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ダイエットの星
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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
ダイエット記録の星
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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
統合失調症の星
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統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(｡ᵕᴗᵕ｡)
愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝
皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ﾉ
失恋相談の星
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失恋で傷ついた心、ぽっかり空いた心を癒し合いましょう(⚭-⚭ )今の気持ち、どうしようも無い気持ち、相談、悩み事、現状、なんでもおっけい！
みんなで優しい惑星を作り上げてメンタル強いウォンナ、ウォトコ目指しましょう！
まぎのダイエットの星
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ひたすらダイエットの投稿をここにあげましょう
あと自分磨きなら何でもあり
人間失格の星
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うわー、やっちまった…。
といううっかりエピソードを投稿し、
みんなに笑ってもらい、
供養する場です。
皆様のご搭乗、心よりお待ちしております。
～お約束～
誹謗中傷厳禁。
慰めたり、笑ったりしましょう。
自律神経失調症の星
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組長ダイエットの星
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組長と一緒に自分磨きしましょう＆応援してください
失敗した料理の星
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パンケーキを失敗した際こちらに画像をupしてください👌🏻みなさんで嘲笑いましょう！
Let's start cooking🥞😁🫸🫷😁
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無果汁💯%
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ゆう
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花曇
鰹ラブ。
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羽🌿
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kkk
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なおに
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mami
誰かダイエット成功できる方法教えてください🙇♀️
あと、誰か私のダイエットコーチ又は友達でもいいのでなって下さいる方募集してます！！
お願いします！！！！
#ダイエット失敗#ダイエット成功したい！！
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🧚♀️ピ-ナッツの燻精💫
5
あず
自分の今の仲良くしてくれてる人とかそんな絡みないけどいつでも気兼ねなく絡める人達とはそうやって繋がってきたからこそ時分を傷つけてきたりとかそもそもヤベー奴と関わらずに済んでるし、お互いの時間を無駄に奪い合うこともなくいい関係を築けてる人が多い。見た目から入るんじゃなくて会話、すなわち人格から相手を受け入れて関わってるから無駄な喧嘩とかもしないし、人間関係あるあるの摩擦も起きたことがないからほんとうに人に恵まれてるんだろう。
ただ相手を尊重してるからこそ、自分のイカれた生活時間で発生する虚無を埋めさせるようなことはしたくないし、破滅的な関係に発展させたくもないから一線引いてしまうところもあって自分から遠ざけてしまうっていう矛盾。
出会い厨のことを冷笑してしまうのは自分なら誰彼構わず突撃していくような人、出会い厨同士ならいくらでも玉突き事故すればいいと思うけどそうじゃない人にも多少不快な思いをさせてまで我を押し通すその遠慮の無さは絶対にその人を構成する要素として他の側面でも出てくると思うから関わりたくない、と思うしそう思う人は絶対にそこそこいるから関わり方を間違えなければ出会えていたかもしれない良縁を逃すことになる愚かさに配慮をしない浅はかな行動に呆れてしまうってのが正体の1つ。
実際は自分のしないように気をつけていることを他人がしてる所を見ると自分の価値観が崩れるからか弱い手で必死に守ってるだけの脆弱な存在による妄言なのも確かなんだけどね。
実際出会い厨の試行回数を増やす、同じ価値観同士で成功しやすいから実際はそんなに有害じゃなかったりするし、上手くいかなかったら価値観が合わなかっただけって割り切れるし、相手を選ばず自分の土俵に持ち込めるエネルギーとか、そもそも出会い厨とされるような言動も自分で調節可能だからいい所も沢山あるし、行動の積極性は見習えるべきなのかもしれない。
うーん、でもやっぱり、無駄な失敗は増やしたくないし、他人を傷つけたくもないなぁ(諦め)
タヌオ
回答数 54>>
もう既に他の人が回答してますけど。
①努力しなくても敗者には誰でも簡単になれる。
②失敗や敗者になることは極力避けたいと思うから扱うテーマとしての需要がない。
③失敗パターンは成功パターンと比較すると
圧倒的に母数が多すぎてキリがない。
大体、この辺かなと自分も思いました。
思考の星
1
藤
ポテト食べました。今日は2:00まで食べてよかったんだけど、3:00頃新メニューの試食を促されて泣く泣く食べた。美味しかった←
久しく肉食べてなかったからギリギリ良しと考えよう。じゃなきゃやってられない。
#ダイエット
ダイエットの星1
名▒し
学生の肩書きじゃないと許されないものってけっこうありますからね
3
さく@幸せな日々✨😊
うな
12
うーこ
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おすすめのクリエーター
