


もも
どうやって落ち着いていますか?
気を紛らすいい方法などありますか?

独り身おじさん
首、肩がバキバキで吐き気が止まらない。
憂鬱だ

あゆみ
とりあえず生活習慣整えることからだな、、
夜更かし昼夜逆転不規則当たり前だったけど最近早寝早起きできてる
この調子だ、、

いわこ
未就学児2人の母
なんにも出来てない、、
私の自律神経どうした?
産後1年3ヶ月経ってますけどまだガタガタざんす。

たろ
なぜ夜になると体調が悪くなるなか💦
お風呂に浸かって寝ます💤
未就学児2人の母
「子ども2人が生きてるだけで満点」
無理しない。
夜ご飯はUberにします。
どうか、倒れずに無事に土日が終わりますように。

独り身おじさん
外出すると具合悪くなるから恐怖しかない。
全く寝れないことも週一で続いている。
この暑さが和らぐ日が早く来てほしい。
未就学児2人の母
冷えがくると途端に短気になる🌀
長男にYouTubeを見させて、次男は私と一緒に暗い部屋で休憩。
1時間くらいでよくなったよ。まぁカロリー使いすぎなのかヘロヘロだけど。
最近、低糖質なのかふらつきがあるなぁ。
カロリー摂取を気をつけすぎて塩っけを全然取れてないからなのかなぁ。
塩分も大事だ。
未就学児2人の母
もっとみる 
関連する惑星をみつける
心療内科、精神科の星
1400人が搭乗中
参加
惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
病み 鬱の星
1378人が搭乗中
参加
みんなの居場所です
自分に優しく、他人に優しく
ストレスは言語化して忘れちゃいましょう
ひきこもりの惑星
621人が搭乗中
参加
『ひきこもりでも居場所が欲しい』と言ったりします
ドカ鬱の星
206人が搭乗中
参加
みんなでドカ鬱活動をして経済を回しましょう。
心の辛さを共有する星
466人が搭乗中
参加
ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です
もっとみる 

グリジェネ❁.゚・*

