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組長ダイエットの星

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31 投稿数 45 メンバー

惑星主: 中山さおり
組長と一緒に自分磨きしましょう&応援してください

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すぎ

すぎ

オンラインでダイエット指導するってなったら興味ある方とかいますか?
正しいカロリー摂取ができれば確実に体脂肪は減ります!
もし興味があればいいねしてくれればメッセージに行きます
相談やアドバイスなどはメッセージでなんでも答えます!
継続できるように精一杯伴走します!
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もんじゃ

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#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
2ヶ月かけて4キロ痩せたのに、2週間で元に戻った…

【最近のマイブーム】
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モモ

モモ

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
夏までに痩せたいです…✨️

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peco🍶´-

peco🍶´-

最近タンパク質とってないから焼肉きた^^
いいんだよ赤身肉しか食えねぇから(クソザコ胃人間)
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春は必ずやって来る🌸

春は必ずやって来る🌸

痩せたいです。良いダイエット方法を教えて下さい
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IKEAのサメ🦈

IKEAのサメ🦈

足トレして、足痩せ頑張ってる!
自己肯定感上げてる!
今の私は辛いかもしれないけど努力して
元彼よりもいい男性見つけて見返すくらいになれるようにがんばる!
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peco🍶´-

peco🍶´-

とりあえずLui'sのパンツ無駄にしないように頑張る
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上からマリコ

上からマリコ

砂糖やめてから食欲コントロールできててワタシ神!!
甘いもの買わないし、休憩室のお菓子も食べてないし、一日カロリーは多くても1600だし、週3で有酸素も筋トレできてるし!
このままプツッと切れることなく…!
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上からマリコ

上からマリコ

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
ダイエット、1人じゃ続かないので、みんなの投稿を見て一緒に頑張ります

【最近のマイブーム】
温泉、サウナ、ランニング
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本郷みお

本郷みお

178cm65kg筋肉質寄りってどうなん
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