とん
Yumimi🎀
GRAVITY日記めざせ美ボディ女子👠✮*｡ﾟ
筋トレ、筋膜リリースして頑張ります💝
私は負けない(ง •̀_•́)ง🔥
𓇼𓆡 𓆉 ⋆.*･ﾟ𓆉𓆡𓇼𓆡𓆉･*.𓇼𓆡𓆉 ⋆
#筋膜リリース #女子力 #美ボディめざせ
#筋トレの星 #音楽をソッと置いておく人
I'll Do 4 U (Re-Recorded)
222
975
消しゴム
2日前に7.5キロのダンベルを余裕で上げられたのに今日全然上げられませんでした。
なんか原因とかあれば教えて欲しいです！
あと肩が全然大きくなりません😭
183915
アール
やっぱり、"筋トレ"って大事。
運動は良薬なり。
#ジム
#トレーニング
#筋肉 #貯筋
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惑星の質問をチェックしてみよう！
どうして筋トレしてるんですか？
195人回答>>
2025/07/03 12:18
オススメのダイエット食教えて下さい！♡
74人回答>>
2025/05/29 10:01
トレ前何食べてますか？
48人回答>>
2025/09/06 00:11
効果が出るやり方を聞きたいです
36人回答>>
2025/09/22 08:05
おすすめの増量メニュー教えてください
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28歳男子です。社会人になって気が合う友達がなかなかできません。どうすればできると思いますか。筋トレが好きです。価値観が似てる人と繋がりたい
29人回答>>
2025/06/14 13:25
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2025/10/23 19:46
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2025/08/16 18:09
オススメのEAA教えてください( ˙꒳˙ )
23人回答>>
2025/06/08 19:39
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22人回答>>
2025/10/21 18:06
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