関連惑星
トレーニーの星
14992人が搭乗中
参加
トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍
ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる
仲間がいる星⭐️です
筋トレの星
9234人が搭乗中
参加
筋トレ動画
502人が搭乗中
参加
気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
💪テンションを上げる為
💪今日、頑張った動画
💪筋トレホームアドバイス
などなど
気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
いいね👍
のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
ポケポケトレード星
246人が搭乗中
参加
ポケポケ交換の星です
みなさんどんどん活用してくださいまし
ボートレースの星
220人が搭乗中
参加
ボートが大好きな人集まれ〜🚤
若手からレジェンドまで!初心者から玄人まで!みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪
宅トレ・家トレの星
200人が搭乗中
参加
家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。
自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。
たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。
独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。
マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。
筋トレ女子の星
126人が搭乗中
参加
頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
大会出ない系トレーニの星
112人が搭乗中
参加
趣味は筋トレ!
でもジムに行くのは週に1回ぐらい…
筋トレ頑張ってます!
でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます!
ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます!
でも大会には出ません!w
それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️
義実家ストレス発散の星
75人が搭乗中
参加
⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!!
※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。
ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー
対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方
※※※※申請された全ての方
ご自身から惑星主(よん。)へ
申請理由を簡潔にDMお願いします。
申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。
申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか?
義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。
義実家との距離感、常識、過保護……
愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です!
全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。
主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。
そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。
2025.02.07~
※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️
プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋
ストレスの星
74人が搭乗中
参加
ここはストレスの星です☆
みなさん、ストレスまみれになってませんか?
仕事や家庭、育児、人間関係‥‥様々なことでストレス抱えてませんか?
私はストレスまみれになり、うつになりました。
吐き出せる人もいなく、グラを始めました。
ここで吐き出すことで、少しは楽になる時もあるはず
私はそうです
みなさんここで思いを投稿しスッキリしたり、共感し合える、そんな場であればなと思います
ちなみに私はここの主になったばかりです
なので、至らないとこもあるかもしれませんが、長い目で見てもらえたらなと思います
よろしくお願いします
人気

💪🐰

うしと

ー般人

ポッピ


かける

ガゼル

力
世紀の鮫トレじゃん

力

力

じょう
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新着

りゅうと
ジム5回目✨️
ベンチ60kg1人でも1回余裕で上がったので
62.5kg1回更新しました✨️
スクワット55kg10回するときのフォームも綺麗なってきたので嬉しい✨️
などなど全身トレしました!




なかまんたす
今年は少し減量してみようかなー?🤔#筋トレ #可愛い


ざくろ
明日からは朝ごはんも食べるようにするゾ〜

ちっす

えるですぺらーも
ガチジム行けんかったなんかしんどくて






爆炎乳臭丸

ゆきまる
【この惑星で楽しみたいこと】
3桁おデブ、約50kg減らしたので
このお星に参加します!
【最近のマイブーム】
可変式ダンベル24kg×2の宅トレ民
明日、トレーニングベンチ届くので
お尻トレとか色々教えてくださいm(*_ _)m
もっとみる 
おすすめのクリエーター

えるですぺらーも
よくわかんないけどやってます
実はメンタルボロボロなんです。
泣
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1299

ゆきまる
グラビティ来たのが25年5月頃です。
ダイエットしてます。身長160.5cmくらい、MAX108.8kgMin42kgメンクリ通いのおばさんです。
24年5月108kg→25年1月90kg→8月69kg→10月63kg→12月61kg
当面、内科の薬減らすのが目標。
10月末から筋肉量を維持微増して体脂肪率を下げるリコンポに転換中。
筋トレ効果を出したい気持ちで糖尿病治療のマンジャロ減薬中です。
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なかまんたす
九州人のただの筋トレアカウント
勧誘以外は歓迎します💪🏽
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りゅうと
08 最近筋トレの目的が変わりまして、、でかくなりたい、とかカッコよくなりたいとかから、普段から重い荷物を持って移動するので足腰を痛めないためにするのが筋トレする目的になりました!
自分はバイでもあり不定性Xジェンダー?ってやつです
性格診断みたいなやつこれのやつ変やからこちで正しいの言う!僕は仲介者のT?です!
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31

ちっす
埼玉/40歳 既婚。
ちょっとお疲れ気味。
20代は生きるのに精一杯だった。
30代はサーフィンにのめり込んできた。
40で自分の人生振り返ってます。
次の10年どーしようかな。と。
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