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ダイエットの星

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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。

ダイエット記録の星

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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸 他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨

まぎのダイエットの星

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ひたすらダイエットの投稿をここにあげましょう あと自分磨きなら何でもあり

悩み事を解決する星

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悩んでることみんなで考えれば意外とすぐ解決するかもぉ? 自分が悩んでることなんて、地球の大きさに比べたら大したことじゃないかもしれないしぃ? 迷ったら悩んだらいったん聞いてみよぉ( ᐙ ) 考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ とりま聞いてみぃ?( ᐛ👐)✨

組長ダイエットの星

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組長と一緒に自分磨きしましょう&応援してください

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ここは絶対いいね!の星 絶対にいいねを押せ!という意味ではなく絶対にいいねが1以上つくという意味 さぁ、君もいいねを貰い承認欲求を満たそう! 【ルール】 ・なんでも投稿してOK ・大体いいねを押すのは惑星主 ・皆んなもいいねを押してもOK ・顔投稿❌️ あっち系❌️ 他に何かあれば惑星主へ

ポケカ対戦の星

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ポケカガチ勢でも、エンジョイ勢、初心者でもポケカ対戦に興味ある方なら大歓迎です! 思う存分語り合いましょう! ルール ・チクチク言葉禁止! ポケカ熱は人それぞれです。ガチ勢から初心者まで皆が気軽に意見交換出来るような優しいコミュニティを目指しましょう。

ギャンブル依存症対策

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ギャンブル依存症対策として、ミーティングに参加することをおすすめします。またリアルの自助会行けない、行くことが難しい人はこの惑星で分かち合い(話し合い)をしましょう。

パワハラ対策の星

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新管理人の白ピク🌷です gravityでは毒ばかり吐いてるのでこの名前にしました 新卒で入社した会社にて、トイレ離席NG、トイレ離席1-2分の場合は2-3時間会議室にて怒鳴られる、そのせいで9割型の社歴の浅い女性社員が膀胱炎またはその先の腎盂腎炎になる、自身も腎盂腎炎に罹患し入院と言われたものの当然入院NG、仕事はできても年功序列で相対評価なので社歴が浅いと最低評価且つ減給、触られるタイプのセクハラ多、陰口多、長時間サビ残有、36協定無視など 現代の東証プライム上場企業とは思えない強度強めと思われるパワハラに遭い、 (編集中 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以下、前管理人様の文です 社会問題とされるパワハラ。 どんな対策があるか投稿していこう。 上司を黙らせる方法など。 --- 新管理人のありふれたサウザーです。 厚生労働省のホームページ、労働基準法を参照しながら、時々スレッドを立てたり、投稿していこうと思います。 みんな、いじわる上司に負けるな😠 戦わずして勝とう✊

対話の星

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海月

海月

ダイエットと運動不足解消
心身の健康のためにキックボクシングを始めることにした

継続して頑張ろ
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❤︎.*໒꒱

❤︎.*໒꒱

ダイエットとか詳しい女の子いません?🙃
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もも

もも

30歳前半なわけだけど
今からダイエットして可愛くなりたいなんて
遅すぎたかな
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毒霧島

毒霧島

今日のお昼ごはんに食べましたのは
インドカレー屋のチーズナンセット♪

ここの好きではじめて紹介のわけわけ
彼はチーズが嫌いで一口でポイっとな〜
こんなん食べたら胸焼けするとかw[え]

チーズうまいのに…人それぞれかぁ〜
今日も美味しくいただきました[おねがい]♡
彼も気に入ってくれてよかったー♪
過食気味なのでダイエット始めないとw
それから買い物してさっき帰宅🚗 ³₃

彼は疲れて寝てしまった…ひまww
わたしも眠たいから少し寝るとしよ♡
眠剤の頓服効くかな?なんだけど飲もう…
変な時間に起きそうですがおやすみなさい♪
精神疾患の星精神疾患の星
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田中ビーダマン

