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ダイエットの星

66487人が搭乗中
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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。

1人時間を楽しむ星

8025人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

高校生の集まる星

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中高校生きてね!!

中国語/中文の星

6857人が搭乗中
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114514

sky星を紡ぐ集い

5241人が搭乗中
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{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!} 【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】 [管理人が載せたりする情報] 季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!) ※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋ [その他の投稿] その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。 ※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*) [ルール] ✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪ (特にちゅんには親切に!) ※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん ★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺 更新2025/04/16

友達募集中の星

2709人が搭乗中
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みんな友達、ずっとずっと友達、大人になってもry

中学の星

2489人が搭乗中
参加
あつまれ中学生の森

千葉の人集まろうの星

1950人が搭乗中
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千葉の人達で色んなお話しましょう!! どんな話題でも大丈夫です! 楽しく話せればおーるおっけい😊

小•中学生子育ての星

1627人が搭乗中
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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。 日々の出来事を共有して笑いあったり、 お悩みや苦労を共感して励ましあったりする そんな優しい場所としてご活用下さい♪

ダイエット記録の星

1540人が搭乗中
参加
やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸 他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨

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みさ

みさ

昨日は途中雨が降ってきたので、やむなくイルミネーションは次回にして、Cartierとご飯だけに

カルティエのイベントは、カードと香水を選んで、カードに香りをつけてくれるのですが、別れ際にそのカードくれました
I love you more than ever
って印字してあり、ちょっと照れる

イブの夜にもお誘いしてもらいました
知り合ってからもうすぐ2年になる人です
恋愛の星恋愛の星
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Mn

Mn

はい おはようございます
先週に引き続き、今年の予定では最後の遠出を致します
愛知、滋賀への旅
道中は日雇いなんかもやりながら、やっていこうかなと思います
それでは行きましょうlet's check!
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そ

失恋しました
話聞いてください。助けてください、、
#恋愛 #07 #高校生 #いいねでこちゃ #話し相手募集
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りく

りく

ちょとお出かけ
#雰囲気 #雰囲気投稿 #話し相手募集 #友だち募集
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のどか

のどか

100人目だれがフォローしてくれるかな
#中3 #札幌
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すず

すず

今日寝てるやんって言われたけど、記録の2時間睡眠は私の腕の中での睡眠も含んでるから、実質は毎回それぞれ1時間ずつひいてごらん😌これでもう寝てるっておもうのかね貴様😌😌
ちなみに今日も今日とてめっちゃ眠たい。
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Chill

Chill

暇なのでお話しましょ〜
#話し相手募集
#話し相手募集中
#いいねでこちゃ
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?

