💡「商業BL」とは?
・出版社などから正式に刊行されているBL作品を指します。
・漫画、小説、雑誌掲載、Web配信など、プロ作家によって制作・公開されているものが対象です。
(アニメやドラマ、映画、ゲームも含みます)
(国内外問わず、商業流通しているBLジャンルの作品を対象とします)
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❌対象外の投稿
・オリジナル創作(一次創作)作品の紹介
・二次創作(既存作品のファンアート・二次小説など)
・その他、非公式の創作活動に関する内容
・対象外の内容の投稿に関しては、「星から解き放つ」ボタンで当惑星から選択解除させていただきます(投稿自体は削除されませんが、商業BLの星の選択が解除されます)
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📝投稿ネタに迷ったら…
「最近読んだ商業BLの作品でよかったものは?」
「気になってる新刊ある?」
「推し作家さん、どんなところが好き?」
など、テーマ投稿も大歓迎です✨
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💬 迷ったときは、いつでも管理人までお気軽にご相談くださいね。
楽しくゆるっと、商業BLについてお話しできる場所になりますように🌿
法学政治学の星
154人が搭乗中
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法学/政治学を学ぶ人のためのコミュニティ
惑星アイコン画像出典
Yale Law Library, CC BY 2.0 <■://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons
※■をhttpsに置き換えてください
まぎのダイエットの星
137人が搭乗中
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ひたすらダイエットの投稿をここにあげましょう
あと自分磨きなら何でもあり
プリキュア・魔法少女
128人が搭乗中
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プリキュアやCCさくら、おジャ魔女どれみ、魔法少 女まどか☆マギカ等の魔法少 女系アニメを愛してる人のための惑星です。アニメの感想やコスプレ・グッズなどをたくさん投稿してください。
法律の星
72人が搭乗中
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法律関係のこと投稿したら、法令の範囲内で教えてくれるかもしれません。
魔術師・魔法使いの星
64人が搭乗中
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魔術師・魔法使いの方のための星です。
【個人間DM禁止】
水・金の14時から「神秘のカバラー」の朗読会を行っております。
魔女(ウィッカ)や巫術師の方も歓迎です。
また、魔術に興味のある方、これから始めようとする方も歓迎です。
知識のある方はぜひ、他の方のご質問にご回答差し上げて下さいませ。
それでは皆さまに幸福と安寧がありますように🙏🌸
魔法少女ノ魔女裁判の星
56人が搭乗中
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魔法少女ノ魔女裁判が好きな人は是非
ゲームをやってる人も、ゲーム実況で見てる人も誰でもOKです。露骨なネタバレ投稿は✖です。
法律系資格取得の星
53人が搭乗中
参加
法律資格の取得を目指している方向けに、日々の勉強の成果を報告したり、質問をする場があったらいいなと思い新たに惑星を作りました🪐
純粋な法学よりも、どちらかといえば資格試験に特化したイメージです!
#宅建 #行政書士 #司法書士 #司法試験 #予備試験
のような資格をイメージしてますが、他にもビジネス実務法務や弁理士なども大歓迎です!
ぜひご搭乗ください!
人気
サク

ヒメマハラジャ

まろど

みねは

ナナフシ
回答数 38>>

ベーグ

ぬらぺっちょ
回答数 80>>

しばふ

あああ
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かな
歳とると 胸がキュンってなるんじゃなく
胃がきゅんってなるのか。。。。
でも
ダイエットになりそうだ 笑

米粉🌾
#ダイエット


菜々 🐇♡

ゆきまる
この星でも見かけないけど
「結局、大切なのは薬や食事より、運動」
て言う昭和おじさんてめちゃ多いです。
3桁の人がいきなり食事改善、ましてや運動
出来ないです。
検査して薬で治療しましょうと言われれば
そこからやればいいと思う。
私は今、有酸素週5筋トレ週4してるけど
108kg時、ただ健やかに寝る事と根性論でダイエットしない努力しかしなかったよ。
ゆっくり出来るようになるんだよー。
運動習慣なく、食欲コントロール出来ないなって落ち込んでる人は
こういうおじさんの言うこと聞かなくていいよぉ👌

🏔️

みかん
ダイエット10日間で100g痩せました まだまだだ
絶対にまた痩せる
リバウンドまた絶対にしない

めげないうぉんな
↑-1.0
1/29 62.7kg
1/26 64.1kg
さすがにペース早くて水分とか胃の中とかそういうのだって思ってる!!
うぉんなまだまだ頑張る!!!!
目標まであと4.7kg
#ダイエット

筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 2
金曜日が体重の測定日
先週より
体重 -700g
体脂肪率 -0.6%
筋肉量 -17g
脂肪だけ落ちた感じです😁
脚トレがまだイマイチので、こんなものかなと
脚トレが追い込めて来たら気合い入れます💪
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #ダイエット #筋トレ画像




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おすすめのクリエーター

菜々 🐇♡
たまーに変な人、自由にぶつくさ呟きます!お友達増えると嬉しいwelcome☺︎癒しを求めて〜〜⸜🌷︎⸝
age29🧸 ゆる〜い日常をお届け🍯
出会いと下系❌通報&即ブロします。
パピー=実父なのでご理解願います!
お仕事について触れないでください🙇♀️
彼氏います!!!!!
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4477

ヒメマハラジャ
ウェンペクマハラジャと呼ぶ者もいる
色気出す練習で姫構文常用中
顔は友達のみ
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3885
サク
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3718

