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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。

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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸 他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨

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ひたすらダイエットの投稿をここにあげましょう あと自分磨きなら何でもあり

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こんにちは! ここは猗窩座好きが語る場所だよ! イラスト見せたり好きな画像見つけたら送りあったりしたいなー! 年齢関係なく仲良くタメ口でしゃべろうね! ネタバレがあるかもだから映画見てなかったら入らない方がいいかも、、、 入ってくれたら嬉しいなー│˶˙ᵕ˙˶)꜆チラッ 君が入ることをまってるよ!!!

座禅•写経の星

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今更ですが‥物凄く好みの要素がいっぱい詰まったバンドだと知り、長年のファンの方とかから、もっともっと魅力を教えて貰ったり、カラオケ🎤でのオススメとか教えていただいたり、「陰陽座」初心者から積年のマニアの方までで楽しく語れる場所が欲しいと思ってコサエました〜🙏✨ 先達の皆さま✨何卒ヨロシクご教示くださいませ❣️😽

正座の星

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正座の心で卍るための星です。 困った時、迷った時、いつでも心の声に耳を傾けて 本当のジブン、どんなカタチですか?

射手座の星

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こはる

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##GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:ハイキュー,刀剣乱舞,アニメ,音楽,料理,犬,ダイエット,ハンドメイド,スイーツ,カラオケ,旅行,カフェ巡り,熊本,学生,写真撮影,アクセサリー,ファッション,インテリア,ボカロ,Ado,Mrs.GREENAPPLE,バレボール:
自己紹介:
星座:獅子座
GRAVITY
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タバスコ🌶

タバスコ🌶

少しだけダイエットさせました💦

#ChatGPT
#AI初心者
#音楽をソッと置いておく人
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Honey

テイラー・スウィフト

AIとアートの星の星AIとアートの星の星
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ことね

ことね

【自己紹介】

名前:ことね

趣味:音楽、APEX、ゲーム、友達募集、料理、アニメ、あつ森、刀剣乱舞、コナン、ダイエット、大阪、東京、京都、お酒、スイーツ、読書、カフェ巡り、神奈川、福岡、沖縄、福井、愛知、鳥取、石川、佐賀、滋賀、埼玉、香川、宮崎、群馬、栃木、和歌山、大分、徳島

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!
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はなづまり

はなづまり

金融・コンサル業界の中で尊敬する人物はいる?その理由も教えて!金融・コンサル業界の中で尊敬する人物はいる?その理由も教えて!
最近は谷岡直樹さんの講座に夢中です
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旅人

旅人

悪魔のカルボナーラ!

今日のお昼ご飯!

めちゃくちゃ濃厚なチーズをたっぷり使ったソースに卵がバッチリあう!

食後のソフトクリームもミルクが濃厚でめっちゃ美味しかった!

もちろんダイエット中ですがなにか?(´・ω・`)

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はな

はな

すぐに痩せれるダイエット方法教えてください
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羊夢た

羊夢た

GO編のお日さま園は高校生に向けてヒロト達が社会に出るための講座をしていたら良いな
ヒロトは社会人マナーや礼儀作法
緑川は一人暮らしの知識や生活費の計算方法とか担当してそう

