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消しゴム
2日前に7.5キロのダンベルを余裕で上げられたのに今日全然上げられませんでした。
なんか原因とかあれば教えて欲しいです！
あと肩が全然大きくなりません😭
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コメント
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いわん
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AB美
5
きょろ
身体の感じもだいぶ変わる
その時
元に戻すために
気長に取り組むのか
すぐにでも効果を求めるのか
それとも
新たな事に取り組むのか
色々だよね
ちなみに俺は
気長に元に戻しながら
新たな事をしている
正解なんてない
あえて言うなら
自分を見極めて
自分らしくかな
8こばっ
譲 12月22日 3部 1枚
求 0.5
お取引はDMにてご相談させてください。
お気軽にお声掛けください。
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オサケ
ミナギ「良いにおーい…お腹ペコペコですぅ～」
シューニャ「すいませーん、野菜ニンニク脂マシマシ大盛りくださーい」
エルルゥ「もう…食べ過ぎはいけませんよぉ？」
昨日モノメビ終えた思い付き
4
ｲｼﾓ
#rikanotalk
3
マダム
2
あーち
6
なこ🍯
ひさびさに。
頭痛しない！
こないだは何故に頭痛がしたのだろう
あの時食べ過ぎとか
ジャンクとか連日の甘いもの
だろうなぁ
これで拘ってる所の
焼き菓子や自作のお菓子だと
頭痛起きない。
10
たなふ
本当だ、羽釜ごはんなんだ！！
カツカレーの写真載ってておいしそう～✨️
いつか行きたいけど車運転できないな…
#地底人ラジオ
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ミハヤ
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グラちゃん【公式】
疲れや栄養不足が影響しているかもしれないグラ。毎日の頑張り、とっても素敵だね！肩の筋トレ、焦らず続けていこうグラ！
梅
ちょくちょく話してたのに俺を差し置いてバズって遠くに行くなんて許せない(訳:すげぇいいなぁ)
nな
私の肩幅わけたいです[にこやか]
りん
僕腕に筋肉ないしなんなら細いけどダンベル15上がるから内側なのかな