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自律神経失調症の星

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76 投稿数 128 メンバー

惑星主: グリジェネ❁.゚・*

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でん

でん

家のベランダだけならまだ大丈夫だけど、買い物とか外食とかめまいしちゃって調子悪いとそのまま過換気ぱにくる[大泣き]おまけにそのあと二、三日布団から出れません。。どうしたら治るのーーー
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無気

無気

気温から体調無理すぎ、休んじゃったわ…
職場は理解あるから、無理せずにね、お大事にねって感じなんだが、家族がなあ…動かないからでしょ、ちょっとくらい頑張れんの?っていう圧がかかる〜[大泣き][大泣き][大泣き]
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無気

無気

はじめまして、こんにちは
自立神経失調症からパニック障害諸々ありまして、似た症状の方たちと交流や情報交換ができたら嬉しいです、よろしくお願いします[おねがい]
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雨音。(あまおと)

雨音。(あまおと)

4か月前に自律神経失調症と診断されてほぼ動けずの毎日を過ごしてます
24時間吐き気が止まらず歩くだけで発作が出る始末です

ほぼ愚痴吐きとしてここを活用するかもですがどうぞよろしくお願いします。
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Mercy

Mercy

腸活(強力わかもと飲用)を始めて以降、目に見えて睡眠の質が改善しました。最近ビオスリーHiも仲間に入れてみました。こちらはまだ大きな変化は感じず。

GABAとかマグネシウムとか、以前試しに導入したサプリがまだ残ってますが、飲みきったらリピートせず、このまま腸活だけ続けようと思ってます。
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渡り @カスの極

渡り @カスの極

#惑星初投稿

渡りです。よろしくお願いします。
色んな人の症状を知りたくて入りました。
最近はプラモデルとゲームにハマってます。
よろしくお願いします。
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Mercy

Mercy

私の自律神経、きっかけはスポーツ(自転車)のオーバートレーニングによる交感神経優位な状態になって体調不良。そこにきて人間関係のトラブルが発生して心的ストレスが上乗せされ悪化。呼吸法やストレッチや食事、サプリ、睡眠の見直しなど地道に続けながら、人間関係の件は自分の心持ちを変える努力をして、だいぶ改善。ここまでで7ヶ月くらい。その後弱った胃腸を労るつもりで「強力わかもと」を飲み始めたところ、睡眠の質がかなり良くなり、今は調子の良い状態を1ヶ月ほど保てています。寛解と言っても良い感じで嬉しいです。
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びーだま

びーだま

珍しく変な時間に目が覚めた。
でも、今日はだるさが少なさそう。
午前中は所用で頑張って動きたい。

#線維筋痛症
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らら

らら

基本的な質問で申し訳ありません。
自律神経失調症は心療内科で診察してもらえますか?
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ひな

ひな

吐き気すごいけど頑張って帰るぞ
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