さく@幸せな日々✨😊
霊能者です。悩み相談があればhttps://lin.ee/HSwGz1Dからご連絡下さい。これはnoteです。
https://note.com/sakusupisuki
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#カウンセラーが本気で自己否定と向き合う60日間 と 自分の喜びと向き合っていく
#カウンセラーが本気で自分の喜びと向き合い喜びの達人になる100日間の記憶 と言う自己対話を書いてるのでご覧下さい。
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花曇
しがない絵師です。
趣味垢|園芸・写真・絵描き・ゲーム・製菓
※呟き多めです。嫌な方は推奨しません
AI学習・無断転載・自作発言🆖
アイビスペイント・プロクリエイト|厚塗り(たまに指描き)
無償依頼は受け付けていません。
フォロバは共通する分野の方のみ。
角度を変えて美化。
私の目の解像度を高めて
ゲーム|スタレ 原神 第五人格
好き|可不 花譜 ヰ世界情緒
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ゆう
20代前半です火星移住を考えています。
人生を諦めるな を格言にしたいと思います
今のところ無気力だけど‥
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羽🌿
プロレス好きの30代後半で３児の親父です。いろいろな方のお話が聞ければと思います。よろしくお願いします。
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🧚♀️ピ-ナッツの燻精💫
👱🏻♀️ᘜᗩᒪ🌺
多系統✌🏻
コスメ、ファッション、香水、美容が好き
特技は枠での寝落ちです。
足跡、いいね爆大量発生なう
Twinsはリア友
箱開け終活中
🐰🪈/꒰ঌ🍜໒꒱/🎮👾
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ダイエットしてる人と繋がりたい
あゆ。
今日もジム行く💪
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#雰囲気投稿
#健康オタク
あゆ。
今日はジムきた。。
ぼくえらい？？
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#雰囲気投稿
#健康オタク
あゆ。
今日もジム頑張りましょう。。
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#雰囲気投稿
#健康オタク
みかん
ダイエットしても続かない。。
ジム行くまでがめんどくさい。
モチベーション保ちたいから同じような人いますか？綺麗になりたいー！#ダイエットしてる人と繋がりたい
らて❄️🎀🤍
今月末までに1キロは落としたいな🥺
っていいながら
今日昼はお肉頂きまして
甘いお菓子も食べまして
夜勤明けやからそのままゴロゴロ🥹
でもがんばる💪🥺
#ダイエットしてる人と繋がりたい #ジム #筋トレ
おひな
ダイエット始めたんやけど、やっぱり写真とか撮って記録しとった方がええんかな？？#ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい
ひな
ダイエット友達ほしい
誰か一緒に頑張って🙀
#ダイエットしてる人と繋がりたい
胃薬
着たい服が可愛く着こなせないのでダイエットをしようと思いました🥲
一緒に頑張ってくれる人いませんか‼️
#ダイエット #ダイエットしてる人と繋がりたい
あや
自分磨き一緒に頑張ってくれる方いませんか？
朝早く起きたいのですがなかなか起きれないので
お互いに起こしあったり、ダイエット目的で
筋トレもしてるので、一緒にトレーニングとか体動かしたり、高め合える人が欲しいです🥺
#募集 #筋トレ #ダイエットしてる人と繋がりたい
#友達募集 #安定さん募集
ダイエットどうした
みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ]
シャワーも入ったからあとは楽。
#ダイエットどうした
#やっぱり家が好き
みちゃき
#ただいまです
お家帰ってきたー。
お腹すいたし、お酒飲みたいけど痩せたい🍺
#ダイエットどうした
MAO
食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで？[にこやか]
#ダイエットどうした
ちーまーかお
ダーイエットは明日から！
ダーイエットは明日から！
イェイスッッッ！！[大笑い]
#豚骨醤油ラーメン #ダイエットどうした
もちもち
そこにシュークリームがあったから
それが動機です
#シュークリーム #しあわせ #ダイエットどうした #おさんぽ中のシュークリームだからカロリー7割減 #痩せちゃう
20代ラスト
#ラーメン
#食べることができる幸せ
#ダイエットどうした
♥︎もも🍑♥︎ 🍞
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*)
今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」
継続です(๑ÒωÓ๑)
今日のドリンクは、スタバの
♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal
♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal
計 642kcal
1日に食べていいのが1,300kcalだから
残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪)
あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら
♥︎ 198kcal
♥︎ 179kcal
次回からこれだっ(´✪ω✪`)
#おつかれGRAVITY #スタバ
#ダイエットどうした
♥︎もも🍑♥︎ 🍞
今日のカフェダイエットめにゅぅー
☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕
♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ
♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット
♥︎262kcal
♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ
♥︎ノンホイップ/トールのみ
♥︎218kcal
今日のはどちらも
意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ )
夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c):
#ダイエットどうした #スタバ
#カフェダイエット
ダイエットご飯
みゃん
ダイエット飯教えて〜
#ダイエットご飯
#ダイエット
#ご飯
めいか
昨日からダイエットしてます15キロほど
痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが
痩せるか教えてくださいお願いします
#ダイエットご飯
coco
ノンオイルでヘルシー
レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚
チーズイン🧀
お皿にラップ張って
卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて
上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置
簡単だし美味しい(*´༥`*)♡
ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆♀️✨️
ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡
#ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット
coco
久しぶりにプール行って
1時間半泳いだらすごくお腹減った、
でも旅行で食べたので調整食
インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ
糖質0麺×2
えのき100g
玉ねぎ50g
豆乳200ml
コチュジャン大さじ1
コンソメ小さじ1/2
塩麹大さじ1/2
ニンニク少し
野菜先に柔らかくなるまでチンして
あと全部入れて温まるまでチンして
サラダチキン載せて完成✨
シラチャーソースかけても美味しいよ
元のレシピは春雨使って
塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした
ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー！
お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎
#ダイエットご飯
coco
運動前ご飯と
運動後ご飯
朝は
塩キャラメルプロテインケーキに
焼き芋とナッツ
カッテージチーズと蜂蜜
トッピング
お昼は最近ハマってる
冷や汁ご飯
お魚に合うよ🍚𓌈(˘༥˘*) ♡
魚は ほっけ🐟
焼き芋夏はやらなくなるお店あってかなし
イオンは1年中だから助かってる
イオンの濃密芋っていう焼き芋がおすすめ！
とろとろ蜜ジュワーで甘くて
かなり柔らかい系が好きな人は是非🍠
#筋トレ飯 #トレーニング #ダイエットご飯
coco
スピン隠しの伊達メガネでまつパと
初のアイブロウパーマ？ハリウッドブロウ的なやつ？
毛流れいい感じ
眉毛生やせる薬を誰か開発してください
安室ちゃんに泣かされた人は多いはず
眉尻抜き続けたために生えてこんのよね[大泣き]
お夕飯は簡単にインスタで見たレンチンレシピ
春雨
豆乳
あさり
舞茸
コチュジャン
キムチ
ケチャップ
チンするだけで完成
これに納豆サラダでダイエット中でもお腹いっぱいになれる
太春雨が満腹度アップするからおすすめ
最後はご飯ドーン
最高🥳
アサリと豆乳で美容と健康にも👍
#ダイエットご飯 #ダイエット #まつ毛パーマ #アイブロウ
ゆりあんマハリーバ
#お昼ごはん
#ダイエットご飯
さっきお土産の
フィナンシェ食べちゃったから
今日はこれだけ。
明日は娘ちゃんの
お誕生日パーティーで
焼肉屋さんに行くのだ[大笑い][大笑い][大笑い]
coco
くっつき防止に最後粉まぶしたら
さらに大福っぽくなった
水切りヨーグルト半パック分
スキムミルク20g
はちみつ10g
冷凍ベリー50g
冷凍ベリーはレモン汁かけてチンして水分飛ばしてジャムみたいに
ヨーグルトにはちみつ混ぜるからこっちは無糖でいいよ
スキムミルクと水切りヨーグルトと蜂蜜まぜまぜ
固そうなら少し水足して
ライスペーパーで包んでくっつかない程度に片栗粉まぶして出来上がり
成分も最高
スキムミルクは入れないでもいいよ
入れなければマイナス60kcal
でも脂質ほぼ0だしカルシウムとタンパク質プラスになるし
何より味がかなり美味しくなるので
いれるの推奨
#ダイエットご飯 #ヘルシー料理 #スイーツ #ライスペーパー #水切りヨーグルト
ダイエット垢
R
今日からダイエット開始︎︎👍
仕事時間が早朝の不規則なので長期的にやる！#ダイエット垢
はる～diet垢～
自分で付けた脂肪は自分で取るぞ！！って勢いで頑張ってきた！
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい
いんく
年齢:20代
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました！
目標は50kg！
#ダイエット垢
ぷに
#ダイエット垢 #体重 #100kgからのダイエット
9/15体重96.8kg
体調崩して連日記録できておらず💦
食欲もおちてたので、ちょっと減りました🤭
また今日から頑張ります‼️
ゆっこ
体重63.8kg
メモ代わりに投稿♡
#ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット
可愛くなりたい
一緒に痩せてくれる人！！！#女の子
夏痩せてみんな驚かせたい！！
夏休み明け好きぴ驚かせたい（惚れろ）
ちな158センチの46,48行き来してる骨格はストレートとウェーブのミックス‼️みんなで痩せよ！！
なるねぇの動画見て頑張るるるる💪
#ダイエット垢
kiri
自分磨きの星初投稿です✩.*˚
#空腹時 #夜勤のお供 #おからクッキー#低カロリー #ダイエット垢
置き換えダイエット
ナナ
お久しぶりです。
柚子胡椒でお酒を飲むことにハマってます。
#置き換えダイエット
クマ
ダイエットしようかな？
なんかいいダイエット法教えてください
#ダイエット
#置き換えダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ちぃ
ダイエットのために朝プロテインを飲もうと思っています。
値段や味、オススメのものがあれば教えてください☺️🌼
あとオススメのダイエット方法とかあれば教えてください😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#置き換えダイエット
#ダイエット #プロテイン
#
魅音
最近お菓子ばかり食べて、ご飯食べてもお菓子食べないと満腹になれなかった
今日から置き換えダイエット開始!
昼食
カロリーメイト: 400kcal
ファミマサラダ: 119kcal
濃い茶: 0kcal
#カロリーメイト
#置き換えダイエット
