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自律神経失調症の星

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34 投稿数 70 メンバー

惑星主: グリジェネ❁.゚・*

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もも

もも

最近自律神経がガタガタです、、
どうやって落ち着いていますか?
気を紛らすいい方法などありますか?
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独り身おじさん

独り身おじさん

今日は雨やからか、朝から身体が重い。。
首、肩がバキバキで吐き気が止まらない。
憂鬱だ
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男の子2人のママ

男の子2人のママ

昨晩熟睡できなかったからか、次男と朝ごはん食べてからこの時間まで一緒に寝てしまった😓
なんにも出来てない、、

私の自律神経どうした?
産後1年3ヶ月経ってますけどまだガタガタざんす。
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たろ

たろ

自律神経失調症で体ガチガチです。
なぜ夜になると体調が悪くなるなか💦
お風呂に浸かって寝ます💤
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男の子2人のママ

男の子2人のママ

今週もワンオペ土日だ。
「子ども2人が生きてるだけで満点」

無理しない。
夜ご飯はUberにします。
どうか、倒れずに無事に土日が終わりますように。
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独り身おじさん

独り身おじさん

最近暑さが戻ってきて朝からしんどい事が多い。
外出すると具合悪くなるから恐怖しかない。
全く寝れないことも週一で続いている。
この暑さが和らぐ日が早く来てほしい。
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男の子2人のママ

男の子2人のママ

午前中義母と子どもたちと遊びに出掛けて、帰宅してからお昼寝して、子どもたちのプールを見守り、お風呂に入れたらどっと疲れて足の冷え🥶

冷えがくると途端に短気になる🌀
長男にYouTubeを見させて、次男は私と一緒に暗い部屋で休憩。

1時間くらいでよくなったよ。まぁカロリー使いすぎなのかヘロヘロだけど。

最近、低糖質なのかふらつきがあるなぁ。
カロリー摂取を気をつけすぎて塩っけを全然取れてないからなのかなぁ。
塩分も大事だ。
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男の子2人のママ

男の子2人のママ

先週の習い事は息子が行かないっていうから休めたけど、今週は行くとのことで、久しぶりに胃痛ありの習い事送迎🚗
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男の子2人のママ

男の子2人のママ

昨日はお墓参り、今日は子ども2人と近くのコンビニまでお散歩。

不安感も回復傾向にある。

やっぱり旦那がお休みっていうのが大きいかなぁ。

産後になったものだから、少しずつ漢方だけで落ち着いてくれたらいいなぁ
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男の子2人のママ

男の子2人のママ

あーー夏休みしんどい。
まだ4日目なのにこの状況。
一日中子ども2人に話しかけられるのマジで辛い。

旦那もまだ帰ってきてないし、ワンオペで、メンタルやられている母は無理です。お手上げです。

胃が痛いです。体が重たいです。
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