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じょん
おはようございます
今朝は室内トレにしました
バランスボール
ダンベル
腹筋 浮き輪取り
スクワット など
汗がジワっと出る程度 頑張りました！
さぁ連休も明けたし
今日からまた頑張りましょー
あなたも頑張ってね！ご安全に！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ ←休み
#家トレ #ダンベル #腹筋
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じょさん、おはようございます😊✨ 朝活お疲れさまです！ バランスボール、いいですよねぇ… 欲しいんですけど、場所取りがちで、ためらってしまう…(^◇^;) じょさんも頑張ってくださいねー😎✨