田中ビーダマン

昼飯おにぎり1個だったからクソ腹減ってドカ食い&酒

ダイエットは明日からかな〜
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にな

にな

お友達見返せれるようにダイエット頑張る

体型見て過去最高ってヒソヒソ話されてたみたい
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さかた

さかた

勉強中にお菓子食べすぎて過去最高体重なんだけど!!受験終わったらダイエット☺️
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みちゃき
1杯だけ飲んで家に帰ってきた人[ほほえむ] シャワーも入ったからあとは楽。 #ダイエットどうした #やっぱり家が好き
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食べすぎてる訳でもないのに朝昼晩食べてるだけで体重増えているのなんで?[にこやか] #ダイエットどうした
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20代ラスト
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♥︎もも♥︎🍞🥒
お疲れ様です(*ˊ˘ˋ*) 今日も「夜ごはんまで絶食ダイエット」 継続です(๑ÒωÓ๑) 今日のドリンクは、スタバの ♥︎ ほうじ茶&クラシックティーラテ 368kcal ♥︎ ゼンクラウド ウーロンティーラテ 274kcal 計 642kcal 1日に食べていいのが1,300kcalだから 残り658kcalしかない…(*꒪꒫꒪) あ、でもこれを無脂肪ミルクにしたら ♥︎ 198kcal ♥︎ 179kcal 次回からこれだっ(´✪ω✪`) #おつかれGRAVITY #スタバ #ダイエットどうした
♥︎もも♥︎🍞🥒
今日のカフェダイエットめにゅぅー ☕⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕ ♥︎アールグレイブーケ&ティーラテ ♥︎ノンホイップ/グランデ/ホット ♥︎262kcal ♥︎オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ ♥︎ノンホイップ/トールのみ ♥︎218kcal 今日のはどちらも 意外とカロリー高かった…(›´ω`‹ ) 夏までに痩せるんだーーっっ:(っ`ω´c): #ダイエットどうした #スタバ #カフェダイエット
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ダイエット飯教えて〜 #ダイエットご飯 #ダイエット #ご飯
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昨日からダイエットしてます15キロほど 痩せたいです痩せ方やヨーグルトどういうのが 痩せるか教えてくださいお願いします #ダイエットご飯
coco
ノンオイルでヘルシー レンチンで作るノンオイルオムレツ🥚 チーズイン🧀 お皿にラップ張って 卵2個チーズと牛乳塩コショウ混ぜて広げて 上からラップしないで1分チン→混ぜ混ぜ→1分半チン→張ったラップで包んで数分放置 簡単だし美味しい(*´༥`*)♡ ノンオイル嫌ならあとからバターとか乗せたら🙆‍♀️✨️ ラップの上で調理だから洗い物も少ない♡ #ノンオイル #ダイエットご飯 #ヘルシー #ダイエット
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久しぶりにプール行って 1時間半泳いだらすごくお腹減った、 でも旅行で食べたので調整食 インスタで見た春雨のレシピをあるものでアレンジ 糖質0麺×2 えのき100g 玉ねぎ50g 豆乳200ml コチュジャン大さじ1 コンソメ小さじ1/2 塩麹大さじ1/2 ニンニク少し 野菜先に柔らかくなるまでチンして あと全部入れて温まるまでチンして サラダチキン載せて完成✨ シラチャーソースかけても美味しいよ 元のレシピは春雨使って 塩麹ではなくケチャップ大さじ1にコンソメは小さじ1でした ダイエット中でもかなりおなかいっぱいになれるメニュー! お米でリゾットにしても最高🤤︎💕︎ #ダイエットご飯
成美
これ一生食べれるしダイエッターマジで食べるべき!!!材料は豚肉とえのきと白菜と春雨しか入ってないからカップ麺食べるならこれ食べて!!!!#グルメ #ダイエットご飯 #ダイエットしてる人と繋がりたい
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