とん
若気のITALY
341
1.8k
ゆい
見た目こんな感じ‼️何から始めたらいいか教えてください😢
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Yumimi🎀
GRAVITY日記めざせ美ボディ女子👠✮*｡ﾟ
筋トレ、筋膜リリースして頑張ります💝
私は負けない(ง •̀_•́)ง🔥
𓇼𓆡 𓆉 ⋆.*･ﾟ𓆉𓆡𓇼𓆡𓆉･*.𓇼𓆡𓆉 ⋆
#筋膜リリース #女子力 #美ボディめざせ
#筋トレの星 #音楽をソッと置いておく人
I'll Do 4 U (Re-Recorded)
2741.2k
消しゴム
2日前に7.5キロのダンベルを余裕で上げられたのに今日全然上げられませんでした。
なんか原因とかあれば教えて欲しいです！
あと肩が全然大きくなりません😭
183919
みう
サボりすぎてた( ; ; )
30865
グルタミン酸
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アール
やっぱり、"筋トレ"って大事。
運動は良薬なり。
#ジム
#トレーニング
#筋肉 #貯筋
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惑星の質問をチェックしてみよう！
どうして筋トレしてるんですか？
294人回答>>
2025/07/03 12:18
週何回ジム行きます？？
89人回答>>
2025/11/25 05:16
オススメのダイエット食教えて下さい！♡
88人回答>>
2025/05/29 10:01
トレ前何食べてますか？
76人回答>>
2025/09/06 00:11
28歳男子です。社会人になって気が合う友達がなかなかできません。どうすればできると思いますか。筋トレが好きです。価値観が似てる人と繋がりたい
76人回答>>
2025/06/14 13:25
身長と体重を教えてください///
72人回答>>
2025/10/29 08:52
筋トレ一緒に頑張ってくれる人いませんか？
56人回答>>
2025/08/05 15:13
おいしいプロテイン教えてください！
51人回答>>
2025/10/23 19:46
おすすめの増量メニュー教えてください
48人回答>>
2025/08/15 21:35
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39人回答>>
2025/09/22 08:05
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