安眠（できぬ者）🥜
グリマー
517
isfj
回答数 33>>
一人で寂しくて辛くて、考えすぎてしまって
眠りにつけないのかなぁーと💭
279
まめこ
回答数 52>>
1186
あや
寂しがり屋な不眠気味のあやです
よろしくお願いします
171
中年フクロウ
137
りんこ
睡眠薬デエビゴを飲んでる方、効きましたか?
副作用大丈夫ですか?
睡眠薬飲んでよく眠れますか?
9116
みんと
回答数 46>>
私はデエビゴを飲んでいます。
2161
詩
休みなしに乗り越えた\( ´ω` )/
朝起きて「行きたくないなぁ」と思いつつも出勤するのが普通なのだろうけど、私にはその普通が出来ない
体は動かないし、むずむず脚症候群のせいで足が痛くなり歩けなくなる
そうやって理由をつけてるだけと言われるかもしれないけど、そうなってみないとわかって貰えないと思う
薬飲んで寝て、昼間もそれが残って眠いまま
起きるためにモカ錠を飲む
本末転倒ではないかと毎日思う
そんな状況の中で
人にとっては「当たり前」の1ヶ月休まずにいけることがやっと出来て、私は嬉しい
仕事もむちゃぶりでどんどん詰め込まれてるけど、楽しいと感じられるようになった
「当たり前」
これがどんなに難しくて、何度も挫折しても、乗り越えなきゃならない時が来る
それが、今日
通過点
病気を理解してほしいとは思わないけど
そういう人もいるってことは知っててほしい
そんな私を毎日、色んな方法で1ヶ月休まず行けるように考えてくれた彼にも感謝
彼自身も辛かったと思う
「足が痛くて歩けない」とグズる私を根気強く励ましてくれた
母と彼に感謝の1ヶ月
いつか「当たり前」が増えていったらいいなと思う
薬でもーーーっとしてるので意味不明、誤字脱字はお許しを
写真は朝早く仕事に行く彼の車にのり、早朝カフェに行く時の空
#仕事 #メンタル #50代 #50朝くそ
1101
ナオキ
回答数 33>>
83
S
回答数 33>>
寝ようとするときに
不安となってどんどん膨らんでしまうから
眠れないことが多いですね
不安を不安と思わないセラピーが効果ありますよ
78 もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう！
睡眠導入剤等を飲んで良くなかったかなと思うことはありますか？
52人回答>>
2025/09/27 05:25
なんていう睡眠薬を飲んでますか？
46人回答>>
2025/09/17 03:49
毎日眠剤を飲んでますが、あんまり眠れてないように感じてます。夜中に何回も目が覚めてしまうので寝た気がしないです。どうやって乗り越えていますか？
46人回答>>
2025/07/28 16:26
不眠症の相談、診査はどの病院に行きますか?
35人回答>>
2025/09/24 14:23
障害者手帳申請したって親に言うべき？
34人回答>>
2025/05/26 16:47
不眠症と孤独感は 繋がってる？
33人回答>>
2025/05/28 08:11
眠れるようになる日は来るのかと不安になってます。今はお薬の調整をしてもらってるところです。眠れるようになる日は来ますかね？
25人回答>>
2025/08/05 09:39
睡眠薬以外でこれやったら眠れるようになったってことありますか
19人回答>>
2025/10/07 18:21
これ聴くと眠れる。おすすめの曲ありましたら教えてください🙏
12人回答>>
2025/09/23 23:44
昼夜逆転生活直すにはどうすればいいですか？
9人回答>>
2025/11/16 23:37
もっとみる
関連する惑星をみつける
HSPの星
79513人が搭乗中
参加
1度きりの人生を、自分のペースで歩んでいく
1人じゃない 。ここには 仲間 がいます
あっちいけの星
264人が搭乗中
参加
あっち系です
倫理観ゼロの星
614人が搭乗中
参加
投稿・入退出自由
キチゲ解放の星
252人が搭乗中
参加
メンタルヘルス
病み期の星
3119人が搭乗中
参加
つらい。。
もっとみる