インスタ友達募集

初タメ❌ 

コメからどうぞ

条件

できれば毎日話せる人

返信早い人

成人済み

地雷と苦手ありますが大丈夫な人

繋がって既読無視しない人

できればアニメかゲーム好きな人

私と仲良くしたい人

です
GRAVITY
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じゅん

じゅん

午前中雨みたいなので多肉事は午後からしよっかな
のんびりします☕️
火祭りの砂被りはやく綺麗にしたげなきゃ💦
多肉植物の星多肉植物の星
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tagダイエットしてる人と繋がりたい
あゆ。
今日もジム行く💪 #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
あゆ。
今日はジムきた。。 ぼくえらい?? #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
あゆ。
今日もジム頑張りましょう。。 #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
みかん
ダイエットしても続かない。。 ジム行くまでがめんどくさい。 モチベーション保ちたいから同じような人いますか?綺麗になりたいー!#ダイエットしてる人と繋がりたい
らて❄️🎀🤍
今月末までに1キロは落としたいな🥺 っていいながら 今日昼はお肉頂きまして 甘いお菓子も食べまして 夜勤明けやからそのままゴロゴロ🥹 でもがんばる💪🥺 #ダイエットしてる人と繋がりたい #ジム #筋トレ
おひな
ダイエット始めたんやけど、やっぱり写真とか撮って記録しとった方がええんかな??#ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい
ひな
ダイエット友達ほしい 誰か一緒に頑張って🙀 #ダイエットしてる人と繋がりたい
胃薬
着たい服が可愛く着こなせないのでダイエットをしようと思いました‪🥲‎ 一緒に頑張ってくれる人いませんか‼️ #ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい
あや
自分磨き一緒に頑張ってくれる方いませんか? 朝早く起きたいのですがなかなか起きれないので お互いに起こしあったり、ダイエット目的で 筋トレもしてるので、一緒にトレーニングとか体動かしたり、高め合える人が欲しいです🥺 #募集 #筋トレ #ダイエットしてる人と繋がりたい #友達募集 #安定さん募集
tagダイエットどうした
みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ] シャワーも入ったからあとは楽。 #ダイエットどうした #やっぱり家が好き
みちゃき
#ただいまです お家帰ってきたー。 お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺 #ダイエットどうした
MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで?[にこやか] #ダイエットどうした
ちーまーかお
ダーイエットは明日から! ダーイエットは明日から! イェイスッッッ!![大笑い] #豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした
もちもち
そこにシュークリームがあったから それが動機です #シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう
20代ラスト
#ラーメン #食べることができる幸せ #ダイエットどうした
♥︎もも🍑♥︎ 🍞
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*) 今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」 継続です(๑ÒωÓ๑) 今日のドリンクは、スタバの ♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal ♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal 計 642kcal 1日に食べていいのが1,300kcalだから 残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪) あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら ♥︎ 198kcal ♥︎ 179kcal 次回からこれだっ(´✪ω✪`) #おつかれGRAVITY #スタバ #ダイエットどうした
♥︎もも🍑♥︎ 🍞
今日のカフェダイエットめにゅぅー ☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕ ♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ ♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット ♥︎262kcal ♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ ♥︎ノンホイップ/トールのみ ♥︎218kcal 今日のはどちらも 意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ ) 夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c): #ダイエットどうした #スタバ #カフェダイエット
tagダイエットご飯
みゃん
ダイエット飯教えて〜 #ダイエットご飯 #ダイエット #ご飯
めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど 痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが 痩せるか教えてくださいお願いします #ダイエットご飯
coco
ノンオイルでヘルシー レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚 チーズイン🧀 お皿にラップ張って 卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて 上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置 簡単だし美味しい(*´༥`*)♡ ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆‍♀️✨️ ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡ #ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット
coco
久しぶりにプール行って 1時間半泳いだらすごくお腹減った、 でも旅行で食べたので調整食 インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ 糖質0麺×2 えのき100g 玉ねぎ50g 豆乳200ml コチュジャン大さじ1 コンソメ小さじ1/2 塩麹大さじ1/2 ニンニク少し 野菜先に柔らかくなるまでチンして あと全部入れて温まるまでチンして サラダチキン載せて完成✨ シラチャーソースかけても美味しいよ 元のレシピは春雨使って 塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー! お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎ #ダイエットご飯
coco
運動前ご飯と 運動後ご飯 朝は 塩キャラメルプロテインケーキに 焼き芋とナッツ カッテージチーズと蜂蜜 トッピング お昼は最近ハマってる 冷や汁ご飯 お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡ 魚は ほっけ🐟 焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし イオンは1年中だから助かってる イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ! とろとろ蜜ジュワーで甘くて かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠 #筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯
coco
スピン隠しの伊達メガネでまつパと 初のアイブロウパーマ?ハリウッドブロウ的なやつ? 毛流れいい感じ 眉毛生やせる薬を誰か開発してください 安室ちゃんに泣かされた人は多いはず 眉尻抜き続けたために生えてこんのよね[大泣き] お夕飯は簡単にインスタで見たレンチンレシピ 春雨 豆乳 あさり 舞茸 コチュジャン キムチ ケチャップ チンするだけで完成 これに納豆サラダでダイエット中でもお腹いっぱいになれる 太春雨が満腹度アップするからおすすめ 最後はご飯ドーン 最高🥳 アサリと豆乳で美容と健康にも👍 #ダイエットご飯 #ダイエット #まつ毛パーマ #アイブロウ
ゆりあんマハリーバ
#お昼ごはん #ダイエットご飯 さっきお土産の フィナンシェ食べちゃったから 今日はこれだけ。 明日は娘ちゃんの お誕生日パーティーで 焼肉屋さんに行くのだ[大笑い][大笑い][大笑い]
coco
くっつき防止に最後粉まぶしたら さらに大福っぽくなった 水切りヨーグルト半パック分 スキムミルク20g はちみつ10g 冷凍ベリー50g 冷凍ベリーはレモン汁かけてチンして水分飛ばしてジャムみたいに ヨーグルトにはちみつ混ぜるからこっちは無糖でいいよ スキムミルクと水切りヨーグルトと蜂蜜まぜまぜ 固そうなら少し水足して ライスペーパーで包んでくっつかない程度に片栗粉まぶして出来上がり 成分も最高 スキムミルクは入れないでもいいよ 入れなければマイナス60kcal でも脂質ほぼ0だしカルシウムとタンパク質プラスになるし 何より味がかなり美味しくなるので いれるの推奨 #ダイエットご飯 #ヘルシー料理 #スイーツ #ライスペーパー #水切りヨーグルト