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とこど
24kgのダンベルでシュラッグとベントオーバーロウを10回×10セット＋1時間ほどジョギングしましたー😁✨
今日は、途中で腹イタを起こさずジョギングできたぜ😊
#筋トレ #ジョギング
#筋トレ垢さんと繋がりたい
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