中山さおり組長と一緒に自分磨きしましょう＆応援してください
すぎ
正しいカロリー摂取ができれば確実に体脂肪は減ります！
もし興味があればいいねしてくれればメッセージに行きます
相談やアドバイスなどはメッセージでなんでも答えます！
継続できるように精一杯伴走します！
273
チョコ
【この惑星で楽しみたいこと】
いつも記録すらだるくてさぼるからこのアプリで記録してみんなと頑張って痩せたい！
夏はさすがに今年はいい女に！！
体重より体型を変えたいかな🔥💪🏻
11
モモ
【この惑星で楽しみたいこと】
夏までに痩せたいです…✨️
265
本郷みお
前腕太くなって欲しい
13
もんじゃ
【この惑星で楽しみたいこと】
2ヶ月かけて4キロ痩せたのに、2週間で元に戻った…
【最近のマイブーム】
312
上からマリコ
甘いもの買わないし、休憩室のお菓子も食べてないし、一日カロリーは多くても1600だし、週3で有酸素も筋トレできてるし！
このままプツッと切れることなく…！
1338
peco🍶´-
188
akuri
【この惑星で楽しみたいこと】
皆さんの投稿を見ながら、自分のダイエットを継続したい。一人だと挫折しそうなので。
【最近のマイブーム】
効果的な自重筋トレを知りたくて、Youtube等の筋トレ動画をアレコレ見てる。
結果、見るのに時間割いて、筋トレできてない。
3すぎ
7
IKEAのサメ🦈
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色気の星
357人が搭乗中
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インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨
星主は乾燥肌ですが、
オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊
インナーケアにオススメの栄養素や、食材、
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たくさん情報交換できたら嬉しいです💞
イベントに自己紹介作りました！
良かったら書き込みお願いします☺️
プチプラコスメの星
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チップ販売等、営利的な投稿はご遠慮ください。
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メイク好きな人…興味がある人…今から始めたい人、メイク用品集めるのが好きとかなんでもありです╰(*´︶`*)╯♡
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いっぱい投稿してください♪
皆さんのメイク愛❤️待ってます(๑✧◡✧๑)
2025年12/1より管理人になりました、ゆかです(о´∀`о)管理人自体がよくわかっておらず、迷惑かけることもあるかもしれませんが、いろいろ助言頂きたいです🙏よろしくお願いします(〃ω〃)
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