児童養護施設は18歳までしか居れないそうなので
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ゆう

ゆう

ダイエットしたい方ー?
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蘇我霊幻道師准尉
歴史文化音楽映画美術骨董が好き。宗教的な投稿は半信半疑の表れで、本気では無いが良い教えがあるなら受け入れたい。
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克 (かつ)
横浜住み・62歳・自営業・フリーペーパーえがお発行主・介護福祉士・インラインスケート・発音姓名判断・ 現代口語短歌・認知症講座講師 (毎月8日無料開催) ★好き→バイク 道志 インラインスケート キャンプ 料理 7つの習慣 ベイスターズ 現代口語短歌 ★してること→スタバ交流カフェ 認知症カフェ 認知症サポーター養成講座 地域交流カフェ 地域まつり ★残りの人生を精一杯生ききりたい!
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旅人
ゆる〜く生きたい
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みどり
お断り:男女の出会いは求めておりませぬ。 人としてお互いに高めあえる方と仲間になりたいです。 ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ 人に上下はない。人には前後があるだけ。前を歩くものの役目は後ろに続く人をサポートすること。 年齢も性別も関係ないよね! 偉そうに聞こえたらごめんm(._.)m 歳は重ねてます(*^^*)
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タバスコ🌶
楽しくやり取り出来る方よろしくお願いします。 出会い目的の方はご遠慮願います! 他のSNSへのお誘いもお断り致します! 無言フォローどうぞご自由に。 DMより投稿へのコメントを主にしております。
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tagダイエットしてる人と繋がりたい
あゆ。
今日もジム行く💪 #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
あゆ。
今日はジムきた。。 ぼくえらい?? #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
あゆ。
今日もジム頑張りましょう。。 #ダイエットしてる人と繋がりたい #雰囲気投稿 #健康オタク
みかん
ダイエットしても続かない。。 ジム行くまでがめんどくさい。 モチベーション保ちたいから同じような人いますか?綺麗になりたいー!#ダイエットしてる人と繋がりたい
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久々に体重測ったら また、人生で一番の太りに達したので とりあえず絶対5キロ痩せる꒰ᐢ •༝•̥ ᐢ꒱ まだまだスカート履きたいから 頑張ろう꒰ᐢ •༝•̥ ᐢ꒱ #ダイエットしてる人と繋がりたい
らて❄️
今月末までに1キロは落としたいな🥺 っていいながら 今日昼はお肉頂きまして 甘いお菓子も食べまして 夜勤明けやからそのままゴロゴロ🥹 でもがんばる💪🥺 #ダイエットしてる人と繋がりたい #ジム #筋トレ
おひな
ダイエット始めたんやけど、やっぱり写真とか撮って記録しとった方がええんかな??#ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい
ひな
ダイエット友達ほしい 誰か一緒に頑張って🙀 #ダイエットしてる人と繋がりたい
あや
自分磨き一緒に頑張ってくれる方いませんか? 朝早く起きたいのですがなかなか起きれないので お互いに起こしあったり、ダイエット目的で 筋トレもしてるので、一緒にトレーニングとか体動かしたり、高め合える人が欲しいです🥺 #募集 #筋トレ #ダイエットしてる人と繋がりたい #友達募集 #安定さん募集
tagダイエットどうした
みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ] シャワーも入ったからあとは楽。 #ダイエットどうした #やっぱり家が好き
みちゃき
#ただいまです お家帰ってきたー。 お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺 #ダイエットどうした
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食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで?[にこやか] #ダイエットどうした
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ダーイエットは明日から! ダーイエットは明日から! イェイスッッッ!![大笑い] #豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした
もちもち
そこにシュークリームがあったから それが動機です #シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう
20代ラスト
#ラーメン #食べることができる幸せ #ダイエットどうした
♥︎ もも ♥︎ 🍞
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*) 今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」 継続です(๑ÒωÓ๑) 今日のドリンクは、スタバの ♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal ♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal 計 642kcal 1日に食べていいのが1,300kcalだから 残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪) あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら ♥︎ 198kcal ♥︎ 179kcal 次回からこれだっ(´✪ω✪`) #おつかれGRAVITY #スタバ #ダイエットどうした
♥︎ もも ♥︎ 🍞
今日のカフェダイエットめにゅぅー ☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕ ♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ ♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット ♥︎262kcal ♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ ♥︎ノンホイップ/トールのみ ♥︎218kcal 今日のはどちらも 意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ ) 夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c): #ダイエットどうした #スタバ #カフェダイエット
tagダイエットご飯
みゃん
ダイエット飯教えて〜 #ダイエットご飯 #ダイエット #ご飯
めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど 痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが 痩せるか教えてくださいお願いします #ダイエットご飯
coco
ノンオイルでヘルシー レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚 チーズイン🧀 お皿にラップ張って 卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて 上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置 簡単だし美味しい(*´༥`*)♡ ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆‍♀️✨️ ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡ #ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット
coco
久しぶりにプール行って 1時間半泳いだらすごくお腹減った、 でも旅行で食べたので調整食 インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ 糖質0麺×2 えのき100g 玉ねぎ50g 豆乳200ml コチュジャン大さじ1 コンソメ小さじ1/2 塩麹大さじ1/2 ニンニク少し 野菜先に柔らかくなるまでチンして あと全部入れて温まるまでチンして サラダチキン載せて完成✨ シラチャーソースかけても美味しいよ 元のレシピは春雨使って 塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー! お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎ #ダイエットご飯
成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき!!!材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい
coco
運動前ご飯と 運動後ご飯 朝は 塩キャラメルプロテインケーキに 焼き芋とナッツ カッテージチーズと蜂蜜 トッピング お昼は最近ハマってる 冷や汁ご飯 お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡ 魚は ほっけ🐟 焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし イオンは1年中だから助かってる イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ! とろとろ蜜ジュワーで甘くて かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠 #筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯
coco
スピン隠しの伊達メガネでまつパと 初のアイブロウパーマ?ハリウッドブロウ的なやつ? 毛流れいい感じ 眉毛生やせる薬を誰か開発してください 安室ちゃんに泣かされた人は多いはず 眉尻抜き続けたために生えてこんのよね[大泣き] お夕飯は簡単にインスタで見たレンチンレシピ 春雨 豆乳 あさり 舞茸 コチュジャン キムチ ケチャップ チンするだけで完成 これに納豆サラダでダイエット中でもお腹いっぱいになれる 太春雨が満腹度アップするからおすすめ 最後はご飯ドーン 最高🥳 アサリと豆乳で美容と健康にも👍 #ダイエットご飯 #ダイエット #まつ毛パーマ #アイブロウ
たこぴー
本日のたんぱく質弁当 #筋トレ #ダイエットご飯 #たんぱく質