かな
出逢い求めてません。
出会い厨とのメッセージもしません。
恋愛したい人は他を当たってください✋
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2439

ぬらぺっちょ
ほんとは真面目です。
マシュマロのような純白の心の持ち主です。
フォロワー
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1611
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みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ]
シャワーも入ったからあとは楽。
#ダイエットどうした
#やっぱり家が好き


MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで?[にこやか]
#ダイエットどうした

みちゃき
#ただいまです
お家帰ってきたー。
お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺
#ダイエットどうした


ちーまーかお
ダーイエットは明日から!
ダーイエットは明日から!
イェイスッッッ!![大笑い]
#豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした

もちもち
そこにシュークリームがあったから
それが動機です
#シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう


20代ラスト
#ラーメン
#食べることができる幸せ
#ダイエットどうした



♥︎もも♥︎🍞🥒
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)
今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)
今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal
計 642kcal
1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)
あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal
次回からこれだっ(´✪ω✪`)
#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした


♥︎もも♥︎🍞🥒
今日のカフェダイエットめにゅぅー
☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕
♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ
♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット
♥︎262kcal
♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
♥︎ノンホイップ/トールのみ
♥︎218kcal
今日のはどちらも
意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ )
夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c):
#ダイエットどうした #スタバ
#カフェダイエット


みゃん
ダイエット飯教えて〜
#ダイエットご飯
#ダイエット
#ご飯

めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど
痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが
痩せるか教えてくださいお願いします
#ダイエットご飯

coco
ノンオイルでヘルシー
レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚
チーズイン🧀
お皿にラップ張って
卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて
上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置
簡単だし美味しい(*´༥`*)♡
ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆♀️✨️
ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡
#ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット



coco
久しぶりにプール行って
1時間半泳いだらすごくお腹減った、
でも旅行で食べたので調整食
インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ
糖質0麺×2
えのき100g
玉ねぎ50g
豆乳200ml
コチュジャン大さじ1
コンソメ小さじ1/2
塩麹大さじ1/2
ニンニク少し
野菜先に柔らかくなるまでチンして
あと全部入れて温まるまでチンして
サラダチキン載せて完成✨
シラチャーソースかけても美味しいよ
元のレシピは春雨使って
塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした
ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー!
お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎
#ダイエットご飯


成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき!!!材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい


たこぴー
本日のたんぱく質弁当
#筋トレ #ダイエットご飯 #たんぱく質


coco
運動前ご飯と
運動後ご飯
朝は
塩キャラメルプロテインケーキに
焼き芋とナッツ
カッテージチーズと蜂蜜
トッピング
お昼は最近ハマってる
冷や汁ご飯
お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡
魚は ほっけ🐟
焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし
イオンは1年中だから助かってる
イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ!
とろとろ蜜ジュワーで甘くて
かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠
#筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯



R
今日からダイエット開始︎︎👍
仕事時間が早朝の不規則なので長期的にやる!#ダイエット垢

はる~diet垢~
自分で付けた脂肪は自分で取るぞ!!って勢いで頑張ってきた!
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい


いんく
年齢:20代
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました!
目標は50kg!
#ダイエット垢

痩せたら美魔女
ほんまあと少し!!
年明けまであと8日🔥
いけるいける〜!
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢


ぷに
#ダイエット垢 #体重 #100kgからのダイエット
9/15体重96.8kg
体調崩して連日記録できておらず💦
食欲もおちてたので、ちょっと減りました🤭
また今日から頑張ります‼️



痩せたら美魔女
年内目標とりあえず達成🫶🎉
でもゴールはまだまだ!!🔥
気を抜かず頑張る💪🔥
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢


痩せたら美魔女
最小値更新!
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢


ななみ
このぶっとい太ももどうにかして隙間を作りたいです。どうしたらいいですか#08 #SJK #ダイエット女子



さや
ダイエット始めたら幸せすぎるご飯がいっぱい食べれることに気づいたでもちゃんと痩せてます👍🏻
#ダイエット女子



ななみ
みんな足細いよって言ってくれるけど実物で見たらぶっといですよ#08 #SJK #雰囲気のせてる #ダイエット女子

nyen
ダイエットと11字腹筋割るのに効く筋トレとか有酸素教えて〜!ランニングしかしてないから割れない😭#ダイエット女子 #筋トレ #垢抜け #十一字腹筋

ふう
夏から筋トレして痩せるぞー#ダイエット女子 #ダイエットしてる人と繋がりたい


ナナ
よし、筋膜ローラーと脚痩せ筋トレしたぞ、、、2026年こそは続けるぞ!!!
#ダイエット #ダイエット女子 #足痩せ

ねこち
ダイエット頑張る🍖🍖🌬️
#ダイエット女子 #学生

ナナ
お久しぶりです。
柚子胡椒でお酒を飲むことにハマってます。
#置き換えダイエット


クマ
ダイエットしようかな?
なんかいいダイエット法教えてください
#ダイエット
#置き換えダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ちぃ
ダイエットのために朝プロテインを飲もうと思っています。
値段や味、オススメのものがあれば教えてください☺️🌼
あとオススメのダイエット方法とかあれば教えてください😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#置き換えダイエット
#ダイエット #プロテイン
#
魅音
最近お菓子ばかり食べて、ご飯食べてもお菓子食べないと満腹になれなかった
今日から置き換えダイエット開始!
昼食
カロリーメイト: 400kcal
ファミマサラダ: 119kcal
濃い茶: 0kcal
#カロリーメイト
#置き換えダイエット

